柔术入门 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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柔术之意义柔术之目的一、精神之修养法二、身体之锻炼法三、自身之防卫初学柔术者应注意之事项一、不可在食物之后立即练习武术二、练习柔术之人须剪短手足之指爪三、在练习柔术之前必须排出大小便四、练习柔术之时不可妄饮汤水五、练习柔术者必须注意卫生六、练习柔术者必须常使服装端正七、不可操练柔术过度演武场中之礼仪对打之准备法身体之运动法(步法) 破敌体势之法一、破敌体势之方向二、破敌体势时两手及身体之动作法三、敌体静止时破其体势之法四、利用反动力破敌体势之法五、利用敌人之气力及动作破敌体势之法六、使敌人向右(左)前方倾倒之法七、使敌人向左(右)后方倾倒之法修习柔术之方针一、独自研究之法二、基本动作之练习法三、施行技术之时机四、使用全身气力之主义五、练习连续施术之法六、多用攻击手段之主义七、与众人轮流对打之法八、动作必须敏捷九、手足腰三种动作必须一致进行十、习艺之趣味严寒时操练柔术之心得倒法之练习一、向后倒法二、向右(左)后方倒法三、向前倒法四、前方回转倒法五、第一种右(左)前方回转倒法六、第二种右(左)前方回转倒法七、后方回转倒法八、关于倒法之一般的注意投术之说明一、足术送足扫术出足扫术支吊入足术扫吊入足术小内拐术大内拐术小外拐术大外拐术大外转术转膝术转足术内股术二、腰术浮腰术抱人腰术吊人腰术吊腰术转腰术大腰术扫腰术跳腰术移腰术后腰术三、手术浮落术转肩术落体术背负投术侧面落体术落带术外卷人术内卷入术浮转术四、真舍身术把投术里投术隅返术表返术五、横舍身术横挂术横转术横浮术横落术卷入舍身术横分术蟹舍身术抱分术固术之说明一、抑压术根本固术倾倒固术肩固术上四方固术倾倒四方固术横四方固术纵四方固术二、绞绝术逆十字绞术并十字绞术单十字绞术送襟绞术片面绞术裸体绞术抱首绞术转袖绞术突人绞术手腕绞术三、关节术缄腕术挫腕十字固术挫腕固腕术挫腕固膝术挫腕固体术
· · · · · · (收起)

出版者:山西科技

作者:殷李源

出品人:

页数:316

译者:

出版时间:2011-1

价格:24.00元

装帧:

isbn号码:9787537739344

丛书系列:

图书标签:

武功
柔术

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《柔术入门》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱书的研究和阅读，编者做了一些改进：将书中的文字通篇做了简体化处理；尝试着做了断句；并根据现代人的阅读习惯，将处理后的文字改为横排版，同时，与原版本并行刊印，以便于对照阅读。