武功训练

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出版者:北京体育大学出版社
作者:苏耘
出品人:
页数:290
译者:
出版时间:1998-01
价格:13.80
装帧:平装
isbn号码:9787810512190
丛书系列:
图书标签:
  • 武术
  • 格斗
  • 训练
  • 健身
  • 武功
  • 技巧
  • 教程
  • 动作
  • 体能
  • 搏击
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具体描述

探秘古籍:失落的工匠秘典 导读: 本书并非关于武术或格斗技巧的指南,而是一部深入挖掘古代手工艺与工程技术的珍贵文献汇编。它聚焦于一个几乎被历史洪流所遗忘的领域——古代匠人的智慧结晶,那些支撑起宏伟建筑、精妙器物和复杂机械的隐秘知识体系。 第一卷:金工之魂——冶炼与铸造的奥秘 引言: 本卷旨在重构失传的金属加工技艺,通过对早期冶金遗址出土文物的细致分析,结合古代文献中的模糊记载,力图还原出那些令人惊叹的金属制品是如何诞生的。 第一章:矿石的识别与预处理 古代匠人对矿石的辨识能力远超我们想象。本章详细记录了如何通过颜色、硬度、气味乃至声音来区分不同类型的铁矿、铜矿和锡矿。我们揭示了“焙烧”这一关键步骤的复杂性——并非简单的加热,而是一个精确控制温度和气氛的过程,用以去除脉石和硫化物,提高金属的纯度。 野外采矿的智慧: 记录了古人在不使用现代爆破技术的前提下,如何利用火烧水激法或楔子法,安全有效地开采坚硬岩层中的矿脉。 富集技术的复原: 介绍了早期湿法选矿(淘洗)和干法选矿(风选)的简易装置,这些技术保证了进入冶炼炉的原料具有稳定的品位。 第二章:鼓风的艺术——炉体结构与温度控制 冶金的成败,关键在于对热量的驾驭。本书细致描绘了多种古代鼓风炉(如条形炉、竖炉)的结构差异,并重点分析了“风箱”的设计学问。 皮制与木制的风箱结构: 对比了不同地域、不同时期风箱的材料选择(牛皮、木板、竹篾)及其对鼓风效率的影响。我们发现,某些大型工程中使用的风箱甚至需要多人协同操作,以维持连续、稳定的气流。 温度的“感应”: 古人缺乏现代测温仪器,但他们依靠观察火焰的颜色、炉渣的流动状态(粘度)以及金属的“火候”来判断温度。本书整理了一套古代匠人凭直觉判断的“温度标尺”。 第三章:合金的秘密配方 黄铜、青铜、白钢……这些合金的性能决定了最终产品的用途。本章破解了数个关键的古代合金配方,这些配方往往被严格保密,并以隐晦的方式记录在家族传承的口诀中。 锡青铜的“固化时间”: 探讨了不同比例的锡对铜的铸造性能和力学性能的影响。尤其关注了那些用于精密仪器的低锡或高锡青铜的制造过程。 渗碳与脱碳的悖论: 分析了古代铁匠如何通过反复锻打和控制“渗碳”程度,制造出兼具韧性和硬度的复合钢材(如大马士革钢的某些阶段性产物)。 第二卷:筑基之法——结构工程与材料科学 引言: 这一卷将目光投向了古代的宏伟工程——桥梁、堤坝、高塔。本书试图揭示支撑这些千年不倒的结构的材料科学原理和力学计算方法。 第一章:木材的生命周期管理 在石材和金属广泛使用之前,木材是主要的承重材料。古代工匠对木材的“养生之道”有一套严谨的流程。 选材的时机与部位: 记录了不同树种(如松、柏、楠木)的最佳采伐季节(往往是冬季休眠期),以及在树干中选择哪一部分木材以获得最佳的抗弯和抗压强度。 防腐与防虫的天然配方: 详述了利用桐油、石灰、动物油脂或特定植物提取物对木材进行浸泡、涂抹和烟熏的复杂工艺,以延长结构木材的使用寿命。 第二章:粘合剂的革命——无钉连接的艺术 古代建筑的精妙之处在于其强大的抗震性和柔性连接。本章重点分析了中国古代的榫卯结构以及西方石材砌筑中的砂浆技术。 榫卯的力学解析: 并非简单的“插接”,而是通过精确计算受力点,设计出具有预应力的连接件。书中配有数百幅细致的榫卯结构图,并分析了燕尾榫、抱肩榫在不同荷载下的表现。 糯米砂浆的配比: 揭示了古代用于城墙和地基的高强度糯米灰浆的制作方法。这不仅仅是糯米和石灰的混合,还涉及特定的熬制时间和酸碱平衡的调控,使其具有惊人的防水性和粘结力。 第三章:水利与土工的平衡艺术 大型水利工程的稳定,考验的是对水文和地质的深刻理解。 堤坝的“呼吸”设计: 分析了古代堤坝内部的“泄洪层”和“排水层”的构建,这些结构保证了水压的均衡和土壤的稳定性,防止了内部空洞的形成。 地基的预压与沉降控制: 记录了在软弱地基上建造重型结构时,古人采用的“打夯”和“分段承重”技术,以及他们如何通过在结构边缘预先堆放重物来提前控制初期沉降。 第三卷:微观世界——精密仪器的制造哲学 引言: 本卷转向那些体积虽小,但技术含量极高的古代精密仪器,如天文观测工具、计量衡器和复杂的机械钟表的前身。 第一章:车削与磨削的雏形 要达到高精度,必须掌握对材料表面的精细加工。 以石制石的哲学: 描述了如何使用比目标材料更硬的磨料(如金刚砂或石英砂)配合砂轮或皮带进行研磨,以达到极高的平面度或曲面精度。 仿形加工的原始方法: 分析了早期的“样板”和“限位器”在复制复杂齿轮和凸轮时的应用,这些工具是现代数控机床的思维先驱。 第二章:游丝与擒纵的早期探索 在机械计时学尚未成熟的时代,人们如何实现对时间流逝的精确捕捉? 水钟与沙漏的校准: 重点研究了古代水钟和沙漏在不同环境温度和湿度下,如何通过调整水道的粗细或沙子的颗粒均匀度来实现校准。 摆轮的初步应用: 介绍了一些用于军事观测和导航的简易平衡机构,这些机构虽然粗糙,但已经开始尝试利用周期性往复运动来稳定计时。 结论: 《失落的工匠秘典》并非提供速成的技艺,而是对一种失落的、综合性的工程思维的重建。它展示了古人如何在资源匮乏的条件下,通过对自然材料深刻的理解、严谨的实践积累和代代相传的口诀,完成了那些令今人赞叹的工程奇迹。本书是献给所有对材料科学、传统工艺和工程美学感兴趣的探究者的珍贵资料。

