具体描述
一個人，搭著日本各地有趣列車，我要去泡溫泉！
這些火車都好有特色，
夏目漱石「少爺」列車，忍者哈特利列車，
還有奔向日本最北端的鄂霍次克號！
這些溫泉都好親民可愛，
幾百日圓就能泡的大眾澡堂，能觀賞雪景的露天溫泉，
泡完溫泉再來杯啤酒，是最高享受！
旅行的時間都是我的，自由自在體驗各地美景美食吧！
看到絢麗海景，不顧一切中途下車，趕不到下一站也可以，
喝日本酒吃當令螃蟹，醉醺醺或飽到走不動都沒關係，
還到首度嘗試飄著石油味的溫泉，
哇，聽說上面浮的一層油對皮膚很好喲~~
跟著我一起搭上火車，遨遊一段段溫泉小旅行，
啊~~身心都被療癒了~~~~
【前言】
在各種旅行交通工具
飛機、火車、巴士、船、車等等當中，
我最喜歡的是搭火車。
雖然也喜歡搭新幹線或特急，
享受著美味的車站便當，瀟灑地來回，
但最喜歡的則是搭小巧玲瓏的火車，
悠哉悠哉地欣賞車窗外的風景，
隨興地遊走。
旅行雖然有種種樂趣，但有時難免不稱心，
例如去到目的地發現與原先想像的有異，而大失所望；
或是天公不作美；
或是太積極行動，結果弄得很累等等。
可是，
心思單純的我出去旅行只要能盡情地泡泡溫泉，
然後來杯美味的啤酒就覺得心滿意足！
於是決定結合「搭火車」與「泡溫泉」
前往各地進行搭火車泡溫泉之旅。
我雖非鐵道迷也非溫泉通，
但還是希望各位能與我
一起進行這趟輕鬆悠閒之旅。
那麼，我們就出發囉！
作者简介
1974年出生於日本三重縣。插畫家。
主要著作有《150cm Life。1~3》、《一個人住第5年》、《一個人住第9年》、《一個人去旅行》（1-2年級生）、《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》、《我的30分媽媽1、2》、《一個人漂泊的日子1、2》，《一個人去跑步：馬拉松1年級生》，還有禮物書《Life is……》、《Flying is……》。戴太陽眼鏡的樣子真是蠢呆了。
目录信息
搭小火車遊溪谷！渡良瀨溪谷鐵道之旅
〔新潟篇〕
搭暖暖線心也暖呼呼 越後微醺之旅
〔靜岡篇〕
在修善寺體驗坐禪！伊豆箱根鐵道之旅
〔岐阜‧富山‧石川篇〕
搭月光長良號深夜出遊！青春18車票 大遷徙之旅
〔福井篇〕
螃蟹‧溫泉‧恐龍…搭越前鐵道漫遊
〔愛媛篇〕
搭少爺列車轟隆隆…充滿情趣的道後溫泉之旅
〔北海道篇〕
目標日本最北端的車站！
北海道泡湯之旅
〔秋田篇〕
嚮往已久的一邊賞雪一邊泡溫泉！秋田內陸線之旅
· · · · · · (收起)
读后感
看高木直子的绘本 看她的画，看她讲的故事， 都觉得很温暖。 就像这本书的书名一样， 泡着温泉，一个人暖呼呼。 阅读是一个人的事情。 可以看到这样温馨感的绘本， 也觉得， 一个人 暖呼呼。
评分看高木直子的绘本 看她的画，看她讲的故事， 都觉得很温暖。 就像这本书的书名一样， 泡着温泉，一个人暖呼呼。 阅读是一个人的事情。 可以看到这样温馨感的绘本， 也觉得， 一个人 暖呼呼。
评分养成一个习惯，并把它坚持下来，是一份勇气，这本，应该是他的第几本 了？笔耕不辍，鲜活的小人又一次来拨乱你的心怀，到底买还是不买？ 高木直子依旧是简单的只言片语，并不絮叨，浅淡的图，憨憨的主人公， 充满稚气的生活。高木直子笔下的世界，总是充满着小小的各种美好...
评分高木直子通过铁路、飞机，在各地温泉玩。 1、日本的铁路真发达，哪都能到，而且有通票，不仅坐车便宜，参观旅游景点也有优惠。北京那个动画地铁是不是抄袭的日本呐？ 2、印象中泡温泉应该一泡一天么，日本人却是只要有时间，泡个半天，一个小时，半个小时都是享受。 3、八卦...
