与青春期孩子的沟通方法

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出版者:黑龙江教育
作者:孙正子
出品人:
页数:238
译者:金玉
出版时间:2010-9
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787531660507
丛书系列:
图书标签:
  • 青春期
  • 挫折教育
  • 沟通
  • 亲子沟通
  • 青春期
  • 家庭教育
  • 沟通技巧
  • 心理健康
  • 青少年心理
  • 父母技巧
  • 教育方法
  • 成长
  • 关系修复
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具体描述

《与青春期孩子的沟通方法》作者孙正子。我是怎样的父母呢?是只要看孩子的眼神就知道孩子的心思,自我感觉不错的父母,还是作出冷冰冰不满的表情,只会吓唬和斥责孩子的父母?为什么我的孩子常恼火、常发脾气呢?与青春期的孩子们一起过上幸福的日子,真的是永远不可能的事情吗?青春期的孩子是喜怒无常、变幻莫测,令人琢磨不定的。家长们是不是很想知道在谁也不受伤,谁也不发火的状态下,就能和这些不听话的“问题孩子”们的沟通方法?您是不是很想听听:那些用漫不经心的表情、粗俗蛮横的话语拒绝与父母沟通的青春期的“坏孩子”心中的呐喊?如果是这样,请您和您的子女—起阅读此书吧。这本书将为您排忧解难,指点迷津。

好的,这是一份关于《与青春期孩子的沟通方法》的图书简介,但内容完全不涉及该书的主题,而是聚焦于一个完全不同的领域,以满足您的要求。 --- 《星辰低语:宇宙航行前沿探索与未来展望》 内容简介 浩瀚无垠的宇宙,自古以来便是人类目光所及、思绪所向往的终极疆域。本书并非专注于地球内部的纷繁人事,而是将视角投向九天之上,深入探索当前宇宙学、天体物理学以及载人航天工程领域的最前沿进展与未来潜力。 第一部分:重塑宇宙观——暗物质、暗能量与引力波的革命 自从爱因斯坦的广义相对论奠定了现代物理学的基石,我们对宇宙的理解便不断被新的观测数据所颠覆。本书的开篇将带领读者进入理论物理学的“迷宫”,详细剖析当前宇宙学研究中最具挑战性的两大谜团:暗物质与暗能量。 我们首先审视欧洲核子研究组织(CERN)及其附属设施中,科学家们如何利用大型强子对撞机(LHC)的最新数据,试图捕捉那些不可见的物质构件。书中不仅回顾了WIMP(弱相互作用重粒子)理论的兴衰,还重点介绍了轴子(Axion)等新型候选粒子的实验验证进展。读者将了解到,我们所能观测到的普通物质,仅仅占据了宇宙总质能的不到5%,其余的“黑暗”部分,正以我们尚未完全理解的方式,塑造着星系的命运与宇宙的膨胀速率。 紧接着,我们将深入探讨引力波天文学的崛起。自LIGO(激光干涉引力波天文台)首次探测到双黑洞合并信号以来,人类开启了“倾听宇宙”的新时代。本书详细解析了引力波的物理本质,从黑洞、中子星的并合事件,到宇宙大爆炸初期的“原初引力波”信号的搜寻。我们探讨了下一代引力波探测器,如空间尺度的LISA(激光干涉空间天线),将如何揭示宇宙演化的早期秘密,甚至可能回溯到暴胀时代。 第二部分:系外行星的宜居性——从光谱到生命迹象 詹姆斯·韦伯空间望远镜(JWST)的成功部署,彻底改变了我们搜寻系外行星的方式。本书的第二部分聚焦于“系外行星学”,探讨科学家如何从遥远的恒星光芒中,解析出围绕它们运行的行星的大气成分。 书中详述了凌日法(Transit Method)和视向速度法(Radial Velocity Method)的最新优化技术,以及它们在确定行星质量、密度和轨道参数上的精确度提升。更引人入胜的部分,在于对“宜居带”内行星的大气特征分析。我们详细解读了水的蒸汽、甲烷、二氧化碳乃至氧气和臭氧在系外行星大气光谱中留下的独特“指纹”。本书特别开辟章节,讨论了“生物标记物”(Biosignatures)与“反生物标记物”(Anti-biosignatures)的界定标准,探讨了科学家在面对复杂混合气体信号时,如何审慎地排除地质过程的可能性,以确认潜在的生命存在。 此外,书中还对著名系统,如TRAPPIST-1的七颗岩石行星,以及遥远的“超级地球”们进行了深度案例分析,评估它们维持液态水和稳定气候的可能性。 第三部分:载人航天的新征程——重返月球与迈向火星 本书的最后部分将焦点转回人类自身的探索努力,详述当前全球航天机构和私营部门在深空载人任务上的战略布局与技术攻关。 我们首先回顾了“阿尔忒弥斯计划”(Artemis Program)的结构与目标,不仅仅是重复阿波罗时代的壮举,而是建立可持续的月球基地。书中详尽分析了月球极地水冰资源的开采潜力,以及如何利用原位资源利用(ISRU)技术,将月壤转化为建筑材料和火箭燃料的关键技术路径。 随后,全书的高潮部分,是对于载人登陆火星的全面技术剖析。这不仅仅是一个发射窗口的计划,而是一系列跨学科工程挑战的总和: 1. 生命支持系统: 密闭生态循环系统(CELSS)的设计、长期辐射防护材料的研发,以及应对微重力对人体生理影响的对策。 2. 推进技术革命: 讨论了核热推进(NTP)和核电推进(NEP)如何缩短火星往返的旅行时间,以减少宇航员暴露在深空环境中的风险。 3. 行星际通信延迟: 面对长达数分钟的通信延迟,如何设计自主性极高的地面支持系统和车载AI决策模块。 《星辰低语》是一本献给所有对宇宙怀有无限好奇心的人的指南。它不仅梳理了最新的科学发现,更以前瞻性的眼光,描绘了人类在未来数十年内,如何一步步将科幻构想转化为工程现实,真正成为跨行星物种的宏伟蓝图。本书旨在激发读者对基础科学的兴趣,并理解人类探索精神的无尽价值。

