我们老了怎么办?

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出版者:中信出版社
作者:陈婷
出品人:
页数:233
译者:
出版时间:2011-10
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508629285
丛书系列:
图书标签:
  • 理财
  • 养老
  • 中信
  • 陈婷
  • 经济
  • 社会
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  • 金融
  • 养老
  • 晚年生活
  • 健康管理
  • 家庭关怀
  • 老年心理
  • 社会支持
  • 退休生活
  • 生活质量
  • 孤独应对
  • 代际关系
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具体描述

《我们老了怎么办?:让你晚年富足的理财计划》内容简介:社保只够“喝粥”,孩子还要来“啃”你。这看上去像是玩笑话,却是老龄化社会的真实写照。老龄化浪潮之下,政府压力大,孩子压力大,你自己的压力也很大!如果你是女性,因为预期寿命更长,还可能承受更多的“生命之重”!这样“危机四伏”的日子,难道就是我们想要的金色退休年华吗?当我们渐渐步入老年队伍,你靠什么来养老?

及早设立理财目标,善于运用适合自己的理财工具,发挥复利的魔力,通过长期、积极的理财行为,战胜CPI,打败通货膨胀,令自己的理财规划与退休计划互配,才是王道!在想方设法增加自身养老储备的同时,退休理财还可以与自己的兴趣爱好适度结合。在有了足够的应付养老所用的资金储备之后,你更会发现,想要实现此前“预定”的那些退休梦想,一切皆有可能,一切都是那么游刃有余!

是的,只要规划得当,及早行动起来,越老越富有就不是一张口头支票,而是你舒适、富足、充满乐趣的退休生活的有力保障!

《夕阳的歌谣》 内容简介: 《夕阳的歌谣》是一部关于人生下半场的温情写实小说,它以细腻的笔触描绘了主人公们在步入暮年之后,面对生活变化、情感重塑以及自我价值实现时的种种经历与感悟。故事聚焦于一群平均年龄已过六旬的退休老人,他们曾经是社会的栋梁,如今则开始重新审视自己的人生,并在这个全新的阶段寻找属于自己的生活节奏与意义。 故事围绕着几位性格迥异的老人展开。李奶奶,一位曾经的大学教授,退休后并未因此停下探索的脚步。她沉浸在文学的世界里,开始尝试写作,将自己半生的学识与阅历化为文字,意外地在网络上收获了一批忠实的读者,也重拾了年轻时的创作梦想。她的故事告诉我们,学习与创造永无止境,年龄从来不是追求梦想的障碍。 张爷爷,一位沉默寡言的退伍军人,退休后生活一度陷入单调与落寞。直到一次偶然的机会,他加入了社区的老年合唱团。在歌声中,他找到了久违的集体归属感,也打开了尘封的心扉,与团里的其他成员建立了深厚的友谊,甚至与一位同样热爱音乐的王阿姨产生了朦胧的情愫。他的经历展现了,人生的下半场同样可以充满惊喜与温暖,情感的连接是抵御孤独最好的良药。 还有王阿姨,一位曾经忙碌的家庭主妇,子女成家立业后,她突然发现自己似乎失去了生活重心。在朋友的鼓励下,她报名参加了老年大学的绘画班,并在此过程中挖掘出了自己隐藏多年的艺术天赋。她用画笔描绘出她眼中的世界,从鲜艳的花卉到宁静的风景,她的作品充满了生命的活力与对生活的热爱。她用自己的行动证明,人生的精彩,可以从任何一个阶段重新开始。 小说不仅仅讲述了个体老人的故事,更侧面反映了当代老年群体所面临的普遍挑战与积极探索。它触及了健康与疾病的考验、家庭关系的变迁、社会角色的转变、以及如何与科技接轨等现实问题。然而,作者并没有沉溺于描绘困境,而是着重展现了老人们身上蕴含的坚韧、智慧与乐观。他们用自己的方式,去拥抱变化,去创造价值,去经营生活。 《夕阳的歌谣》的核心在于“如何活出生命的质感”。书中并没有提供一套刻板的“如何养老”的指南,而是通过人物的真实经历,传递出一种积极的生活态度: 拥抱变化,而非抗拒。 人生的每个阶段都有其独特的挑战和风景,接受身体的衰老,接受角色的转变,是安然度过晚年的前提。 重新发现,而非停滞。 退休不代表终点,而是开启一段新的探索旅程。重新发掘兴趣,学习新技能,尝试新事物,都能为生活注入新的活力。 连接与陪伴,而非孤立。 建立与他人的情感连接,无论是与家人、朋友,还是与新认识的伙伴,都能有效地缓解孤独感,带来心灵的慰藉。 价值实现,而非虚度。 即使不再工作,老年人依然可以通过各种方式贡献社会,实现自我价值,让晚年生活充满意义。 感恩与珍惜,而非抱怨。 珍惜当下拥有的,感恩过往的经历,是获得内心平静与幸福的关键。 《夕阳的歌谣》不仅仅是一部小说,它更像是一面镜子,映照出许多人即将或已经面对的人生图景。它以平实却动人的语言,讲述了一个关于生命、情感、尊严与希望的故事,旨在唤起读者对生命不同阶段的思考,并鼓励所有人在人生的夕阳时分,依然能唱出属于自己的、最动听的歌谣。它是一首献给所有勇于面对岁月,并选择活出精彩人生的歌。

