开辟心灵后花园

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出版者:当代世界出版社
作者:李瀚洋
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:2004-3-1
价格:22.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801157300
丛书系列:
图书标签:
  • 精神分析
  • 成长
  • 性格
  • 心理
  • 心灵成长
  • 自我探索
  • 情绪疗愈
  • 积极心理学
  • 个人发展
  • 幸福生活
  • 冥想
  • 内省
  • 人生哲理
  • 精神世界
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具体描述

开辟心灵后花园,ISBN:9787801157300,作者:李瀚洋,张文杰编著

好的,为您构思一本名为《星尘编年史:宇宙文明的兴衰与回响》的图书简介,该书内容与您的《开辟心灵后花园》完全无关。 --- 星尘编年史:宇宙文明的兴衰与回响 一艘飞船的航向,是亿万生灵命运的交汇点;一场文明的兴衰,是时间长河中永恒的低语。 《星尘编年史》并非一本空泛的科幻想象录,而是一部横跨数百万光年、耗时数千纪元的宏大叙事史诗。它深入探索了银河系内无数高等生命形态的诞生、繁荣、冲突与最终消亡的真实图景。本书以独特的“时间碎片采集”叙事结构,将读者带入一系列独立而又相互关联的文明观察站,解剖构成宇宙文明进化的底层逻辑。 第一部:起源的熔炉与初生的律法 纪元:泰坦诞生之初(T-0 至 T-5000) 本卷聚焦于宇宙初期,那些依靠纯粹物理法则和极端环境塑造的初代文明。我们首先观察“光之子”——一个诞生于中子星高压核心附近,完全以能量波形式存在的社会结构。他们的“生活”是光速的计算,他们的“艺术”是引力场的谐振。作者细致描绘了他们如何试图理解和量化“时间”这一概念,以及他们如何因为对“熵增”的不同解读,最终导致了内部的自我解体。 随后,叙事转向气候剧变下的“岩石行者”。这个种族完全依附于行星的构造,他们的历史被镌刻在地质结构之中。本书详细分析了他们的社会如何演化出基于矿物稀缺性的严格等级制度,以及他们面对恒星寿命终结时,所采取的近乎悲壮的“深埋计划”——一个旨在将文明记忆封存在地幔深处的宏伟工程。 重点章节:《光之子的悖论:当信息永恒,存在的意义何在?》深入剖析了信息守恒与生命短暂之间的张力。 第二部:星际扩张与意识的异化 纪元:大扩张时代(T-5000 至 T-15000) 随着超光速旅行技术的成熟,银河系进入了文明相互接触的时代。这一部分是关于“交流”的复杂性。 赛洛斯帝国的兴衰是本卷的核心案例。赛洛斯人是生物工程的极致,他们通过基因剪切实现了物种的快速迭代,以适应任何新环境。然而,这种无限制的适应性带来了“身份危机”——当每一个后代都可能拥有完全不同的物理形态和认知结构时,什么是“赛洛斯”的本质?本书揭示了他们如何为了维护统一性,诉诸于植入式的“集体记忆锚点”,最终导致了创造力的枯竭和对外部刺激的极度依赖。 我们还观察了“无形智库”,一个将所有个体意识上传至分布式量子网络的“超意识体”。它们放弃了物质身体,追求纯粹的计算效率。然而,本书通过模拟实验展示了,当所有个体都共享同一个信息流时,突变性的创新是如何被高效地“纠错”和“抹平”的,从而揭示了集体化对复杂系统稳定性的双刃剑效应。 第三部:超越物质的界限:符号、信仰与最终的沉默 纪元:熵寂前夜(T-15000 至 T-20000) 进入后期纪元,物质资源的重要性开始下降,文明的焦点转向了对“意义”和“终极形态”的探索。 卡拉斯议会,一个以哲学辩论驱动的松散联盟,试图通过构建完美的“符号语言”来统一所有存在。他们相信,宇宙的真相可以被编码。本书记录了他们如何耗费数个世纪,尝试破解宇宙背景辐射中的“基础结构码”,以及他们最终发现,即便是最完美的符号,也无法承载活生生的经验。他们的最终结局,不是战争或灾难,而是“理解的饱和”——当所有问题都被逻辑推演完毕后,行动的动力便消失了。 最引人深思的是对“维度旅行者”的描写。这些文明不再满足于三维空间,他们开始在更高的维度中寻找居所。本书根据残存的观测日志,推测了他们如何在更高维度中构建出我们无法感知的社会结构,以及为什么他们最终选择“退隐”——他们是否发现了某种超越我们现有认知范畴的,令所有生命都必须屏息的终极真理? 结语:回响与我们的位置 《星尘编年史》并非悲观论调的集合。它以冰冷的客观性描绘了文明的周期性规律:适应、繁荣、固化、停滞、终结。 作者并未提供任何“拯救”的药方,而是通过详尽的案例分析,邀请读者思考:我们自身的科技进步、社会结构、以及对“永恒”的渴望,是否正将我们推向某一个我们曾在遥远星系中观察到的终结路径? 本书是写给所有仰望星空、思考“我们是谁”与“我们将去向何方”的人的。它将宇宙视为一个巨大的实验室,每一个消逝的文明都是一个宝贵的实验数据点。翻开此书,就是踏上一次对时间、存在、以及文明脆弱性的终极哲学之旅。 阅读本书,您将学会用数百万年的尺度来审视一个世纪的得失。 --- 作者简介: 伊利亚·凡·德·霍斯特(Ilya van der Horst),资深宇宙社会学与时间尺度理论研究员,以其冷峻的观察视角和对“历史必然性”的深刻洞察而闻名。本书是其历经三十年对遗失文明数据进行反编译和重建的集大成之作。 装帧特点: 精装,附录包含对十二个主要文明的星图坐标与时间轴对比图。

