打网球的基本要领

打网球的基本要领 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:复旦大学出版社
作者:朱天赐
出品人:
页数:96
译者:王箴
出版时间:1998-01
价格:9.80
装帧:平装
isbn号码:9787309019704
丛书系列:
图书标签:
  • 电子
  • 流行
  • 摇滚
  • 摇摆
  • 小清新
  • Rap
  • 网球
  • 技巧
  • 初学者
  • 入门
  • 运动健身
  • 球类运动
  • 教学
  • 训练
  • 基础
  • 体坛
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

内容提要

为推动我国网球运动的开展,美籍华人朱天赐先生

以自己多年来在网球运动方面的实践与理论的丰富积

累,推出此书,满足我国网球爱好者的需要。

全书共八章,以写实的形式,深入浅出地论述了打网

球穿的服装和鞋、网球拍、球场上的行为等有用的信息及

打球的各种基本动作和技巧,还介绍了网球比赛的基本

方法。附有很多示范图片。

它既对初学打网球者有指导作用,也是一本网球爱

好者不可多得的好书。

《现代战争理论与实践》 内容提要 本书深入剖析了自两次世界大战以来,直至信息时代与混合战争形态出现以来,全球军事思想、战略部署、战术执行以及后勤保障的演变历程与核心要义。它不仅是一部详尽的军事史回顾,更是一份对未来冲突模式的深度预测与应对指南。全书共分六大部分,涵盖了从宏观战略思维的哲学基础,到微观作战层面的技术应用,旨在为军事专业人士、国际关系学者以及对国家安全议题感兴趣的读者提供一个全面而系统的认知框架。 --- 第一部分:战略思想的哲学基石与历史演进 本部分追溯了军事战略思想的源头,重点考察了克劳塞维茨的“战争是政治的继续”这一核心命题在不同历史阶段的继承与批判。我们详细分析了孙子兵法中关于“不战而屈人之兵”的战略智慧,并将其置于现代地缘政治的背景下进行重新解读。 核心章节: 1. 古典战略家的遗产与当代适应性: 对《战争论》的批判性继承,探讨了“摩擦力”在信息化战场中的表现形式,以及“战争迷雾”如何被大数据和情报技术重塑。 2. 遏制战略的兴衰: 深入研究冷战时期核威慑理论(MAD,相互确保摧毁)的内在逻辑、其产生的“恐怖平衡”,以及后冷战时代,当对手不再是单一主权国家时,遏制理论如何失效和转型。 3. 权力投射与远征战争的经济学: 分析了维持全球军事存在所需的巨大财政投入和政治成本。探讨了“里根主义”与“新干涉主义”的驱动力,以及后勤补给线对战略纵深的影响。 第二部分:信息时代的战争形态与认知域控制 随着信息技术的爆炸性发展,战争的焦点已从传统的领土争夺转向了对信息流、认知过程和决策速度的争夺。本部分专注于现代冲突的“非对称性”与“全域性”。 核心章节: 1. 网络战的本质与防御纵深: 探讨了网络攻击的隐蔽性、难以归因性及其对关键基础设施(能源、金融、通信)构成的生存性威胁。详细分析了零日漏洞的利用链与国家级网络防御体系的构建原则。 2. 电子战(EW)与电磁频谱的军事化: 分析了雷达、通信和制导系统如何依赖于有限的电磁频谱资源。重点阐述了电子支援、电子对抗和电子掩护在现代空地协同作战中的决定性作用。 3. 认知域作战(Cognitive Domain Operations): 这是一个新兴但至关重要的领域。我们研究了如何通过虚假信息、深度伪造(Deepfake)技术和社交媒体操纵,来影响敌方决策层的判断、瓦解社会凝聚力,实现不流血的战略目标。 第三部分:陆地作战的机械化与分散化转型 尽管高科技战争占据主导,陆地部队依然是实现战略意图的最终执行者。本部分关注装甲部队、步兵单位在复杂城市环境和广阔机动空间中的有效部署与作战效率。 核心章节: 1. 城市作战的复杂性(MOUT): 剖析了巷战中“三维战场”(地下、地面、高空)的特点。研究了穿甲弹药的穿透力需求、反简易爆炸装置(IED)的技术对抗,以及如何平衡军事效能与平民保护的伦理困境。 2. 模块化与快速部署部队(SRF): 探讨了如何从重装甲师转向更小、更灵活、可快速投送的混合旅级战斗群(BCT)。分析了C-17和C-130运输机队在维持快速反应能力中的核心地位。 3. 火力支援与目标指示的融合: 研究了从预置火力(火炮、迫击炮)到精确制导武器(PGM)的过渡。重点分析了“目标链”(Sensor-to-Shooter Link)的缩短对地面部队生存率和打击精度的影响。 第四部分:空中优势的争夺与无人系统的崛起 现代战争中,谁控制了天空,谁就掌握了战场的主动权。本部分聚焦于航空力量的代际更迭,特别是无人系统对传统作战模式的颠覆。 核心章节: 1. 第五代战斗机与空优的再定义: 深入比较了隐身技术(低可观测性)、超视距(BVR)作战能力,以及传感器融合对飞行员态势感知的影响。分析了“先发制人”的空战原则如何在新技术下得以强化。 2. 无人作战航空器(UAS)的战术谱系: 详细区分了高空长航时(HALE)、中空长航时(MALE)以及自杀式/蜂群式无人机的应用场景。探讨了在未来冲突中,无人机如何执行侦察、打击、电子欺骗甚至后勤运输任务。 3. 反介入/区域拒止(A2/AD)战略的应对: 分析了敌方构建的“拒止体系”——包括先进地对空导弹(SAM)系统、反舰弹道导弹等,以及我方如何通过电子战、假目标和超视距火力来穿透或绕过这些防御网。 第五部分:海权、威慑与远洋行动 海洋依然是全球贸易和地缘政治博弈的核心。本部分关注海军战略的演变,从冷战时期的“蓝水海军”到当前面对分布式威胁的“分布式杀伤力”概念。 核心章节: 1. 航母战斗群的脆弱性与生存策略: 评估了在精确制导武器时代,大型水面舰艇面临的生存挑战。讨论了如何通过增强分散化、隐身化和区域防空能力来维持海上威慑。 2. 潜艇战的“沉默威慑”: 探讨了核动力攻击潜艇(SSN)和弹道导弹核潜艇(SSBN)在战略威慑和信息战中的不可替代作用。分析了拖曳式声纳阵列和静音技术的发展对反潜战(ASW)的影响。 3. 远洋补给与“前沿部署”的政治成本: 分析了海军力量投射的瓶颈——补给船队和海外基地。研究了通过海上“前哨站”和盟友合作,来分散后勤风险的战略布局。 第六部分:后勤、维护与战争的可持续性 再精妙的战术也无法脱离可靠的后勤支持。本部分着眼于现代军事行动的“非战斗减员”因素以及技术维护的复杂性。 核心章节: 1. “最后一公里”的挑战: 聚焦于从主要集结点到前沿部队之间的物资输送问题。探讨了利用增强现实(AR)辅助维修、预测性维护(Predictive Maintenance)和3D打印技术,以提高装备的战时可用率(Readiness Rate)。 2. 医疗后送与创伤救治的优化: 分析了从战地初级救治到后方医院的“黄金一小时”理论。研究了高超音速武器和无人机攻击下,医疗设施的安全部署策略。 3. 冲突的经济学与战后重建的军事干预: 探讨了军事占领的持久成本,以及如何将军事行动与人道主义援助、政治重建有效衔接,以避免陷入长期的不稳定循环。 本书特色: 本书采用了跨学科的研究方法,融合了军事历史学、系统工程学、国际政治经济学和信息科学的最新成果。通过大量案例分析,如海湾战争、科索沃冲突、阿富汗战争以及现代混合冲突,读者将能清晰地理解现代军事力量的构成、运行逻辑及其局限性。这是一本面向未来挑战的实用性战略参考书。

