I Hate Everyone...Starting with Me pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Berkley Hardcover

作者:Joan Rivers

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2012-6-5

价格:USD 25.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780425248300

丛书系列:

图书标签:

• Colbert.Report
• 英文原版
• 自嘲
• 幽默
• 心理
• 成长
• 自我厌恶
• 人际关系
• 反思
• 真实
• 情感
• 生活

这本《我讨厌所有人……包括我自己》并非一本简单的抱怨之书，它是一次深入灵魂的剖析，一次对自我与世界关系的赤裸审视。作者以一种毫不掩饰的、甚至是有些刻薄的笔触，描绘了生活中那些普遍存在的、却又常常被我们忽视的阴暗角落。 本书并非将矛头指向外部世界，而是将焦点精准地对准了“自我”。作者坦率地承认，我们对外界的排斥、不满，往往源于内心深处对自己那份不接纳、不原谅。那些在别人身上看到的毛病，那些让我们无法忍受的言行，有多少是我们在自己身上刻意回避的投射？“我讨厌所有人”——这句带着绝望与孤立的宣告，实则是一种痛苦的自我隔离，一种对自身缺憾的极端反应。 书中穿插着许多细致入微的观察。例如，作者会捕捉到人群中那些微小的、不经意的瞬间：一个人无声的叹息，一个眼神的闪躲，一个故作轻松的笑容背后隐藏的疲惫。这些片段并非为了揭露他人的虚伪，而是作者在审视他人时，无意间照见的自己。那些我们认为别人犯下的“错误”，那些让我们对他人产生厌恶的原因，很多时候是我们内心深处对自己某些特质的否定。我们看不惯别人的优柔寡断，或许是因为我们自己害怕承担责任；我们无法容忍别人的自命不凡，或许是因为我们内心深处也渴望被认可，却又不敢显露。 “Starting with Me”——这句话才是本书的核心。它揭示了问题的真正根源，也指出了唯一的出路。我们对外在世界的厌恶，与其说是对外界本身的批判，不如说是对内在自我的逃避和抗拒。我们试图通过否定他人来证明自己的优越，却不知道这恰恰暴露了我们内心的不安全感和自我价值的缺失。当我们开始审视自己，当我们愿意面对那些让我们感到羞耻、痛苦的部分，当我们开始尝试接纳那个不完美的“我”时，奇妙的事情发生了。 书中并非鼓吹一种消极的宿命论，相反，它是一种激进的自我觉醒。作者用一种近乎残酷的方式，剥离了我们用来保护自己的所有伪装和借口。他告诉我们，很多时候，我们所谓的“客观评价”只是我们内在情绪的投射。我们对社会的抱怨，对人际关系的疏离，并非完全是外部环境的错，而更多的是我们内心未能与世界建立起健康的连接。 这本书或许会让你感到不安，让你在阅读过程中不断地与作者产生的共鸣相呼应，甚至会让你对某些一直以来坚信不疑的观点产生动摇。这正是作者想要达到的效果。他希望读者能够从这种不适中，找到一种解脱。当你不再试图去“改变”别人，当你不再执着于“评判”他人，当你将这份精力转向对自己更深刻的理解和接纳时，整个世界的色彩似乎都在悄然改变。 作者的笔触时而尖锐如手术刀，毫不留情地剖析人性中那些难以启齿的弱点；时而又如同温暖的手，轻柔地抚慰那些在自我怀疑中挣扎的灵魂。他并没有提供一套简单的“如何做”的指南，而是通过他自己的经历和观察，提供了一种思考的视角。他证明了，只有当我们敢于承认自己的不完美，敢于面对自己的阴影，我们才能真正地与自己和解，也才能以一种更健康、更开放的心态去面对这个世界。 《我讨厌所有人……包括我自己》是一次与自己的深度对话，一次对自我救赎的勇敢探索。它不是关于如何成为一个“更好”的人，而是关于如何成为一个“真实”的人，一个敢于承认所有“不好”却依然选择去爱的人——首先，是爱那个可能让你感到最厌恶的自己。这本书，或许是你打破内心围墙，重拾与世界连接的开始。它邀请你，以一种前所未有的勇气，去拥抱那个你一直试图逃避的，却又无可否认的——你自己。

