★目錄：
香精油
大自然舒適的泉源
芳香療法的效能
散發健康氣味
芳香療法的歷史
從史前時代到現代
火和木材
印度與阿育吠陀
古埃及
美索不達米亞
中國
古希臘
羅馬
阿拉伯醫學與阿維森納
中世紀歐洲與文藝復興時期
芳香療法的當代發展
香精和香精油
發現香精油
香精油的化學成分揮發性
活性成分和治療特性
提煉方法
蒸餾法
冷壓榨法
溶劑萃取法
油脂分離法
溶解法
超臨界二氧化碳萃取法
浸泡法
植物油：香精載體
芳香療法的應用
使用香精油的注意事項
感光性的香精油不適合在陽光下使用
使用香精油前應做皮膚反應測試
使用前應注意香精油的成分與特性
嬰幼兒和兒童應注意使用劑量
懷孕使用芳香療法必須請教專業人士
氣喘患者使用要注意預防支氣管痙攣
癲癇及腦部受損患者不建議使用芳香療法
其他注意事項
如何使用香精油
蒸發
吸入
沐浴
按摩
整組的全身按摩
化妝上的應用
芳香療法的藥劑舉例
其他應用
敷巾
漱口
主要的香精油
香精油：一種安全的治療法
避免使用的香精油
治療特性的術語
常見的香精油
白樺樹
香薄荷
羅勒
白樟樹
香芹（洋香菜）
當歸
芹菜
澳洲茶樹
安息香
白千層
香檸檬
錫蘭肉桂
豆蔻
雪松
柏樹
香茅
丁香
蒔蘿
芫荽（香菜）
杜松
尤加利樹
天竺葵
茴香
神香草
薰香（乳香）
茉莉
生薑
月桂
薰衣草
檸檬香茅
萊姆
檸檬
柑橘洋甘菊
馬鬱蘭
蜜蜂花（檸檬草）
薄荷
歐蓍草（西洋蓍草）
沒藥
香根草
酸橙
甜橙
橙花
牛至草
廣藿香
番荔枝木（花梨木）
酸橙葉
黑胡椒
松樹
柚子
迷迭香
玫瑰
丹參草
檀香
百里香
紫羅蘭
依蘭（香水樹）
胡蘿蔔
治療身體的香精油
常見疾病的芳香療法應用指南
急救
心理治療的香精油
治療情緒的芳香療法配方
用手帕吸入香精油
恢復體力的沐浴
重振精神的按摩
心理治療的香味
自我按摩：簡單又有效
治療負面情緒的香精油
· · · · · · (收起)