作者简介

目录信息

目 录
第一章 武术入门
第一节 武术图解符号
第二节 人体要害及关节
第三节 武术基本动作
第二章 武术基本功训练
第一节 准备训练
第二节 腿法训练
第三节 手法训练
第四节 功力训练
第三章 武术硬功训练
第一节 铁头功
第二节 胸背功
第三节 鹰爪功
第四节 铁指神功
第五节 铁腿功
第六节 铁臂功
第七节 铁布衫功
第四章 武术轻功训练
第一节 静 功
第一节 提气转气法
第三节 掂海角(跑簸箩)
第四节 铁 脚
第五节 翻腾术
第六节 梅花桩
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读后感

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用户评价

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这本书的语言风格简直像是一坛陈年的老酒,初尝可能觉得平淡无奇,但细细品味后,那股醇厚的韵味便会在口腔中久久不散。作者的遣词造句极其考究,绝少使用现代化的词汇,力求营造出一种古雅、肃穆的氛围。阅读时,我常常需要放慢速度,不是因为内容晦涩,而是因为那些精妙的词组搭配,值得被反复咀嚼。比如,他描述一次冥想的场景时,用到了“万籁俱寂,唯闻心鼓”,那种声音的层次感,仿佛能将读者的感官瞬间拉入极度空灵的状态。这种对文学性的极致追求,让这本书的阅读体验提升到了艺术欣赏的层面。它没有华丽的辞藻堆砌,而是每一个字都像是经过千锤百炼后精准地嵌入到最恰当的位置。对于那些对手工匠精神有着执着追求的读者来说,这本书的文字本身就是一种无上的享受,它告诉我们,即便是描写“练功”,也可以达到文学语言的巅峰。

