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出版者:中国轻工业出版社

作者:朱 骏

出品人:

页数:154

译者:《发型修炉技巧》编译组

出版时间:1999-04

价格:12.80

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787501924837

丛书系列:

图书标签:

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好的，这是一本聚焦于自然疗法与身心健康的深度指南的图书简介： --- 《森之呼吸：芳香疗法与能量流动的自然复愈实录》 唤醒身体的古老智慧，重塑内在和谐的生命蓝图 在喧嚣的现代生活中，我们如同被抽离了根系，对身体发出的细微警报日益麻木。我们习惯了用快速的化学干预来压制症状，却忘记了生命本身蕴含着一套精妙绝伦的自愈机制。 《森之呼吸：芳香疗法与能量流动的自然复愈实录》并非一本解决具体技术难题的工具书，而是一场深刻的内在探索之旅。它旨在引领读者重新连接“大地之母”的能量场，通过对植物精粹的理解和对身体能量流动的觉察，实现从根本上的健康重塑与心灵宁静。 第一篇：解码大地之语——芳香疗法的深度哲学 本书将芳香疗法提升至哲学层面，探讨精油不仅仅是“香气”那么简单，它们是植物在漫长进化过程中积累的生命信息和振动频率。 精油的生命档案： 从植物到精粹： 我们将深入解析蒸馏、冷压等提取过程如何捕获植物的“灵魂”。详细介绍全球不同地域代表性植物（如：乳香、岩兰草、蓝莲花）的生命周期、生长环境对其化学结构的影响，以及它们在传统医学中扮演的角色。 超越化学分子式的应用： 抛弃仅关注Linalool或Limonene的刻板认知，重点阐述精油的“能量信息”如何与人体细胞膜上的受体产生共鸣。探讨“光敏性”背后的能量转移原理，以及如何选择符合自身“振动频率”的精油。 古老智慧的现代回响： 追溯古埃及神圣仪式、阿育吠陀（Ayurveda）的Dosha平衡理论与中医学“气”的概念，如何与现代芳香疗法的应用（如淋巴引流、神经系统舒缓）无缝对接。 第二篇：七脉轮的觉醒——能量流动的精密地图 本书将人体视为一个复杂的能量系统，任何身体上的不适，都首先反映在能量的堵塞或紊乱之上。 构建你的能量感知系统： 脉轮的隐形结构： 详细描绘七大脉轮（从海底轮至顶轮）所对应的生理腺体、情绪核心及声音频率。我们将阐释为何心脏轮的郁结会表现为胸闷，而喉轮的受限如何影响我们的表达能力。 频率失衡的诊断： 提供一套深入的自我观察练习，教导读者如何通过直觉、对特定颜色的偏好或对某些气味的抗拒，初步判断自身能量中心的阻塞状态。 色彩与声音的协同疗愈： 探讨如何利用特定频率的声波（如颂钵、音叉）来辅助清理脉轮，并结合对应脉轮颜色的晶石或光疗法，增强精油的作用效果。 第三篇：深度整合——身心复愈的定制化路径 本篇旨在将理论转化为可实践的日常“仪式”，帮助读者建立一套个性化的、可持续的自然复愈方案。 构建你的复愈工具箱： 消化系统的“第二大脑”重建： 专注于肠道菌群与情绪轴（Gut-Brain Axis）的关联。介绍针对性调理肠道炎症的草药浸泡油配方（如金盏花、贯叶连翘），以及如何通过腹部按摩配合特定精油来促进副交感神经的激活。 睡眠的艺术与科学： 深入探讨失眠背后的焦虑根源，而非仅是表面的入睡困难。提供一系列晚间舒缓程序，包括“脑部淋巴引流按摩法”和“三点放松法”，以及如何选择能深入穿透血脑屏障的特定精油复方。 情绪的物质化处理： 针对现代人常见的“未处理的悲伤”、“被压抑的愤怒”等情绪，设计了“情绪释放浸泡浴配方”。这些配方强调在温水中，通过特定的矿物盐（如泻盐、死海盐）与精油的协同作用，帮助身体“释放”积存的能量负担。 第四篇：超越个人——社群与环境的共振疗愈 健康的个体必然存在于健康的环境之中。本书的最后部分将视角从个人扩展到家庭与环境。 居所的能量净化： 介绍如何在季节更替时，通过熏香或喷雾净化家庭空间，清除残留的负面能量（如搬迁、争吵后），并强调不同房屋朝向对室内能量流的影响。 可持续的疗愈观： 倡导负责任的采集与使用原则，强调尊重植物的生命力，并介绍如何利用自制浸泡油、酊剂，实现与自然更深层次的对话与连接。 --- 致读者： 本书不提供“快速修复”的承诺，它要求你付出耐心、好奇心和对自身体验的信任。它不是一本教你如何“修补”身体的书，而是一面镜子，引导你倾听身体的低语，理解情绪的象征，最终，让你掌握自己生命能量流动的钥匙。当你学会与你的内在自然和谐共振时，真正的复愈便自然发生。