作者简介

作者简介

朱天赐(HamitonG.Schoon),

出生在美国西部图森市的

美籍华人,祖籍中国广东

省台山市。1940年毕业于

美国南加州大学,获工程

学学士学位。曾在美国加

州水利资源部担任水利工

程师,1981年退休。曾多

次获得洛杉矶地区华人男

子网球单打冠军。业余时

间喜欢钻研网球教学法,

并热情指导广大业余网球

爱好者。在网球运动的理

论与实践方面有较深的造

诣,积累了丰富的经验。

目录信息

目 录

序言
关于作者
前言
致谢
第一章 有用的信息
1服装和鞋
2网球拍
(1)网球拍的框架材料及其性能
(2)球拍头的设计
(3)线与球拍的性能与牢度
(4)球拍线的张力
(5)网球拍握柄的大小规格
3球场上的行为
第二章 增加球速的力量,控制球的飞行
1增加球速的力量
2控制球的飞行
3三种基本的拍面位置
4球的旋转
第三章 正手抽球
1四个基本要点
2网球拍的正确握法
(1)欧洲大陆握法
(2)西部正手握法
(3)东部正手握法
3脚的位置
4手腕的位置
5准备位置
6转肩和后摆
7前摆和重心移动
(1)产生中度上旋抽球的前摆
和重心移动
(2)产生重上旋抽球的前摆
和重心移动
第四章 反手抽球
1单手反手上旋抽球
(1)握法
(2)手腕的位置
(3)转肩和后摆
(4)重心移动和前摆
2双手反手上旋抽球
第五章 发球
1发球的效果
2发球的旋转
3发球的要领
(1)持拍和站立
(2)后摆
(3)球拍的弧形运动
(4)随球动作
第六章 正手和反手截击空中球
1正手和反手截击空中球
2近网截击
第七章 击反弹球、挑高球、高手高压球
和近网小球
1击反弹球
2挑高球
(1)进攻性挑高球
(2)防守性挑高球
3高手高压球
4近网小球
第八章 网球比赛的基本方法
1比赛分类及球场规格
2单打比赛
(1)选择发球员
(2)发球
(3)交换场地
(4)胜一局、胜一盘和胜一场比赛的
确定方法
3双打比赛
(1)发球次序
(2)接发球次序
(3)发球失误或得分
(4)回击球
(5)平局决胜制
附录(一)
大洋彼岸一颗中国心
附录(二)
朱天赐的中国心
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