作者简介

陈婷:国家理财规划师,《理财周刊》首席记者。目前主要负责家庭理财板块专栏写作,曾开设有《退休理财》专栏。熟悉海内外退休理财市场,著有《保你赢一生:个人家庭保险全攻略》一书,曾参与《理财通》、《一生理财》等家庭理财系列图书的编写工作

目录信息

第一堂课:明天,你靠谁养老?
养老,你不得不知的几个数字
“活得太久”,生命无法承受之重
社保养老,只够温饱
养儿防老?靠不住!
企业年金:离我们还有些远
“三支柱”养老,才够稳固
第二堂课: 算一算,富足退休需要多少钱?
真的要1000万元,才够养老?
影响退休需求计算的几大因素
退休第一年费用需求怎么算?
退休期间总费用需求怎么算?
第三堂课 富足退休,从现在开始准备
退休前做一张“资产负债表”
用“记账法”来掌握现金流状况
算一算,退休后能领到多少养老金
个人养老缺口测算:利用金融机构网站来帮忙
第四堂课做大你的养老金“池子”之固定收益类投资
四招助你“搞定”储蓄
银行理财产品:品种多选择面广
债券,退休组合中的“后腰”
保险:养老规划的“守门员”
基金:也有“准”固定收益产品可淘
第五堂课做大你的养老金“池子”之适当风险类投资
基金定投,养老理财的首选工具
让指数型基金伴我们养老
“生命周期基金”:让基金投资与人生规划相匹配
选只可以养老的股票
信托:“坏孩子”变“干净”了
第六堂课做大你的养老金“池子”之带着兴趣做投资
中老年人能“玩转”黄金吗?
“自成一派”的艺术品投资
葡萄酒:可以喝的“好投资品”
银发族搞集藏,玩乐心态不妨重一些
第七堂课:手中有房 退休不慌
助力养老,房子胜过儿子?
可先在家庭内部试试“倒按揭”
房屋巧置换,满足不同养老需求
助子女买房,提前“留一手”
中老年人如何成功“食租”?
第八堂课 做大你的养老金“池子”之学会资产配置,退休理财更轻松
资产配置:比单纯工具选择更重要
“核心+卫星”,优化资产配置助退休
准退休族如何克服投资心理弱点
不同风险属性者如何进行资产配置
第九堂课养老理财,还得学点法律知识
巧立遗嘱 幸福养老
遗产赠予外人,巧用两招
中老年人再婚,婚前婚后财产巧安排
搭伴养老:努力让“1+1”大于2
退休族再就业,劳动保障不可少
第十堂课打造你的退休理想国
打造你自己的“退休理想国”
调整心态,重新给自己的生活定位
“退而不休”:开启人生新篇章
别忘了储备“健康基金”
六大养老方式,总有一款适合你
后记
· · · · · · (收起)

读后感

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我们老了怎么办?陈婷 社保养老,只够温饱 2013-10-28 23:15:28 TIPS:养老金替代率 养老金替代率指劳动者退休时的养老金领取水平与退休前工资收入水平之间的比率。个人养老金替代率=退休后的退休金/退休前的工资。它是衡量劳动者退休前后生活保障水平差异的基本指标之一。养老...  