作者简介

目录信息

前言
第1章 人生是一场考验
第2章 我们的心灵风暴
第3章 不妨看开一点
第4章 人生岂能逃避
第5章 活着就会有快乐
第6章 逆境情绪管理
第7章 走出逆境良方
第8章 学会宽恕你自己
第9章 不如放轻松
第10章 豁达是一种境界
第11章 打造心灵“防护伞”
第12章 做足准备功课
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我最近在通勤的地铁上读完了这本书,它给我的体验是,仿佛给那拥挤、喧嚣的环境,打上了一层柔和的滤镜。这本书的叙事节奏非常舒缓,它不是那种强迫你立即行动起来、去“改变世界”的作品,它更侧重于“安顿自我”。我发现,当我读到关于如何与自己的焦虑和解的那几个章节时,我手中的手机都不自觉地放下了。作者在探讨现代人普遍面临的“信息过载”和“注意力碎片化”问题时,展现了惊人的洞察力,但她的切入点非常巧妙,不是简单地批判科技,而是引导我们重新审视人与时间、人与空间的关系。比如,书中对“仪式感”的重新定义,让我开始在家中为早晨泡一杯茶设立了一个小小的、不受打扰的固定环节。这种微小的调整,带来的心理上的稳定感,是那种宏大的目标规划所无法比拟的。这本书的价值就在于,它不提供即时解药,而是教会你如何从根本上调理自己的内在系统,像对待一株植物那样,关注土壤、水分和阳光的平衡。读完后,我感觉自己不是被“教育”了,而是被“滋养”了。