关于器材的选择和保养,这本书的篇幅似乎被分配得有些保守了。作为一个对装备有点执念的业余爱好者,我希望了解更多关于球拍平衡点、穿线磅数对击球感的影响,以及不同类型球场(比如红土场与硬地)对球拍选择的倾向性。书里提到“选择一支适合自己力量的球拍是第一步”,但接下来的指导就比较模糊了。它没有对市面上常见的几种拍型进行对比分析,也没有提供一个简单的矩阵图来帮助读者根据自己的挥拍速度和力量水平来初步筛选。同样地,球鞋的介绍也只是简单提及了“需要良好的侧向支撑”,但对于缓冲材料(如EVA或特殊凝胶)在不同脚型上的适应性差异,则完全没有涉及。在这个技术迭代飞快的时代,器材知识的更新速度直接影响着球友的训练效率,这部分的深度不足,确实是一个遗憾。

评分

我更关注的是那些不那么“光鲜亮丽”的训练环节,比如拉伸和恢复。毕竟,这项运动对膝盖和肩关节的冲击是相当大的。这本书的“赛后放松”部分写得非常简洁,似乎只是敷衍了事地提了一句“要进行拉伸”。我仔细研究了它推荐的几个拉伸动作,发现它们大多是一些基础的静态拉伸,缺乏针对网球特定肌群(如旋转肌群、内收肌群)的动态激活或深度释放训练。我更希望看到一套系统化的、包含泡沫轴使用技巧或者动态热身流程的图文介绍。毕竟,科学的恢复是保证长期坚持运动的基础。如果一个读者因为这本书的指导而忽视了科学的恢复,可能很快就会面临伤病的困扰。因此,从保护读者的角度来看,这部分的详尽程度远远不够,甚至可以说有些不够负责任。

评分

我最近翻阅了一些关于运动心理学的书籍,发现很多顶尖运动员的成功,除了扎实的基本功,强大的心理素质是决定性的。这本书在“心态调整”这一章节的处理上,让我感到有些意犹未尽。它提到了“保持专注”和“从失误中学习”这类比较宏观的建议,但缺乏更具操作性的工具或模型。比如,在关键分时的呼吸控制法,或者如何有效地进行赛前自我对话,书中并没有深入探讨。我期待看到一些具体的、可以立即应用到球场上的心理技巧,而不是仅仅停留在“要有自信”这样的泛泛而谈。毕竟,网球是一项高度依赖瞬间决策和情绪控制的运动,一旦心态失衡,技术再好也难以发挥。如果作者能在这些心理层面的内容上多下一些功夫,哪怕是引用一些最新的运动心理学研究成果来支撑观点,这本书的价值都会大大提升。目前的这部分内容,感觉更像是锦上添花,而非雪中送炭。

评分

这本书的封面设计倒是挺抓人眼球的,那种充满动感的线条和鲜亮的色彩组合,让人一看就联想到阳光下挥洒汗水的画面。内页的排版也挺舒服,字体大小适中,行间距也留得恰到好处,阅读起来不会感到视觉疲劳。我特别喜欢它在一些关键概念阐述时,会用一些小插图来辅助说明,比如讲解如何正确握拍时,那张侧面握拍的示意图就非常清晰明了。不过,说实话,如果期待它能像一本技术手册那样提供细致入微的动作分解和力量传导分析,可能会略感失望。它更像是一本引人入门的“导游手册”,带你初步认识这项运动的魅力所在,而非深入挖掘每一个技术细节的“专家指南”。比如,关于步伐的训练部分,它提到了“快速启动”和“侧向移动”的重要性,但对于如何进行高效的交叉步或碎步训练,讲解得比较简略,更偏向于概念的普及。整体来看,对于初学者来说,这书的装帧和初步的引导性内容还是相当友好的,能让人带着一份愉悦的心情去接触这项运动。

评分

不得不提一下这本书的案例分析环节。如果说技术书籍的魅力在于“化抽象为具体”,那么这本书在这方面的表现就显得平淡无奇了。它在讲解“上旋球的发力原理”时,只是给出了一个抽象的文字描述,并没有引用任何一位顶尖选手的击球慢动作截图来进行对比讲解。想象一下,如果能有一页专门分析德约科维奇底线反手或者纳达尔左手抽球时,身体重心的转移轨迹,那该多有说服力!目前的内容,更多的是一种“告诉我怎么做”的说明,而不是“给我看他是怎么做到的”的演示。这种缺乏视觉冲击力和实战参照的分析,使得那些原本需要靠想象力去理解的技术动作,变得更加难以捉摸。对于那些已经有一定基础,希望突破瓶颈的读者来说,这种“纸上谈兵”式的指导,效果是很有限的。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有