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我至今仍清晰地记得第一次翻开《I Hate Everyone...Starting with Me》时的那种心情，一半是好奇，一半是些许的警惕。书名确实太有冲击力了，我担心这会是一本让人看完会更加沮丧的书。然而，读完之后，我发现自己当初的顾虑完全是多余的，甚至可以说是一种浅薄的判断。这本书带给我的，并非是负面情绪的蔓延，而是一种深刻的自我审视和对人性复杂性的理解。作者以一种近乎哲学家的深度，剖析了“自我厌恶”这种情感的形成和演变。我惊叹于作者能够如此精准地捕捉到那些隐藏在内心深处的、难以名状的感受。比如，那种对自己言行的反思，那种对过往错误的悔恨，那种在社交场合的局促不安，在作者笔下，都被描绘得淋漓尽致，却又带着一种独特的、引人深思的韵味。我尤其欣赏作者在探讨这些“负面”情感时，并没有陷入简单的抱怨和指责，而是用一种更具建设性的方式，去引导读者思考其根源，以及如何与之共处。它让我明白，对自己的不满意，并非是生命的终结，而可能是一个新的开始，一个重新认识和接纳自己的契机。这本书让我学会了，与其逃避那些不喜欢的自己，不如去拥抱它们，去理解它们，甚至去欣赏它们。因为正是这些“不完美”，构成了我们独特的存在。我不再害怕面对自己的阴影，因为我知道，它们也是我生命的一部分，它们也在以自己的方式，塑造着我。

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初见《I Hate Everyone...Starting with Me》这个书名，我多少有些犹豫。它的直接和锋利，让我担心这本书会过于阴郁，甚至会带来一种压抑感。然而，当我真正沉浸在书中的文字中时，我的这种顾虑荡然无存。这本书带给我的，是一种非常独特的、甚至是有些令人惊喜的体验。它并非简单地罗列“讨厌”的事物，而是通过对这些情感的深入挖掘，引导读者进行一场深刻的自我反思。我惊叹于作者能够如此精准地捕捉到那些潜藏在人性深处的、普遍存在的矛盾和脆弱。比如，对他人虚伪的厌恶，可能源于对真诚的渴望；对自身某种特质的不满，可能源于对更美好自我的期许。作者并没有试图去“治愈”这些负面情绪，而是以一种非常诚实和富有同情心的方式，去理解它们，去接纳它们。我从中获得的，不是廉价的安慰，而是一种深刻的自我认知。它让我明白，那些让我感到不适的感受，并非是我一个人的孤立现象，而是人类共同体验的一部分。这种理解，反而带来了一种奇异的解脱感。我开始敢于去面对那些我曾经试图回避的内心角落，并以一种更平和、更包容的态度去接纳那个不完美的自己。这本书像一面镜子，让我看到了那个真实的自己，并教会我如何与之和平共处。

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不得不承认，第一次看到《I Hate Everyone...Starting with Me》这个书名的时候，我多少有些抗拒。它太直接了，太负面了，我担心读完会带来一种压抑感。然而，真正翻开书页，我才发现，这是一种多么错误的预判。这本书的作者，拥有着一种罕见的、能够将最尖锐的痛苦转化为深刻洞察力的能力。我被书中那种近乎赤裸的坦诚所打动，作者毫不掩饰地展现了内心的挣扎、怀疑和自我否定。但有趣的是，这种坦诚并没有让我感到不适，反而产生了一种奇特的共鸣。我发现，那些我曾经以为只有我才有的、那些不为人知的沮丧和失落，竟然在书中被如此精准地捕捉和表达出来。作者对生活中的矛盾和荒谬的观察，那些看似微不足道却又令人烦恼的细节，都被赋予了一种独特的意义。我尤其欣赏作者在描写人际关系中的复杂性和不确定性时所展现出的细腻笔触。那种试图理解他人，却又常常陷入误解的困境，那种渴望连接，却又常常感到疏离的孤独，都让我深有体会。这本书并没有提供什么“标准答案”，也没有试图给出一个简单的解决方案。它更像是一次邀请，邀请读者一同踏上探索内心世界的旅程，去理解那些我们常常试图回避的情感。我从中学会了，承认自己的不足，并不意味着放弃，而是开启一段与自己和解的旅程。这种和解，并非是将缺点合理化，而是以一种更宽容、更理解的态度，去接纳那个不完美的自己。

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阅读《I Hate Everyone...Starting with Me》的过程，就像是一场与内心深处那个不羁、叛逆、甚至有些阴暗的自我的对话。书名固然大胆，但内容却比书名更加引人入胜。它并没有仅仅停留在“讨厌”的情绪上，而是深入挖掘了这种情绪背后复杂的心理动机。我发现，作者所描述的“讨厌”，很多时候并非是对他人的恶意，而是对自己内心深处某些无法接受的特质的一种投射。例如，对别人虚伪的厌恶，可能源于自己内心深处对真实性的渴望；对别人肤浅的鄙夷，可能源于自己对深度和意义的追求。我尤其喜欢作者在探讨这些“讨厌”的情感时，所展现出的那种哲学思辨的深度。它让我跳出了简单的“好人”与“坏人”的二元对立，开始理解人性的复杂性和多面性。书中对“自我”的解构，对“身份认同”的质疑，都给我留下了深刻的印象。我曾一度认为，我们每个人都应该有一个清晰、稳定的自我认知。但这本书却告诉我，自我本身就是一个不断变化、充满矛盾的流体。我们所谓的“自我”，可能只是我们一层层构建起来的保护壳，而真正的“我”，或许隐藏在更深层的地方，等待被探索和发现。这种对自我的颠覆性思考，让我感到既困惑又兴奋。它让我不再执着于扮演一个完美的角色，而是开始拥抱那个不完美、充满挣扎的自己。这是一种解放，一种让我卸下伪装，重新审视自己内心世界的解放。