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我一直想提高自己的公众演讲能力，看了市面上很多关于“气场”和“眼神交流”的书，但感觉都比较空泛。这本《非语言沟通的结构解析》完全颠覆了我的认知。它用严谨的心理学研究框架，将肢体语言分解成无数个可量化的指标。比如，它不仅仅说“要自信”，而是具体分析了“开放式手势的平均张开角度与听众接受度呈正相关”，并且提供了大量实验数据图表。我学习了如何通过微小的面部肌肉运动来控制自己的表情，以传达“真诚的倾听”而不是“不耐烦”。书中甚至有一个章节专门讲解了如何通过调整站姿重心，来有效应对舞台上的突然技术故障，保持镇定感。这本书读完后，我感觉自己不再是凭感觉去演讲了，而是有了一套可以科学训练和自我评估的工具箱，非常系统化和实用，是我目前读过最接近“硬科学”的沟通指南。

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作为一名刚开始学习编程的新手，我选了这本书来入门Python，结果发现它更像是一本关于“项目管理与团队协作”的行业指南，而不是基础语法书。书中前三分之一的内容都是关于如何搭建一个高效的本地开发环境，包括Git版本控制的详细操作流程，以及如何书写规范的注释和函数命名规范。虽然这些内容对我理解`for`循环和列表推导式没有直接帮助，但它让我从一开始就养成了良好的编程习惯，避免了未来在多人协作项目中因代码混乱而产生的灾难。我最欣赏的是它对“调试哲学”的探讨，作者强调，代码出错并不可怕，关键在于如何像侦探一样，有逻辑地排除干扰，找到问题的根源。虽然我还在为如何定义一个类而挠头，但这本书给我建立了一个清晰的职业视野，知道我正在学习的知识点在实际工作中会如何被运用，这比单纯记忆语法点要重要得多。

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这本关于园艺养护的书简直是我的救星！我一直对种植多肉植物情有独钟，但总是因为浇水过多或者光照不足把它们养死。这本书里关于不同季节的浇水频率和光照需求有着非常详尽的图表和文字说明，让我第一次对多肉的“脾气”有了清晰的了解。尤其是它提到了一个“土壤透气性测试”的小窍门，我回家试了一下，果然我之前用的土太黏了，换了推荐的配方后，叶片明显变得饱满了，颜色也更有层次感了。作者的文笔非常朴实亲切，完全没有那种高高在上的专业术语感，读起来就像是邻居大妈在教你做拿手菜一样，充满了生活气息和实操性。我特别喜欢其中关于病虫害防治那一章，它没有推荐那些强力的化学药剂，而是重点介绍了如何通过改善环境和使用自制的天然喷雾来驱赶蚜虫和红蜘蛛，这种环保健康的理念深得我心。我现在已经敢于挑战一些比较娇贵的品种了，非常有成就感。

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我最近迷上了烘焙，尤其是对法式甜点的那种精致和复杂结构非常着迷。翻开这本《厨房里的科学原理》，我简直像是打开了新世界的大门。这本书不是那种教你“按步骤做”的菜谱集，它更像是甜点背后的“技术手册”。比如，它花了整整一个章节来深入解析蛋清打发时温度、速度和酸碱度对最终形成稳定泡沫结构的影响，配有清晰的显微照片对比，这比我之前看任何视频教程都要直观有效。我按照书里关于制作完美马卡龙外壳的“老面法”进行了尝试，之前我总是遇到“空心”或者“开裂”的问题，但这次，在精确控制了翻拌的力度和静置的时间后，我终于做出了底部带有漂亮“裙边”的完美圆饼。书中还涉及了糖的结晶、淀粉的回生等高深理论，但作者总能用最简单的类比把复杂的化学反应解释清楚，读起来毫无压力，反而充满了探索的乐趣。

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我一直对古代历史中的服饰变迁很感兴趣，尤其是罗马帝国时期的服饰特点。这本《丝绸之路上的贸易与文化交融》虽然名字听起来很宏大，但它聚焦于那些小而美的细节，让我对古代材料的流通有了全新的认识。书中有一章专门分析了从中国西传的蚕丝在地中海沿岸的加工技术演变。它详细对比了早期手工纺织和后期引入的机械化工具对丝绸织物质地和光泽度的影响，还通过碳十四测年数据来佐证不同时期丝绸的产地分布。更让我惊艳的是，作者不仅仅停留在“物”的层面，她还探讨了这种材料流通背后所蕴含的社会阶层流动——比如，某种特定染料的稀缺性如何决定了一个贵族家族的社会地位。阅读体验非常扎实，每一个观点都有详实的考古证据支撑，不像有些历史读物那样充满主观臆断。

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