评分《一个人暖呼呼》，讲的是走到哪儿，吃到哪儿，泡到哪儿的暖呼呼温泉之旅。其实很多温泉，看了照片真觉得地方一般，有些地方甚至可以说是毫不华丽。不过反过来想，也许很多好东西本来就不需要那么华丽。一段好的旅行，最关键的还是要有平常和感恩的心态吧。
用户评价
在我阅读《一個人暖呼呼》的过程中，我感受到了一种前所未有的平静和力量。作者用一种极其细腻和富有诗意的语言，描绘了一个人如何在这个世界上找到属于自己的小确幸。她没有刻意去渲染孤独的凄凉，也没有强调社交的必需，而是将焦点放在了如何与自己和谐相处，如何从平凡的生活中挖掘出温暖的细节。我尤其被书中关于“独自享受阅读时光”的片段所打动。她将阅读描绘成一种与作者灵魂对话的体验，一种沉浸在文字世界中的美妙旅程。即使是一个人窝在角落里，也能感受到文字带来的温度和力量，这种感觉是如此的纯粹和深刻。同时，她也强调了“自我关怀”的重要性。她鼓励我们去倾听身体发出的信号，去满足自己的基本需求，比如好好吃饭，好好睡觉，以及适时地放松自己。这些看似微不足道的关怀，却构成了我们感受到“暖呼呼”的基础。这本书让我意识到，很多时候，我们之所以感到不快乐，并不是因为没有人陪伴，而是因为我们没有学会如何好好地陪伴自己。它教会我，即使在最孤独的时刻，也要记得给自己一个温暖的拥抱，因为你本身就值得所有的美好。
评分这本《一個人暖呼呼》真是一股清流，它没有那种跌宕起伏、惊心动魄的情节，也没有那种需要你绞尽脑汁去解读的深奥哲理，但它却像冬日里的一杯热饮，悄无声息地渗透进你的心底，带来一种难以言喻的温暖和慰藉。我尤其喜欢作者对生活细节的描绘，那些看似微不足道的日常琐事，在她的笔下却被赋予了生命力和温度。比如，书中对一个人在家做饭的场景，从食材的选择、烹饪的过程到最后的摆盘，都充满了仪式感和对生活的热爱。她没有夸大孤独，也没有歌颂寂寞，而是用一种平静而从容的态度，展现了如何与自己和谐相处，如何在独处中找到乐趣，甚至可以说是享受。那种一个人窝在沙发里，看着窗外细雨绵绵，手里捧着一本心爱的书，再配上一杯热气腾腾的咖啡，这种画面感太过强烈，让我忍不住想要立刻回到自己的小空间，也来一场属于自己的“暖呼呼”时光。而且，作者的文字有一种魔力，能让你瞬间抽离现实的烦恼，沉浸在书中的世界里。即使是在最平凡的日子里，她也能挖掘出不平凡的美好，比如路边一朵悄然绽放的小花，或者邻居奶奶热情的招呼，这些细小的美好被她捕捉并放大，让我们重新审视自己的生活，发现原来幸福触手可及。这本书给我最大的启发是，我们不必总是在别人的目光下生活，也不必强求与人时刻保持紧密的联系。学会享受一个人的时光，与自己的内心对话，去发现那些属于自己的小确幸，这才是真正意义上的“暖呼呼”。它不是一种逃避，而是一种拥抱，拥抱真实的自己，拥抱平凡的生活。
评分这本书，姑且称之为《一個人暖呼呼》，在我阅读的过程中，带给我的是一种润物细无声的触动。它没有宏大的叙事，也没有惊天动地的宣言，更多的是一种对生活细微之处的体察和描绘。我特别欣赏作者对待“孤独”的态度，她并没有把它描绘成一种需要被战胜的敌人，而是将其视为一种自然而然的生活状态，一种可以被积极利用的个人空间。书中对“独自一人用餐”的描写，就让我印象深刻。她没有把这件事情描绘成一种凄凉的景象，而是细致地描绘了如何通过精心挑选食材、用心烹饪，以及布置餐桌，来将一次简单的用餐变成一种对自己身体和心灵的馈赠。这种对日常琐事的尊重和升华，让我看到了一个人生活也能拥有精致和仪式感。同时，她还强调了“自我陪伴”的重要性。在书中，她分享了许多一个人如何与自己进行有效沟通的经历，比如通过写日记来梳理思绪，通过思考来探索内心深处的想法，或者只是静静地享受一个人的宁静时光。这些都是在告诉我们，即使没有他人的陪伴，我们也可以成为自己最好的朋友，一个能够给予自己温暖和支持的存在。这本书让我重新审视了“独立”的意义，它不只是经济上的独立，更是精神上的富足和心灵上的独立。学会享受一个人的时光，不是为了对抗世界，而是为了更好地理解自己，与自己和谐共处。