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《I Hate Everyone...Starting with Me》这个书名，无疑是一种巨大的宣言，它充满了挑衅和自嘲。读这本书之前，我做好了迎接一场关于负面情绪的“暴风雨”的准备，但事实证明，这场“暴风雨”的背后，隐藏着的是一片深邃的、引人思考的平静。我尤其欣赏作者在叙述中展现出的那种超然的态度，它并非是冷漠，而是一种洞察世事之后的冷静。书中对于“自我”的解构，对于“身份”的质疑，让我重新审视了那些我曾经深信不疑的自我认知。我发现，那些所谓的“缺点”和“不足”，或许并非是需要被抛弃的包袱，而是构成我独特性的基石。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了内心的挣扎和对现实的审视，这让我感到一种强烈的共鸣。那些关于孤寂、关于不确定、关于对意义的追寻，都被作者描绘得如此真切，如此触动人心。这本书并没有提供简单的答案，而是提出了一系列深刻的问题，它鼓励读者去探索，去思考，去寻找属于自己的答案。我从中获得的，不是一种简单的“被治愈”的感觉，而是一种更深刻的理解，一种对自己、对世界更宽容、更深刻的理解。我不再害怕那些“不完美”的自己，因为我知道，它们也是构成我完整生命的一部分。

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这本《I Hate Everyone...Starting with Me》给我的震撼，是那种潜移默化的、在不知不觉中改变了我对某些事物看法的震撼。我一开始是被它那种尖锐而直接的书名所吸引，我以为这会是一本充斥着抱怨和愤世嫉俗的书，或许会让我 momentarily 找到一些情感上的宣泄。但事实证明，我大大低估了作者的功力。这本书更像是一面镜子，一面毫不留情地照出我们内心深处那些复杂、矛盾，甚至是丑陋一面的镜子。我读到作者对生活中的种种细微之处的观察，那些我可能已经习以为常，甚至从未留意过的细节，在作者的笔下，却被赋予了某种令人不安的意义。例如，作者对社交互动的描绘，那种小心翼翼的试探，那种担心说错话、做错事的恐惧，那种在人群中感到格格不入的孤寂，都让我感同身受。我曾以为，这些感受只是我个人的敏感和多疑，但书中对这些情感的细腻刻画，让我意识到，这或许是一种普遍的人类体验。作者并没有试图用空洞的励志鸡汤来“治愈”这种感受，而是选择了一种更诚实、更接地气的方式，去理解和探索这种负面情绪的根源。我特别欣赏作者那种对自身弱点的毫不回避，那种敢于将自己最不堪的一面暴露在读者面前的勇气。这种勇气，反而成为了一种力量，一种激励我去面对自己不足的动力。它让我明白，承认自己的不完美，并不是一件丢人的事情，反而是走向真正成熟的第一步。这本书让我开始重新审视那些我曾经认为“失败”的经历，它们或许并非毫无价值，而是塑造了我，让我成为今天的我的重要组成部分。

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坦白说，《I Hate Everyone...Starting with Me》这个书名，最初确实让我有些退缩。它的直白和略带攻击性的基调，让我担心会是一本充斥着怨怼和消极的作品。然而，真正翻开这本书，我才意识到，我被书名所带来的表象所迷惑了。这本书的内在，远比它的标题所暗示的要复杂和深刻得多。作者以一种极其坦诚和不加掩饰的方式，剖析了内心深处那些普遍存在的矛盾、不安和自我怀疑。我被书中那种对人类情感的细腻洞察力所打动。那些关于社交尴尬、关于自我否定、关于对他人期望的失落，都被作者描绘得如此真实，如此具有感染力。它并非是简单地宣泄负面情绪，而是通过对这些情感的深入剖析，引导读者进行一场深刻的自我反思。我从中获得的，是一种奇异的慰藉，一种“原来我并不孤单”的认同感。它让我意识到，那些我曾经以为只有自己才有的困惑和挣扎，是人类普遍体验的一部分。作者并没有提供廉价的励志鸡汤，而是以一种更具哲学思辨的方式，去引导读者理解和接纳那个不完美的自己。这是一种真正的成长，一种从内心深处开始的转变，它让我能够以更平和、更包容的心态去面对自己和周围的世界。

