本书为著名海外华人女作家戴小华
精彩随笔的选集。内容集中于对恋爱、婚
姻、家庭、社交的剖析,对爱情、亲情、友
情、世情的感悟。作品紧紧围绕当今生活
之现实,叙事娓娓动听,议论入情入理;
且文风素朴,语言精辟,篇篇给人以亲朋
好友倾心交谈之感。
戴小华,原籍河北沧
州,生于台湾,获美国公
共行政硕士学位。现为马
来西亚公民,并荣膺马来
西亚最高元首颁授的“护
国勇士”荣誉勋衔。现任
马来西亚华人文化协会
总会长,马来西亚华文作
家协会副主席。曾任第三
届海外华文女作家协会
会长。
文学创作包括散文、
小说、戏剧、评论、报告文
学等,已出版个人专著约
20种,编著约30种。作品
曾被译为多种文字出版,
并多次获奖。
评分
评分
评分
评分
这本书的结构安排得极其精妙,它没有采用传统的“问题-解答”模式,而是像一条蜿蜒的河流,由浅入深地引导读者自我探索。我特别喜欢它在探讨“冲突解决”那一块的内容。很多关系书籍要么鼓吹“有话好好说”,要么干脆建议“及时止损”,但这本书却提供了一个更现实的视角:冲突是必然的,关键在于如何“管理”它。作者提出了一个“四阶段修复模型”,旨在冲突发生后的黄金时间内进行有效干预。我立刻在最近一次和伴侣的小争执中实践了其中的第二阶段——“共同命名情绪”。过去,我们总是陷在“你为什么总是这样”的指责循环里,但尝试着说出“我现在感到非常挫败,因为我觉得我的努力没有被看见”,那瞬间,空气似乎都安静了,对方的防备心也降了下来。这种实践性的指导,让我觉得这本书的价值是立竿见影的,它不是停留在理论的象牙塔里,而是实实在在地帮助我改善了当下的生活质量。
评分从文学角度来看,这本书的语言风格有一种独特的韵味,它既有学术的严谨性,又充满了人文关怀的温度。阅读它的时候,我仿佛在和一个经验丰富的人生导师进行一对一的深度对话。其中关于“关系中的自我成长”这一主题的论述,对我触动尤为深刻。作者指出,很多关系中的困境,其实是我们未曾解决的童年阴影在成年后关系中的“重演”。她没有让我们沉溺于过去,而是鼓励我们将这些重演视为“第二次成长的机会”。我印象最深的是一个关于“接纳不完美”的比喻,她说,真正的亲密不是找到一个完美的人,而是学会欣赏两个不完美的人如何笨拙地、共同地构建一个属于他们的世界。这本书让我从追求那种韩剧式的“完美爱情”幻梦中清醒过来,转而珍视那些在真实生活中摸索前行、带着裂痕却依然坚韧的关系。它教会我的最重要一课是:成长是一个持续的过程,爱,也必然是需要终身学习的技艺。
评分说实话,我通常不太会去读这类关于“关系重建”的书籍,总觉得很多都是老生常谈,或者过于理想化,脱离了现实的鸡毛蒜皮。但这本书给我的感觉完全不同。它的深度和广度都超出了我的预期。它不只停留在“如何让对方更爱你”的层面,而是把重点放在了“如何成为一个更完整、更自洽的个体”上。书中有一个章节专门讨论了“依恋模式”对成年人关系的影响,我发现自己完全符合那种“焦虑型依恋”的特征——需要不断地确认对方的爱,一旦对方稍微疏远,内心的小剧场就开始上演。作者没有批判这种模式,而是提供了一套非常实用的“自我安抚”技术。我尝试着在感到不安时,不去立刻发信息质问,而是先进行三次深呼吸,然后记录下自己的想法,这个小小的练习,竟然奇迹般地降低了我情绪的爆发强度。这本书的行文风格非常冷静、客观,像是科学报告和哲学思辨的完美结合,逻辑清晰,论据扎实,让我这个习惯于追求确定性的读者感到非常信服和踏实。
评分这本书的封面设计得非常引人注目,那种简约中带着一丝温暖的色调,一下子就抓住了我的眼球。我是一个对人际关系,特别是亲密关系感到困惑的人,总觉得自己在处理感情问题上总是慢半拍,或者说,完全抓不住重点。翻开书的第一页,我就被作者那种娓娓道来的叙事方式吸引住了,它不像那种高高在上的理论说教,更像是邻家大姐跟你分享她多年摸爬滚打的心得体会。我尤其喜欢其中关于“非暴力沟通”的那些小章节,作者用了很多生活化的例子来阐述如何识别自己的真实需求,而不是一味地指责或抱怨对方。比如,她描述了一个场景:妻子因为丈夫忘了纪念日而生气,但她真正想要的不是一个礼物,而是被重视的感觉。这种由表及里的剖析,让我醍醐灌顶。以前我总是在争吵的表面打转,纠结于谁对谁错,却从未深挖过情绪背后的那个“为什么”。这本书,像一把精巧的钥匙,帮我打开了通往内心深处的那扇门,让我开始学习如何真正地倾听,以及如何更诚实地表达自己。我感觉自己不再是一个情感的旁观者,而是开始成为一个积极的参与者和建设者了。
评分我是在一个情绪非常低落的时期接触到这本书的,当时感觉自己的人际关系一团糟,无论是工作中的合作还是私下的友谊,都充满了误解和摩擦。我本来是抱着“救命稻草”的心态翻开的,没想到它提供的是一个系统性的“工具箱”,而不是临时的创可贴。我最欣赏作者对“边界感”的探讨。以前我总觉得爱就意味着“牺牲”和“融合”,害怕设立边界会被人认为是自私。这本书用非常坦诚的笔触描绘了清晰的边界如何反而是滋养亲密关系的关键。它用了很多历史案例和心理学实验来佐证观点,让你不得不相信,尊重个体的独立性,才是长期稳定关系的基础。我开始尝试在一些不舒服的请求面前,温和而坚定地说“不”,结果出乎意料地好,对方虽然一开始有些惊讶,但很快就理解并尊重了我的决定。这本书的文字力量在于,它不仅告诉你“应该”做什么,更让你清晰地理解“为什么”这样做是正确的,并且为你提供了付诸实践的勇气和方法。
评分 评分 评分 评分 评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有