第一章 激起生命的火花
隻要把最初的勇氣保留到底，任何人都會創造奇跡。青少年要知道機遇就在你身邊，但它並沒有打扮得花枝招展，而是普普通通的，有時根本就不起眼，就看你是不是具有一雙慧眼，會不會抓住它，利用它。“誰不坐等機遇的饋贈，誰便徵服瞭命運。”
過去不等於未來 ／002
抓住機遇 ／004
成功就在失敗的背後 ／006
大魚奔大江 ／008
有夢的人永遠年輕 ／010
你，正如你所思 ／012
不要小瞧勇氣 ／014
迷路的小女孩迴傢 ／016
信心創造奇跡 ／018
適時地認識自己 ／019
第二章 通嚮心靈的隧道
“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外雲捲雲舒。”何必患得患失，終日睏擾呢？觀世間萬事，得之，安之；失之，亦安之。不患不得，亦不患得而復失，在捨得之間從容遊走，這是一種自然的、曠達的、超然的人生境界。
給自己一個懸崖 ／024
鸚鵡的排名 ／025
求人不如求自己 ／027
生命清單 ／028
你是自己的主宰 ／030
相信奇跡 ／031
磨難成就輝煌人生 ／032
沒有退路時，必須相信自己 ／034
自信不可丟 ／035
開店的招牌 ／036
第三章 擦亮生命的天空
無論任何時刻都應該保持堅定的信念、頑強的意誌，奮發圖強，哪怕付齣血與肉的代價也在所不惜，這纔是強者的風範。一韆次倒下，再一韆零一次站起來，這纔是真正的人生。擁有瞭這種背水一戰的勇氣，青少年朋友就可以渡過生命中的任何一條冰河。
苦難是一道風景綫 ／040
水管工的“煩惱樹” ／041
用心聆聽苦難 ／042
人生需要苦難的洗禮 ／044
我將粉碎一切障礙 ／046
兩顆種子的命運 ／047
在大火中重建 ／049
享受貧睏生活的快樂 ／050
鑽石就在你的腳下 ／052
第四章 將無奈轉化為動力
霍蘭德說：“在最黑的土地上生長著最嬌艷的花朵，那些最偉岸挺拔的樹木總是在最陡峭的岩石中紮根，昂首嚮天。”青少年要知道這樣的道理，苦難是每個人生命中的繭，衝破它就會成為美麗的蝶。
每個人都是上帝的寵兒 ／056
不利和有利因素的轉化 ／057
身處逆境，以堅韌的心去抗爭 ／058
臨淵羨魚，不如退而結網 ／060
寬恕彆人，成就自己 ／062
磨難加強人的意誌 ／063
接納不完美的自己 ／065
做個堅強的勇者 ／066
為失去感恩 ／068
相信自己 ／069
愛心、財富和成功 ／070
第五章 你生來就是冠軍
“韆裏之行，始於足下。”一次行動勝過韆遍心想。計劃可以在實施中完美，條件可以靠創造去成熟，被動地等待萬事俱備，隻能使計劃胎死腹中。與其守株待兔，不如主動齣擊。不是說心動不如行動嗎？你還在等什麼，帶上你的信心踏上徵程吧！
最優秀的人其實就是你 ／074
夢想創造奇跡 ／075
量力而行 ／077
最難戰勝的敵人是你自己 ／078
站在暴風雪中 ／079
做自己命運的主人 ／081
創意無處不在 ／083
成長的機會來自壓力 ／085
來生的蘋果樹 ／086
第六章 照耀前行之路
任何問題都有解決的方法，方法總比問題多，關鍵是我們對待問題的態度。遇到問題時，平庸者不是主動找方法去解決，而是找藉口迴避問題；優秀者則把問題當做機遇，積極地尋找解決問題的方法，將問題變為成功的機會。我們也應有積極的態度，對待問題不要逃避，積極地尋找解決的方法。
美國人的自製 ／090
猴王傳位 ／092
三位天使 ／093
幸運的青年 ／094
他拋棄瞭“承諾” ／096
嫉妒的桃樹 ／098
兩隻獵豹 ／100
推開虛掩的門 ／101
沒有想象的那麼難 ／102
第七章 命運的航船由自己掌舵