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我很少会为了读一本书而推迟我的其他日程,但这本的魔力实在太大了。它的文字力量,完全颠覆了我对传统武侠小说的既有认知。这本书的魅力,并不在于它是否详细描述了某一门派的独门秘籍,而在于它构建了一个极其严谨、逻辑自洽的武学体系。作者的知识面之广令人咋舌,他似乎将古代的岐黄之术、天文学乃至兵法谋略,都巧妙地融入到了武学修行的各个阶段。举例来说,他论述如何通过调整呼吸来顺应四季更迭以达到“天人合一”的境界时,引用的天文数据和生理反应的描述,精确到让人感觉这不像是小说,更像是一部经过数十年考证的学术专著。这种将虚构的武学世界建立在坚实的逻辑基础上的做法,极大地增强了故事的说服力和厚度。我甚至在阅读过程中,会不自觉地拿起笔在旁边的笔记本上勾画他描述的某些运行路径,试图理解那种“力由脊发,气随心动”的内在关联。这本书,简直是为那些追求深度、反感空洞说教的读者量身定做的精神食粮。

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说实话,我最初是对这种偏向“内省”和“心法”的题材不抱太大希望的,我更喜欢那种刀光剑影、快意恩仇的叙事。但这本书的叙事手法,简直是一次大胆的创新。它没有采用传统的线性叙事,而是通过一些看似不相关的片段、回忆、甚至是梦境的穿插,层层剥茧地揭示主角的成长轨迹和武学境界的提升。这种碎片化的叙事,反而更贴近真实的修行体验——顿悟往往发生在不经意间,而非刻意的安排。我最欣赏的是作者对“失败”和“瓶颈”的描绘。他没有将主角塑造成一个无敌的存在,而是花了大量的笔墨去细致描绘主角在某个境界上停滞不前时的那种焦灼、自我怀疑乃至近乎绝望的心态。正是这些真实的挣扎,让角色的成长显得无比可信和珍贵。每一次突破,都不是靠外界的奇遇,而是对内心阴影的彻底克服。这种对人性幽微之处的深刻洞察,使得这本书远远超越了普通武侠的范畴,更像是一部关于如何面对自我局限性的寓言。

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这本书的装帧设计实在太吸引人了,封面那种古朴的墨色调,配上烫金的笔触,一眼就能感受到一种深沉的历史感和武学的厚重。我其实是抱着随便翻翻的心态买的,毕竟市面上这类题材的书太多了,大多都是华而不实的。然而,刚翻开第一页,我就被作者那种细腻的文字功底给镇住了。他没有急着去描述那些天马行空的招式或者什么惊天动地的内力,而是花了大量的篇幅去描绘那个时代人们对“武”的理解,那种深入骨髓的哲学思辨。比如,他对“静”与“动”的辩证分析,简直可以拿到哲学课本上去讨论。我尤其欣赏作者对环境和人物心境描摹的笔法,那种“一草一木皆是道场”的意境,让人感觉自己仿佛真的置身于那片苍茫的武林之中,呼吸着带着松香和汗水味道的空气。读起来不是单纯的看故事,更像是在进行一场心灵的洗礼,引导读者去思考武学背后的本质,而不是仅仅停留在表面的招式套路。这本书的叙事节奏把握得极好,张弛有度,让人欲罢不能,每次合上书都会忍不住去思考刚刚读到的那些深邃的见解。

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这本书最让人称奇的一点,在于它处理“传承”和“历史”的方式。它没有把武学历史写成一板一眼的族谱或年代记,而是将历史的重量通过“遗迹”和“典籍”这种非常具象化的方式体现出来。主角在探索某个失落秘境时,所遭遇的不是守卫的阻挠,而是古人留下的思想迷阵,这才是真正的挑战。书中对于那些失传的功法注解的解读过程,简直是一场精彩的“文本考古”。作者似乎对古代的符号学和文献学有着深入的研究,他通过层层剥离被后世误读或篡改的文字,来还原最初的武学真意。这种对“失落智慧”的尊重和重建过程,让读者感觉自己不是在阅读一个故事,而是在参与一次跨越时空的学术探秘。它成功地将一个看似虚幻的武侠世界,打磨成了一个有血有肉、有深度考据的文化载体,极大地丰富了我们对“传统”二字的理解。

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