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我们老了怎么办?陈婷 社保养老,只够温饱 2013-10-28 23:15:28 TIPS:养老金替代率 养老金替代率指劳动者退休时的养老金领取水平与退休前工资收入水平之间的比率。个人养老金替代率=退休后的退休金/退休前的工资。它是衡量劳动者退休前后生活保障水平差异的基本指标之一。养老...  

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理财要趁早,“晚餐”才丰盛 范典/文 面对全球老龄化趋势愈发严重,社会和政府承载了很大责任。先不说养老问题,单说交通,曾经有很多在上下班高峰期让座给老年人的打工一族私下抱怨,结果媒体一报道,希望老年人能错峰乘车,也能给年轻人稍作休憩的机会。你看,日常衣食住...  

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我们老了怎么办?陈婷 社保养老,只够温饱 2013-10-28 23:15:28 TIPS:养老金替代率 养老金替代率指劳动者退休时的养老金领取水平与退休前工资收入水平之间的比率。个人养老金替代率=退休后的退休金/退休前的工资。它是衡量劳动者退休前后生活保障水平差异的基本指标之一。养老...  

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我们老了怎么办?陈婷 社保养老,只够温饱 2013-10-28 23:15:28 TIPS:养老金替代率 养老金替代率指劳动者退休时的养老金领取水平与退休前工资收入水平之间的比率。个人养老金替代率=退休后的退休金/退休前的工资。它是衡量劳动者退休前后生活保障水平差异的基本指标之一。养老...  

用户评价

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(二) 这本《我们老了怎么办?》简直就是一本“人生百科全书”,涵盖了从青春叛逆期到垂暮之年的方方面面,而且是用一种极其幽默风趣的方式呈现出来的。我不得不说,作者的文字功底实在了得,能把这么沉重的人生课题,写得如此轻松愉快,让人捧腹大笑之余,又不禁陷入沉思。书中对于各种“老年危机”的段子,简直是神来之笔,比如关于“广场舞争霸赛”、“退休后的社交尴尬症”、“子女不在身边的寂寞感”等等,都写得入木三分,让我感同身受,仿佛看到了自己未来可能的样子。但作者并没有停留在表面化的调侃,他更深入地探讨了老年人面临的心理困境,比如自我价值感的失落、对衰老的恐惧、与社会脱节的焦虑等等。他用一种充满智慧和洞察力的方式,剖析了这些问题,并提供了一些非常实用且富有建设性的建议。我尤其欣赏书中对于“积极老龄化”的倡导,鼓励老年人保持学习的热情、培养新的兴趣、积极参与社会活动,找到属于自己的晚年生活方式。这本书就像一位睿智的老朋友,在你迷茫的时候,拍拍你的肩膀,告诉你:“别担心,一切都会好起来的,而且,你还可以活得精彩!”

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(五) 读完《我们老了怎么办?》,我最大的感受就是,这本书给了我一种前所未有的“安心感”。作者没有给我什么高深的理论,也没有给我什么遥不可及的承诺,他只是用最朴实、最真诚的语言,告诉我,即使我们变老了,也还有很多值得我们去期待和做的事情。书中关于“兴趣培养”的建议,让我眼前一亮,原来老年生活也可以如此丰富多彩。从学习一门新语言,到参加社区的公益活动,再到重新拾起年轻时的梦想,作者提供了各种各样的可能性。更重要的是,他强调了“自主选择”的重要性,让老年人能够掌握自己生活的主导权,而不是被动地接受一切。这本书也触及到了“死亡”这个话题,但处理得非常温和,更多的是一种对生命轮回的哲学思考,而非对死亡的恐惧。它让我明白,生命的终点并非意味着一切的结束,而是另一种形式的开始。这本书让我开始重新规划自己的未来,不再害怕变老,而是期待着,当皱纹爬上眼角,我依然能拥有一颗年轻的心,去探索,去热爱,去享受生命中的每一个当下。

