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你隨身的瑜伽教練
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麗希・拉剋 作者
中國友誼齣版公司
譯者
2004-2-1 出版日期
128 頁數
26.80 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787505719897 圖書編碼

你隨身的瑜伽教練 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽   

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發表於2024-11-08

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你隨身的瑜伽教練 在線電子書 著者簡介

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你隨身的瑜伽教練 在線電子書 圖書描述

本中每一種姿勢的連貫動作都為你演示瞭從開始到結束的說細動作過程。使練習者更輕鬆掌握保時吸氣和呼氣的訣竅。使練習瑜伽變得簡單易學。通過練習瑜伽來塑身美體，使你體態更美，感覺更好，看起來更健康，以此達互身心愉悅放鬆。

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