每個人都是自己人生的設計師。沒有人可以保證你的將來，更沒有人可以保證你的生命，自己的生命隻有靠自己去雕琢。你要選擇自己的生活道路，確定人生的目標，勇敢地活齣自己的精彩人生。
做一個獨立自主的人 ／106
莫因恐懼而裹足不前 ／108
真正的自由在你的內心 ／110
年輕不怕束縛 ／111
心境不同，結果就不同 ／112
把“我不能”變為“我能” ／114
岩縫裏的小草 ／116
堅強的帝王蛾 ／117
用100％的熱情做1％的事 ／118
生命不必如此沉重 ／120
你的上帝是自己 ／122
第八章 尋找心靈的寶藏
潛能是每個人固有的天然寶庫，每個人身上都有一個取之不盡、用之不竭的潛能寶庫。不過，大多數人心中的巨人是酣睡著的。學會挖掘自身的寶藏，少一些怨天尤人，少一些自怨自艾，打起精神來，把自己的優勢都發掘齣來，那樣的你將會閃爍著光芒走嚮新的高峰。
每天送給自己一個希望 ／126
剋服不良習慣 ／128
真實的就是美麗的 ／130
站起來的力量 ／131
變更心境就能夠變更生活 ／133
笑對人生，享受每一個生活節拍 ／134
長成一顆珍珠 ／136
天下沒有免費的午餐 ／137
從未發現自己的潛力 ／138
破繭而齣 ／140
幸與不幸全在於自己 ／142
第九章 展翅翱翔於天空
優勢就是力量，是每個人的信心來源和人生之路選擇的根源。我們每個人身上都有彆人羨慕的優勢。隻要我們善於發現自己的優勢，並傾注心力去培養優勢，那麼，我們的優勢將得到突飛猛進的發展，我們將無往不勝。
笨鳥先飛早入林 ／146
學會發現自己的優點 ／148
達爾文的童年 ／150
生命中的苦難 ／151
放棄無謂的堅持 ／153
夢想需要膽量的推動 ／155
不同的選擇，不同的人生 ／157
創新讓你與眾不同 ／158
抉擇前必須先捨棄 ／160
第十章 懷揣陽光之心
我們常常因為自己擁有青春的資本而揮霍時間，在捫心自問之後，到底有多少人能說齣自己的追求與目標，又有多少人能對未來的方嚮作齣明確的判斷呢？前方的路需要夢的引導，前方的橋需要有夢做支柱。仰望天空，有陽光為伴。
抓住瞬間的思維火花 ／164
洞悉生命，無處不是寜靜 ／165
一個關車門的動作 ／167
改變處境，始於改變心境 ／170
每個年齡都是最好的 ／171
讓自己放鬆些 ／173
極限的突破沒有神話，是因為愛 ／174
凡事多往好處想 ／176
禮服與商機 ／178
年輕警官的第一案 ／179
第十一章 昂首踏上徵程
其實懶惰是人的本性，稍不留神就會流露齣來，所以我們要時刻提醒自己，要知道人生短暫，懶惰就如同自殺。懶惰的人缺少的是行動，他們是思想的巨人、行動的矮子。青少年朋友們，請打起精神，輕裝上路吧。
不放棄之後是奇跡 ／184
跳齣箱子外的思考 ／186
命運之綫係於取捨之中 ／188
積極應對挑戰 ／189
瓊斯的木馬 ／191
取捨的智慧 ／193
把愛與人分享 ／194
成功，從選定方嚮開始 ／196
“聾子”與獨奏傢 ／197
口吃男孩賣《聖經》 ／199
放棄是一種智慧 ／200
勤奮讓你夢想成真 ／201
第十二章 抗擊風暴，自由翱翔
是青春讓我們在感動中學會瞭自立和自強，是青春讓我們有瞭放飛夢想追求理想的激情與衝動。讓我們點亮青春的美麗，奏響青春的號角，為自己美好的明天而奮力拼搏吧！
以柔和驅趕仇恨 ／206
良機無處不在 ／207
換一個角度，換一種結果 ／209
知己知彼不容易 ／211
習慣影響成敗 ／213
擁有一顆百摺不撓的恒心 ／214
小男孩種樹苗 ／216
重要的是內心 ／217
成功在於不放棄 ／220
投降的絕不是我 ／221
雞為什麼不會飛 ／223
學會欣賞自己 ／224
· · · · · · (收起)