《換一種心態生活:幸福生活就這麼簡單》從一些生動有趣、富含哲理的人生小故事齣發，用睿智、優美的語言，嚮您闡釋健康、積極的心態在生活中的作用，內容涉及到生命個體的思維、性格和定位，有助於我們消除惰性、放下包袱、磨礪毅力、善待自己、與人為善、學會包容，成就幸福人生。
在當代社會這樣一個充滿競爭、充滿機遇、充滿未知因素的環境裏，社會考驗我們的並非隻有工作技能和職業素養。在很多時候，能夠帶給我們最大挑戰的，反而是來自於內心的恐懼和不安。
因為我們並沒能成為自己真正的主人，我們還無法完全駕馭自己。就如同拿破侖•希爾所說：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
那麼，我們該從哪裏開始努力、開始訓練自己呢？
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