评分读罢《一個人暖呼呼》，我感受到的不是对孤独的抱怨，而是一种对独处生活方式的深刻体悟。作者以一种极其细腻和温柔的笔触，勾勒出一个人如何在这个世界上找到属于自己的舒适区和幸福感。书中的许多场景都给我留下了深刻的印象，比如她描绘的“一个人的周末”。她没有去参加任何社交活动，也没有刻意去寻找消遣，而是选择在家中，用一种近乎仪式感的方式来度过。从认认真真地打扫房间，到精心准备一顿午餐，再到下午的阅读时光，每一个环节都充满了对自我的关爱和尊重。这种对生活细节的关注，让我看到了一个人生活也可以是如此充实而有意义。此外，书中关于“内心世界的探索”也让我受益匪浅。作者并没有回避一个人时内心的波动和思考，而是以一种坦诚的态度去面对它们，并从中挖掘出成长的养分。她鼓励我们去倾听自己内心的声音，去理解自己的情绪，去与自己达成和解。这种内在的连接，才是真正让我们感受到“暖呼呼”的基础。这本书让我明白，真正的温暖，往往来自于内心深处对自己的接纳和爱护，而不是依赖于外部环境或他人。它提醒我们，即使在人群中，也要记得给自己留一份宁静，留一份属于自己的“暖呼呼”。
评分《一個人暖呼呼》这本书，让我有机会停下来，重新审视我和我与生活之间的关系。作者并没有试图去描绘某种理想化的独处生活，而是以一种极其真实和贴近的方式，展现了一个人在日常生活中所能体验到的点点滴滴的温暖。我特别喜欢书中关于“自我疗愈”的章节。她分享了自己如何在经历低谷时，通过一些简单而有效的方式来重新找回力量。也许是长时间的散步，也许是与大自然亲密接触，又或者只是静静地坐着，感受自己的呼吸。这些方法虽然普通，但在她的笔下却充满了治愈的力量，让我看到了即使是一个人的时候，我们也可以成为自己的疗愈师。同时，书中也强调了“创造属于自己的仪式感”。她认为，即使是再平凡的日子，也可以通过一些小小的仪式来增添色彩和意义。比如，在睡前写下一件让自己感到感恩的事情，或者在早晨为自己泡一杯有仪式感的饮品。这些小小的举动，都能让我们感受到被爱和被珍视，从而带来一种由内而外的“暖呼呼”。这本书让我明白，一个人的生活并非意味着孤单，而是可以更加自由地去探索内心，更加勇敢地去爱自己。它教会我，无论何时何地，温暖都可以在自己心中绽放。
评分《一個人暖呼呼》这本书，与其说是一本关于如何孤独生活的指南，不如说是一本关于如何拥抱自己的心灵之书。作者的文字温润如玉，没有一丝一毫的矫揉造作，字里行间流淌着一种平和与从容。我尤其被打动的是书中关于“自我关怀”的探讨。她没有教导我们如何去取悦他人，而是聚焦于如何照顾好自己，如何在平凡的日子里为自己创造一些小小的惊喜和仪式感。例如，书中描写了一个人在雨天，为自己泡一杯香醇的咖啡，然后伴随着舒缓的音乐，认真地阅读一本喜欢的书。这种场景的描绘，不是为了展示多么精致的生活，而是为了传达一种“值得被爱”的理念，以及学会如何去爱自己。这种爱，不是自私，也不是孤芳自赏，而是一种内在的力量，一种让自己变得更强大、更完整的基础。书中那些关于“独处时的乐趣”的描写也让我受益匪浅。她没有强迫自己去寻找刺激或热闹，而是发掘了在安静中能够获得的深层满足感。也许是一次认真的冥想，也许是精心整理自己的房间，也许是写下一些内心的感悟。这些看似微不足道的小事，在她笔下却充满了意义，因为它们都是为了让自己感觉更好，感觉更“暖呼呼”。这本书让我明白，一个人的生活并不等于不快乐，不快乐的原因往往不在于独处本身，而在于我们是否学会了如何与自己相处，是否找到了属于自己的那份“暖呼呼”。
评分《一個人暖呼呼》这本书，就像一杯温热的蜂蜜水，缓缓地注入我的心田，带来一种久违的平静与安宁。它没有刻意去制造什么戏剧性的冲突，也没有试图去说教什么人生大道理，而是以一种极其舒缓的节奏，展现了一个人如何在这个世界上找到属于自己的“暖意”。我尤其喜欢书中关于“拥抱平凡”的理念。作者并没有追求那些轰轰烈烈的人生，而是将目光投向了那些日常生活中被我们忽略的美好。比如，一个人在清晨醒来，拉开窗帘，看着阳光洒进房间的瞬间，那种温暖而宁静的感觉，被她描绘得淋漓尽致。她也提到，即使是一个人的夜晚，也可以通过一些简单的方式来点亮自己的生活，比如点上一支喜欢的香薰，或者听一段舒缓的音乐，这些都是在为自己营造一种温馨的氛围，让自己感受到被爱和被关怀。更重要的是，这本书让我深刻地理解了“自我价值”的来源。它并非来自于他人的肯定或评价，而是源于我们自己内心深处对自己的认可和珍视。作者鼓励我们去发现自己的优点，去肯定自己的付出，去善待自己的每一个不完美。这种内在的肯定，才是真正让我们感受到“暖呼呼”的源泉。这本书让我开始反思，我们是不是总是在向外寻求温暖，而忽略了其实自己本身就蕴藏着无穷的温暖力量。