作者简介

当看到不同干一般孩子的青春期的“问题孩子”时,时而爱惜之情、怜悯之心油然而生,时而又感到焦躁不安。不能再让孩子们的积极热情只埋藏在心里,需要尽早地去唤醒、发掘、开启孩子们的梦想和进取心——这种使命感,紧紧抓住了孙正子的心。工作中她目睹了在“代案教室”里逗留过的孩子,在找回自我后,站到新的起点朝气蓬勃地出发的样子,这使她感慨万分、幸福无比。她就是这样一位在“代案教室”工作了25年的可亲可敬的辛勤园丁——“草花老师”。

“草花老师”除了与孩子们在一起的时间外,大部分的时间用来旅行。她的“草花”的美丽别称,就含有“旅行家”的意思。从1983年开始,她去过世界诸多国家,世界各个角落的所见所闻,使得她的生活多姿多彩,同时也充实、丰富了她的知识和阅历。就是这样的生活底蕴,造就了这位热情而奔放、坚毅而执著,带给孩子们幸福的“草花园丁”——孙正子。

她毕业于韩国首尔梨花女子大学,活跃在团队咨询、心性修炼讲师的行列里。她担任过“首尔咨询顾问协会附设青少年人品指导教育院代案教室”(简称“代案教室”)的教育企划室主任。她的大部分纪行随笔在2000年的季刊杂志《随笔春秋》进行了连载,从此她作为随笔作家登上了文坛;作为旅行家的她也多次上了KBS电视台《_世间是博大》电视节目。

“老师,我上大学了”“我就业了”“我入伍回家探亲了”“我要结婚了”。孩子们时不时打来的电话,传递过来的各种信息,使她感到无比幸福和快乐。为了更加贴近“话多事多”的“问题孩子”,她还在不断地努力研究探索着。目前,作者为更好地与大家分享如何幸福地和青春期的孩子们沟通,正专注地致力干写作之中。