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(三) 在我看来,这本书更像是一份关于“如何优雅地变老”的行动指南,它不是那种空洞的说教,而是充满了 actionable advice。作者的笔触非常细腻,他关注到了老年人生活中的每一个细节,从身体的健康保养,到精神的富足,再到人际关系的维护,几乎面面俱到。我特别喜欢其中关于“时间管理”和“情绪管理”的章节,作者提出了很多非常创新的方法,比如利用碎片化时间进行学习、培养感恩之心、学会放下执念等等,这些方法不仅适用于老年人,对我们年轻人也同样具有借鉴意义。书中还探讨了老年人的财产规划、医疗保障、临终关怀等现实问题,这些话题虽然听起来有些沉重,但作者的处理方式却非常得体,既严肃又不失温情,让人能够坦然面对。而且,书中穿插了大量真实案例,这些案例有的是作者亲身经历,有的是他从朋友、家人那里听来的,都非常有说服力。通过这些故事,我看到了老年人如何克服困难、实现自我价值,如何与家人建立更深的连接,如何找到属于自己的幸福。这本书让我对“变老”这件事有了全新的认识,它不是衰败的开始,而是智慧的沉淀,是人生中最值得珍惜的一段时光。

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(四) 这是一本具有深厚人文关怀的作品。作者以一种极其平和而又充满力量的视角,审视了“老”这个议题。他没有回避老年人可能面临的孤独、疾病、尊严等问题,但也没有被这些问题所淹没。相反,他更注重发掘老年人身上蕴含的巨大潜能和价值。书中反复强调了“陪伴”的重要性,无论是家人之间的陪伴,还是社会给予的关怀,都能够给予老年人最温暖的力量。作者还深入探讨了代际沟通的难题,以及如何通过理解和尊重,弥合年龄的鸿沟。我尤其被书中关于“回忆”的章节所打动,作者认为,回忆不仅仅是过去,更是连接现在与未来的桥梁。通过整理和分享回忆,老年人可以重新发现自我价值,并将宝贵的经验传承下去。这本书让我意识到,“老”并非意味着“无用”,而是意味着一种更深沉的智慧和更丰富的人生阅历。它鼓励我们去倾听老年人的故事,去学习他们的智慧,去尊重他们的选择。这不仅仅是一本关于老年人的书,更是一本关于“如何成为一个更完整的人”的书,它教会我们如何去爱,如何去关怀,如何去体谅。

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(一) 刚翻开这本书,就被它那种娓娓道来的叙事方式吸引住了。作者好像一位多年不见的老友,带着一摞泛黄的旧照片,坐在你的对面,一边品着茶,一边絮絮叨叨地讲着那些关于光阴的故事。不是那种刻意煽情的矫揉造作,而是带着生活本真的质朴和温度。我仿佛看到了我父母那一辈人的影子,他们年轻时的踌躇满志,中年时的辛勤耕耘,以及如今逐渐佝偻的身影。书中对人生各个阶段的细微描绘,触动了我内心深处最柔软的部分。那些关于爱、关于失去、关于遗憾、关于圆满的叙述,不是宏大的理论,而是浸润在生活点滴中的真情实感。读着读着,我不禁回想起自己与家人的过往,那些曾经被忽略的瞬间,此刻却显得格外珍贵。书中的人物,无论是坚韧的母亲,还是沉默的父亲,亦或是充满智慧的长辈,都那么鲜活,那么真实。我似乎能感受到他们脸上的皱纹里藏着的智慧,听见他们心底里压抑的呼唤。这本书让我重新审视了“老”这个概念,它不是一个终点,而是一个新的起点,一个积累了岁月智慧,更需要被理解和关怀的阶段。它没有给我现成的答案,但它提供了一个思考的入口,让我开始思考,当岁月悄悄爬上额头,我们该如何与自己、与家人、与这个世界和解。

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第一章里面的数据有用

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提问很好

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平时的积累很重要!

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因为父母辈步入退休年龄才读的,入门读物适合我这种小白,操作讲得蛮细致,信息求全不求精。

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确实要多思考自己老了以后怎么办,多想想老了怎么办

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