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这本书的装帧设计简直是视觉享受,封面那淡雅的靛蓝色背景上,几笔留白勾勒出的抽象线条,仿佛真的能将人带入一个宁静的所在。我拿到手的时候,第一个感觉就是“沉静”。内页纸张的质感也处理得非常考究,那种略带粗粝的触感,配合着适中的字号和排版,让人在阅读时不至于产生视觉疲劳。更令人称道的是,作者在行文中的遣词造句,常常带着一种古典的韵味,像是在耳边低语,又像是在山涧边聆听泉水叮咚。它不像很多心灵鸡汤那样,用高亢的口号式的语言试图灌输某种“成功学”的模板,反而更像是一位智者,不急不躁地为你铺陈开来,引导你去观察自己内心世界的细微变化。我尤其喜欢其中关于“留白艺术”的阐述,作者似乎深谙中国传统美学的精髓,懂得在文字与文字之间,在思想与思想的间隙中,为读者留出足够广阔的想象和感悟空间。这种处理方式,使得每一次重读,都能带来新的感悟,因为真正丰富的内在世界,是无法被完全填满的,总有新的角落等待被光照亮。这本书的物理形态,本身就是一种对“慢生活”哲学的实践和致敬。

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从文学角度来看,这本书的结构安排堪称精妙。它并不是一个线性的论述,更像是一个由多个相互关联的微观场景构成的复合体。每一章的标题都极富诗意和启发性,像是打开了一个个独立的小剧场,但当你把所有章节串联起来时,你会发现一个宏大的、关于“自我发现之旅”的地图正在徐徐展开。作者在描述那些内心冲突的场景时,所使用的比喻非常新鲜且贴切,比如她将“未完成的遗憾”比作“衣柜里总有几件不合身的旧衣服”,这一下就击中了那些总想回去修改过去的读者的心。更令人惊喜的是,书中没有回避人性的幽暗面和矛盾性,它承认我们都是不完美的、时常会迷失方向的个体。这种“被理解”的感觉,比任何空洞的鼓励都来得有力。它没有粉饰太平,而是坦诚地剖析了“内在混乱的必要性”,认为只有先接纳那份“未开垦的荒地”,才能谈得上后续的“园艺”工作。这使得整本书的基调非常真诚,不矫揉造作,完全没有那种刻意营造的“高深莫测”。

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读完这本书,我最想做的事情就是推荐给身边那些“看似很忙碌,实则很空虚”的朋友们。它不是那种能在一天之内读完并声称“我改变了”的书籍,它更像是一坛需要时间来慢慢品味的陈酿。我注意到,作者在全书的论述中,始终保持着一种极其克制的情感输出,没有激动人心的宣讲,只有冷静而有力的引导。这使得这本书具有极强的“耐读性”——每次翻开,都能从不同的情绪状态中,捕捉到不同的共鸣点。比如,当我心情低落时,我会注意到书中关于“接纳低谷期是能量积蓄过程”的段落;而当我状态较好时,我又会更关注那些关于“如何细化内在风景的描摹”的描述。这本书成功地避免了“一刀切”的解决方案,它尊重每个人的独特轨迹。它没有试图为你绘制一张现成的地图,而是递给你一套罗盘和指南针,告诉你,最好的风景,永远在你自己的探索中被发现。这本书带来的,是一种长效的、内在的丰盈感。

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我对这本书最大的一个感受是它的“实用性与哲思性的完美平衡”。很多致力于心灵成长的书籍,要么过于偏重晦涩的哲学思辨,让人望而却步;要么过于浅显的技巧罗列,缺乏持久的生命力。然而,这本书在这两者之间找到了一个极佳的支点。它用近乎散文诗的优美文字,去阐述那些非常具体、可以操作的内在调整策略。比如,书中提到如何区分“外界的噪音”和“内在的微弱呼唤”时,作者设计了一个简单的“声音过滤”练习,这个练习我立刻就尝试了,并且发现效果显著。它不是那种需要你花费数小时去冥想的复杂方法,而是融入日常生活的小技巧。此外,书中对于“边界感”的探讨也极其到位,它没有将边界描绘成冰冷的墙壁,而是将其塑造成一块块精心维护的篱笆,明确了“我的领地”和“你的领地”之间的尊重与距离。这种既有理论深度,又能立刻落地实践的写作风格,让这本书不只是被阅读,更是被“使用”的。

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