目录信息

序言第一章快来,这里是“草花之乡”哎星期一的孩子们世上所有的“问题孩子”对我们来说你就是你不是学校的学校一星期内会有转变吗?正因为琢磨不透才有希望把绷得太紧的琴弦调到恰到好处的音符上“草花之乡”的故事1——姥爷当保镖“草花之乡”的故事2——他们也是学生吗?第二章献给没有找回自我的青春期的孩子们你的里面生活着更强的你你是世上唯一的存在Tip您怎样招呼您的孩子?倾听你心里的声音吧Tip对孩子问题您是否过分敏感?你的优点能说明你的为人Tip孩子一定要被批评,才会成长吗?仅仅回望自己也能成长想播下美好的种子吗?“草花之乡”的故事3——老师,中午我去一趟学校再回来“草花之乡”的故事4——终究没能沟通的孩子第三章献给没有梦想的青春期的孩子们编织梦想也需要学习哟Tip给孩子讲过您的梦想吗?为了实现梦想,你已经走到哪儿了?梦想,需要编织成具体的“一粒小豆”Tip孩子的梦想枯燥、单调的原因是什么?编织梦想的同时我们需要摒弃的比编织梦想更难的是守护梦想要把梦想好好镌刻在心里吗?Tip与孩子一起幻想描绘未来“草花之乡”的故事5——带给我快乐和成就感的“泰植”“草花之乡”的故事6——实现着宝石设计师梦想的“日出”第四章 献给不知道怎样才能幸福起来的青春期的孩子们人们会怎么看我呢?想进行幸福的交谈沟通吗?朋友是人生的礼物,又是人生的课题要让孩子们喜欢上学,需要有孩子喜闻乐见的多彩项目把你真正渴望的生活说给我听为了幸福站在新起点上出发的“草花之乡”的孩子们“草花之乡”的故事7——能把遗弃骨肉的事实彻底忘掉吗?“草花之乡”的故事8——孩子们留下的许多回忆第五章 为了和青春期的孩子们共享幸福是什么让孩子成为“问题孩子”呢?帮助孩子树立自尊、自强的精神,就是解决问题的开始交流沟通是在读对方的感情首先要和孩子“打成一片”给予肯定、商量并说服吧我的孩子要撒谎的话如何介入孩子与“小哥们”交往问题?让孩子向着更广阔的天空展翅飞翔吧
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我不得不说,这本书在处理情绪爆发的环节极其出色。我过去面对孩子突如其来的大哭大闹或者愤怒吼叫时,我的第一反应往往是比他们更生气,试图用更大的音量压制住场面。这种“以暴制暴”的方式只会让情况雪上加霜。这本书详细描述了“情绪传染”的现象,并教导父母如何成为“情绪的稳定锚”。它强调在孩子情绪失控时,父母首先要做的是“稳定自己”,然后才能去“安抚对方”。我采纳了书中建议的“暂停五分钟”策略。当我的女儿因为小事而摔门而出时,我没有追上去理论,而是先去了厨房给自己倒了一杯水,深呼吸几次,让自己从应激状态中抽离出来。五分钟后,我平静地走过去,没有指责她摔门的行为,而是针对事件本身进行简短的沟通。这种延迟反应机制,简直是家庭关系的“减震器”。它教会我,有时候,最好的沟通工具不是语言,而是你表现出来的沉着和稳定。这本书的价值在于,它不仅关注“说什么”,更关注“在什么状态下说”。

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与其他侧重于“方法论”的书籍相比,这本书最宝贵的地方在于其深厚的人文关怀和对“依恋关系”的强调。它反复提醒我们,无论孩子如何叛逆,他们对安全感和被无条件接纳的需求是恒定的。在我看来,这本书更像是一本关于如何修复和深化亲子关系的“情感修复手册”。我印象最深的是关于“积极关注时间”的讲解,这是一种刻意安排的、完全不带目的性的高质量陪伴。不是一起写作业,不是一起去超市,而是完全由孩子主导的活动,父母只需要全身心地投入和享受。自从我开始执行这个计划,哪怕每天只有二十分钟,孩子主动跟我分享学校趣事的频率明显增加了。他不再觉得我是一个只会检查成绩和安排日程的“管理者”,而是一个真正关心他内在世界的倾听者。这种信任感的重建是无价的。这本书让我明白,沟通的基石不是技巧,而是基于深厚情感联结的相互信任。有了这个基础,任何沟通障碍都更容易被跨越。

