保健按摩

保健按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

谷岱峰(1884~1970),字振东,山东省淄博市淄川人,清末秀才。1912年毕业于山东优级师范学堂,辛亥革命时加入同盟会。1918年当选为山东省第二届议会议员、山东省教育会评议员。1922年任山东省教育厅科长。1924年前后,参加山东省各界代表团,前往广州迎请北伐军,曾被任命为孙大元帅府秘书处秘书,后来返回山东,先后担任山东省立第一师范学校教师、山东省商业专门学校教师、山东大学讲师。1929年后,任山东潍县税务局局长、山东省直接税署督导等职,后赋闲。解放后为民革成员、山东省文史研究馆馆员。1959年,谷岱峰将家族内部秘传的保健按摩秘法公之于众,在三年自然灾害、全民体质低下的特殊历史时期极大改善了人民群众的健康状况,绝大多数习练者都借助这套自我按摩功法祛除了慢性病顽疾。该功法以《保健按摩》为书名,1962年由人民体育出版社出版印行。自该书面世半个世纪以来,其累计印量逾百万,演练人数超过千万,海内外好评如潮。

出版者:世界图书出版公司
作者:谷岱峰
出品人:后浪
页数:204
译者:
出版时间:2011-7
价格:66.00元
装帧:精装
isbn号码:9787506291453
丛书系列:
图书标签:
  • 谷岱峰 
  • 养生 
  • 奇书 
  • 后浪 
  • 秦汉 
  • 秘籍 
  • 社会和人 
  • 文化史 
  •  
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《保健按摩》是一部传奇的导引术作品,是中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法。《保健按摩》初版于1962年,是新中国成立以后出版的第一本保健按摩图书。当时,在自然灾害和饥荒的影响下,全民体质低下。由于食品与药品供给匮乏,局面不可能迅速获得缓解,党和政府开动脑筋,积极发掘简单易行、安全有效的全民保健方法,《保健按摩》就是因当时体育部(后改称为国家体委)和卫生部重点推介推广而印行的。此书一经出版旋即广泛传播。其简单有效、习练群众数量之庞大,都远远超过了我们今天的想象。《保健按摩》累计印数早就超过百万,直到20世纪90年代,中国各大医院、疗养机构所推行的保健体操无一例外全部脱胎于谷岱峰公布的这套按摩功法。此书早年还有台湾地区、日本翻印版本,海外知名度极高。 “看到《保健按摩》谷岱峰老先生的名字,我感到非常亲切!记得60年代我上中学时,家父就照此书学炼,并将要点,用毛笔写在纸上,贴在墙上,以方便学炼。那一幕幕情景,我至今记忆犹新!今天,由谷老先生的后人整理再版,为人类的健康服务,深感欣慰!并衷心感谢!

具体描述

读后感

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谷老说他坚持按摩半年,身体状况有了较大的改善。之前我看过、实践过一些自我按摩的方法,比如敲打胆经、甩手功、心包经按摩、膀胱经按摩……但总觉得不太方便,有些需要旁人协助才可,有些据实践过的人说副作用较大。但本书里的“干洗澡”,完全可以自己操作,每个动作可以根...  

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保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法,在我国有悠久的历史,是中华民族的宝贵财富。保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,...  

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最近手上有一本很有趣的小书,由谷岱峰先生著述的《保健按摩》。作为一个致力于大保健事业的90后,看到这种书就跃跃欲试欲罢不能有没有!!! 先说一下,本书适合:久坐成疾的、喜欢赖床的、懒的、乐于尝试的伙伴们(坐出来的毛病,通通睡回去)。 在互联网时代,要是没个肩...  

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保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法,在我国有悠久的历史,是中华民族的宝贵财富。保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,...  

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保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法,在我国有悠久的历史,是中华民族的宝贵财富。保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,...  

用户评价

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熊津六式什么的~八段锦什么的~都太神奇了~

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非常棒的一本书,送给父母最好的礼物!

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朋友做的哦~

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极简单实用

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非常棒的一本书,送给父母最好的礼物!

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