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《I Hate Everyone...Starting with Me》这本书，从书名上看，似乎是一部充斥着消极和抱怨的作品，但深入阅读后，我才发现，它的内核远比这要丰富和深刻得多。作者以一种惊人的洞察力，解构了“讨厌”这种复杂的情感，并将其引向了对自我、对生活更深层次的理解。我特别喜欢作者在叙述中展现出的那种疏离感，它并非是对世界的冷漠，而是一种超脱于日常喧嚣的冷静观察。我曾以为，对自己的不满是羞耻的，是需要极力隐藏的。但这本书让我看到了，这种不满，或许是促使我们前进的动力，是让我们不断反思和成长的契机。作者对人类普遍存在的脆弱和不安全感的描绘，让我感到一种前所未有的轻松。原来，那些让我感到困扰的感受，并非是我一个人的专利，而是人类共同的体验。我从中学习到，与其一味地压抑和否定，不如去理解和接纳。接纳自己的不完美，并不意味着放弃对美好的追求，而是以一种更平和、更真实的心态，去面对生活中的种种挑战。这本书没有空洞的口号，没有虚伪的鼓励，只有一种真诚的分享，一种对人性复杂性的深刻体悟。我从中获得了力量，这种力量并非来自外界的赞扬，而是来自于对自己内心的理解和接纳。这是一种更持久、更内在的力量，能够支撑我走过人生的低谷。

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《I Hate Everyone...Starting with Me》这本书，以其大胆而直接的书名，吸引了我，也让我有所保留。我曾以为，这是一本纯粹的发泄式读物，或许会让人在阅读过程中短暂宣泄情绪，却无法带来真正的启发。然而，这本书的深度远远超出了我的预期。它并非仅仅停留在“讨厌”的情绪上，而是以一种非常细腻和具有洞察力的方式，深入探讨了自我认同、人际关系中的困境，以及现代社会中个体所面临的种种压力。我被作者那种近乎解剖式的自我剖析所打动，它不是为了博取同情，也不是为了制造戏剧性，而是以一种近乎科学的严谨，去审视内心深处的种种矛盾和不确定。我发现，那些我曾经认为只有自己才会有的、那些不被理解的孤寂和疏离感，在书中得到了最精准的表达。作者并没有提供廉价的慰藉，而是通过对这些情感的深刻理解，引导读者走向一种更成熟的自我接纳。我尤其欣赏书中对“不完美”的解读。它让我们明白，不完美并非是一种缺陷，而是一种常态，是构成我们独特性的重要元素。读完这本书，我不再感到害怕面对自己的不足，反而开始以一种更宽容、更理解的态度去审视自己。这是一种真正的成长，一种从内而外的转变，它让我能够以更平和、更积极的心态去面对生活中的种种挑战。

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终于读完了这本书，坦白说，在拿起它之前，我对书名《I Hate Everyone...Starting with Me》的态度是有些复杂。我承认，我会被这种赤裸裸的、甚至有些自嘲的负面情绪所吸引，但同时，我也担心这本书会过于压抑，充满一种难以承受的消极。然而，读完之后，我发现我的担忧是多余的。这本书带给我的，远比书名所暗示的要丰富和深刻得多。它不仅仅是一本关于“讨厌”的书，更像是一次关于自我认知、接受与和解的旅程。作者以一种近乎残酷的坦诚，剖析了那种源自内心的、对自身的不满和怀疑，那种“我为什么这么糟糕？”的疑问，在书中得到了最淋漓尽致的表达。然而，这种表达并非是为了让读者沉溺于自怨自艾，而是通过这种极端化的情感，引发读者对自身“不完美”的审视。我尤其喜欢作者在描述那些“令人讨厌”的特质时所使用的比喻和叙事方式，它们精准且充满画面感，让我仿佛看到了自己内心深处那些不愿承认的阴影。我曾以为，对自己的厌恶是一种羞耻，是一种需要掩埋的秘密。但这本书告诉我，这或许是一种普遍的情感，一种我们在成长过程中，甚至在成熟之后，仍然会不时面对的挑战。它让我意识到，那些我们认为自己“糟糕”的地方，很多时候只是我们成长过程中留下的痕迹，是我们独特性的体现，而不是必须被彻底抹去的污点。这本书给了我一种奇异的慰藉，一种“原来我不是一个人”的共鸣。它让我敢于去直视那些我一直试图回避的内心角落，并开始思考，如何才能与那个“我不喜欢”的自己，和平共处。

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学到了很多医学词汇哈哈哈哈

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没看完，全文都是I hate 开头的一小段一小段，一般般吧

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学到了很多医学词汇哈哈哈哈