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说实话,我原本对市面上那些“育儿宝典”都持保留态度,总觉得它们脱离了现实生活的烟火气,写得太理想化,读起来像是在听励志演讲,而不是解决实际问题的指南。然而,这本书的真诚度令人印象深刻。它没有回避那些最令人头疼的场景,比如孩子沉迷电子设备、突然变得叛逆或者在学业上出现滑坡。作者似乎非常了解父母的焦虑,并用一种非常务实的笔触来拆解这些焦虑的根源。特别是关于设定界限的部分,我学到了如何将“命令”转化为“协商”。举个例子,过去我总是直接没收手机,引发一场“战争”。现在,我根据书中的建议,与孩子坐下来,共同制定一个关于屏幕时间的“契约”,这个契约明确了责任和后果,而不是单方面的惩罚。这种由内而外的改变,让孩子从“被迫服从”转变为“主动承担责任”。这种转变带来的效果是革命性的,家里的权力斗争明显减少了。这本书的语言风格就像是资深社工在和你进行一次深度咨询,没有说教腔,只有充满洞察力的观察和切实可行的工具箱。它让我重新审视了自己过去那些基于恐惧和控制的沟通模式,并勇敢地向更健康、更尊重个体差异的方向迈进。

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这本书真是让我茅塞顿开,尤其是在处理那些突如其来的家庭矛盾时。我原本以为和十几岁的孩子沟通就像是在跟一堵墙说话,你用力敲击,它只是嗡嗡作响,然后你感觉更沮丧。但这本书提供了一种完全不同的视角,它不是教你如何“赢”得争论,而是教你如何“走进”他们的世界。我记得书里有一个关于倾听技巧的章节,不是那种敷衍式的点头,而是那种真正能捕捉到孩子言语背后情绪的深层聆听。我试着用书里提到的“反射式倾听”,当我女儿抱怨学校里的某个老师不公平的时候,我没有急着去分析对错,而是先复述了她的感受:“听起来你觉得这次评估对你很不公平,让你感到很委屈,对吗?” 结果,她的话匣子一下子就打开了,开始诉说更深层次的压力和不安。这种技巧的有效性是立竿见影的,它瞬间降低了我们之间的防御墙。我感觉自己不再是一个高高在上的审判官,而更像是一个并肩作战的盟友。以前我们谈话总是充满火药味,现在,即便是谈论敏感话题,氛围也缓和了许多,这完全归功于书中那些非常实操且不空泛的建议。这本书的厉害之处在于,它没有把青春期孩子描绘成一群麻烦制造者,而是理解他们正处于一个剧烈的生理和心理重塑期,需要的是理解和引导,而非控制和压制。

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这本书的结构安排堪称教科书级别,每一章都像一个精心搭建的模块,层层递进,从理解青春期的生理变化(那些荷尔蒙海啸的影响),到掌握非暴力沟通的艺术,再到处理亲子间的价值观冲突,逻辑清晰得让人佩服。最让我感到震撼的是关于“身份认同危机”的探讨。我的儿子最近迷上了一种我完全不理解的音乐风格,并且开始疏远老朋友,这让我非常担心。书中解析了青少年构建自我认同的迫切性,以及他们如何通过外部符号(如穿着、音乐、圈子)来试验不同的“自我”。理解了这一点,我立刻停止了对那些音乐的批判,转而问他:“你觉得这种音乐最吸引你的地方在哪里?” 他的回答充满了激情和对世界的新鲜看法。我意识到,我过去试图将我的价值观强加于他,扼杀了他探索世界的权利。这本书提供了一个框架,让我能够区分哪些是原则性问题(如安全、道德),哪些是探索性问题(如兴趣、风格),从而大大减少了不必要的摩擦。它不是教你如何成为一个“完美的父母”,而是让你成为一个更能适应孩子成长的“灵活的父母”。

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