This best selling book spans 128 fully illustrated pages on how to survive attacks on the street, defenses against surprise attacks, armed and unarmed assailants, one attacker or many, are among the topics covered. The 55 minutes DVD covers the first two volumes, with topics including warm-ups, basic exercises, on-guard position, footwork, power/speed training and self-defense.
具体描述
读后感
1.A goal is not always meant to be reached, it often serves simplyas something to aim at. 目标，不一定总是要达到，目标往往只是用来帮助你瞄准方向。 2.Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successfullperson...
评分截拳道没有成套的路数，这本里面有各种各样的技巧，大开眼界~~个人比较喜欢最后一部分，关于各种情况下的防身术~~ 简而言之，抓住一切机会，击打面部（戳眼睛、砸太阳穴）、击打裆部（包括用手死命抓住）、踢膝盖。 几乎都是狠招，这样就带来了一个问题：就目前办案实践角度...
评分截拳道没有成套的路数，这本里面有各种各样的技巧，大开眼界~~个人比较喜欢最后一部分，关于各种情况下的防身术~~ 简而言之，抓住一切机会，击打面部（戳眼睛、砸太阳穴）、击打裆部（包括用手死命抓住）、踢膝盖。 几乎都是狠招，这样就带来了一个问题：就目前办案实践角度...
评分1.A goal is not always meant to be reached, it often serves simplyas something to aim at. 目标，不一定总是要达到，目标往往只是用来帮助你瞄准方向。 2.Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successfullperson...
评分截拳道没有成套的路数，这本里面有各种各样的技巧，大开眼界~~个人比较喜欢最后一部分，关于各种情况下的防身术~~ 简而言之，抓住一切机会，击打面部（戳眼睛、砸太阳穴）、击打裆部（包括用手死命抓住）、踢膝盖。 几乎都是狠招，这样就带来了一个问题：就目前办案实践角度...
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有