评分《一個人暖呼呼》这本书，如同一阵清风拂过，带来了细腻的情感触动和生活哲学。作者以一种极为沉静和内敛的方式，描绘了一个人如何在这个纷繁的世界里，找到属于自己的那份安宁与温暖。我特别欣赏书中对“内在世界的丰盈”的追求。她没有将幸福寄托于外界，而是着重于挖掘和培养内心的力量。比如，她分享了如何通过冥想来平复内心的焦虑，如何通过写日记来梳理自己的思绪，以及如何通过学习新知识来拓展自己的视野。这些都是在构建一个更加强大和充实的自我，一个能够在任何环境中都感到“暖呼呼”的存在。书中也强调了“与环境的和谐相处”。她提到了一个人如何在日常生活中，通过一些细微的方式来提升自己的生活品质。比如，精心布置自己的居住空间，让它充满温馨的氛围；或者在天气好的时候，选择一个人去公园散步，感受自然的馈赠。这些都在告诉我们，即使是独自一人，我们也可以创造出属于自己的美好体验。这本书让我明白，真正的温暖，源于我们对自己生活的掌控感和内心的富足感，而不是依赖于他人的存在。它鼓励我们去独立思考，去热爱生活，去成为那个能够给自己带来无限温暖的人。
评分阅读《一個人暖呼呼》的过程中，我被一种难以言喻的宁静所包裹，仿佛置身于一个温暖而舒适的港湾。作者没有刻意去煽情，也没有试图去说教，而是用一种极其自然和贴近的方式，展现了一个人如何在这个世界上找到属于自己的存在感和价值感。我尤其被书中关于“自我肯定”的探讨所触动。她鼓励我们去看到自己的优点，去接纳自己的不完美，并相信自己拥有改变和成长的能力。比如，她提到即使在工作中遇到挫折，也要记得肯定自己的努力和付出，而不是过分苛责自己。这种由内而外的肯定，是让我们感受到“暖呼呼”的根本。书中也强调了“享受当下”的重要性。她提醒我们，生活中的很多美好，往往就隐藏在那些平凡的时刻里，只是需要我们用心去发现。也许是清晨一杯咖啡的香气，也许是午后窗边斑驳的阳光，也许是夜晚阅读一本好书的沉醉。这些看似微不足道的瞬间，却构成了我们生命中温暖的底色。这本书让我重新思考了“幸福”的定义，它并非遥不可及，也并非必须与他人分享，而是一种源于内心的平和与满足。它教会我，无论何时何地，都要记得对自己好一点，因为你就是那个最值得被珍藏的温暖。
评分翻开《一個人暖呼呼》，我立刻被一种宁静而舒缓的氛围所笼罩。作者并没有刻意去渲染某种强烈的情感，而是用一种淡淡的笔触，勾勒出一个人生活的种种可能。我印象特别深刻的是书中关于“一个人旅行”的片段，她没有描写那些奢华的景点，也没有强调征服多少座高峰，而是更侧重于一个人在陌生城市里漫步的感受，那种与当地人偶遇的微妙互动，那种独自一人品尝当地美食的惊喜，以及在夜晚抬头仰望星空时的静谧。这些场景描绘得如此细腻，让我仿佛也身临其境，跟随她的脚步，去体验那份属于个人的自由与自在。书中反复提及的“自己的节奏”对我来说尤其重要。在如今这个快节奏、高压力的时代，我们常常被外界的声音裹挟着前进，忘记了倾听自己内心的声音，也忘记了按照自己的步调去生活。《一個人暖呼呼》恰恰提醒了我们这一点，它鼓励我们放慢脚步，去感受身体的每一个细微的信号，去追寻内心真正的渴望。比如，她提到一个人逛书店，不是为了买书，而是享受在书海中沉浸的那种感觉，那种与文字对话，与作者的思想碰撞的乐趣。这种对精神世界的关注，比任何物质上的满足都来得更加深刻和持久。这本书给我带来的改变是，我开始更加珍视那些属于自己的独处时间，不再将它视为一种“孤单”，而是将其看作一种“充电”的机会，一种与自我深度连接的宝贵时光。
评分可能我也会喜欢泡澡吧~
评分高木直子的书让我想在日本慢行游走。
评分可能我也会喜欢泡澡吧~
评分学日语去了
评分泡汤我没泡过！！
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