中国佛教伦理研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:南京大学出版社

作者:王月清

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:1999-6

价格:13.50元

装帧:平装

isbn号码:9787305034022

丛书系列:南京大学博士文丛

图书标签:

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《禅意生活：身心和谐的古老智慧》 在这纷繁喧嚣的世界里，我们常常感到身心俱疲，被无尽的欲望和琐事所裹挟，迷失了内心的宁静与方向。本书《禅意生活：身心和谐的古老智慧》并非高深的佛学理论研究，也非严肃的宗教学术探讨，它是一份邀请，邀请您一同踏上一条回归内心的旅程，去探索那些沉淀了千年的东方智慧，如何能在现代生活中指引我们寻得真正的安宁与和谐。 什么是禅意生活？ 禅意生活，并非刻板的戒律，也非遁世的苦修。它是一种生活态度，一种看待世界、感受生活的方式。它源于佛教禅宗的精髓，但又超越了宗教的范畴，成为一种普适性的生命哲学。它强调的是“当下”，是“觉察”，是“不执着”。在这个过程中，我们学习如何安住于每一个瞬间，清晰地感知自己的身体、情绪与思绪，并以一种平和、接纳的态度去面对生活中的一切。 本书将带您探索： 觉察的力量： 我们将从最基础的“正念呼吸”开始，学习如何将注意力带回到身体，感受每一次气息的进出。通过简单的练习，您会逐渐发现，原来我们错过了那么多生活中的细微美好，被纷乱的思绪拉扯着，无法真正地存在于当下。本书将提供一系列易于实践的觉察练习，帮助您在日常生活中随时随地培养这种能力，让您的感知更加敏锐，内心更加澄净。 情绪的智慧： 愤怒、焦虑、悲伤……这些情绪如潮水般涌来，常常让我们失控，做出后悔的决定。本书将引导您理解情绪的本质，认识到它们只是暂时的身心反应，而非“你”本身。我们将学习如何不评判、不压抑地观察情绪，理解情绪背后的需求，并从中找到转化的力量。通过学习一些温和的转化方法，您可以逐渐摆脱情绪的奴役，成为情绪的主人。 身体的低语： 我们的身体是承载我们生命的神庙，但我们却常常忽视它的声音。本书将引导您重新连接身体，倾听身体的信号，理解身体的紧张、疲惫与饥渴。我们将探索一些温和的身体练习，如简单的伸展、放松技巧，帮助您缓解身体的压力，提升身体的活力。通过照顾好身体，我们会发现内心也随之变得更加安稳。 简朴的乐趣： 在物质极大丰富的时代，我们常常陷入“越多越好”的误区，却忽略了真正的富足并非源于物质的堆积。本书将探讨“简朴”的意义，它并非贫穷，而是一种有意识的选择，一种减少不必要占有，从而腾出空间去体验更深层生命乐趣的生活方式。我们将学习如何审视自己的消费习惯，如何从简单的生活中发现乐趣，从而摆脱物质的束缚，获得真正的自由。 关系的和谐： 禅意生活并非孤芳自赏，它同样关乎我们与他人的关系。当我们能够更好地理解自己，接纳自己时，也更容易以慈悲和理解去对待他人。本书将探讨如何在人际交往中运用禅的智慧，如何以更平和、包容的态度与家人、朋友、同事相处，从而建立更加和谐、有意义的人际关系。 自然的连接： 大自然是最好的老师，它以其无常而又恒常的规律，教会我们生命的真谛。本书将鼓励您多花时间与自然连接，在山川湖海、花草树木中感受生命的律动，体会生命的平等与无我。通过与自然的亲近，我们可以从中汲取力量，恢复内心的平静。 工作的意义： 许多人将工作视为一种负担，一种为了生计而不得不做的苦差。本书将引导您重新审视工作，发现工作中的禅意。无论您从事何种职业，都可以尝试在工作中保持觉察，以专注、负责的态度去完成每一项任务，从中体会到付出的价值与成长的喜悦。 本书的特点： 语言通俗易懂： 我们避免使用晦涩的术语，用贴近生活的语言，将深奥的东方智慧转化为人人都能理解和实践的道理。 注重实践性： 书中充满了可以直接应用的练习和方法，让您在阅读的同时，就能开始体验禅意生活的益处。 跨越年龄与背景： 无论您是学生、职场人士，还是退休长者，无论您是否有宗教信仰，都能从中受益。 充满启发与希望： 在阅读的过程中，您会感受到一种温暖的力量，它会点燃您对生活的热情，引导您走出迷茫，走向光明。 《禅意生活：身心和谐的古老智慧》是一本陪伴您走过人生旅途的书。它不是一本您读完就束之高阁的书，而是一份随时可以翻阅，并且能够为您提供力量和启发的指南。让我们一同放下执念，敞开心扉，在每一个平凡的日子里，活出属于自己的那份禅意与自在。

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从整体结构来看，本书的章节划分和内容递进安排得极具匠心，犹如一部精心编排的交响乐，有着明确的引子、发展、高潮和尾声。作者似乎对读者的认知曲线有着深刻的洞察，总能在恰当的时机引入新的概念，并确保新旧知识点之间有着坚实的桥梁连接。开篇的宏大叙事奠定了理论基础的广阔视野，随后逐步深入到具体的分析层面，每一个章节都像是一块精确切割的基石，牢牢支撑起上层复杂的论证结构。这种步步为营的推进方式，让读者在不知不觉中，已经完成了从宏观到微观的认知跃迁。读完某一部分后，往往会产生一种“原来如此”的豁然开朗之感，这完全归功于作者对篇章逻辑布局的精妙掌控，使得阅读体验充满了节奏感和满足感。

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关于这本书的索引和注释系统，我必须给予高度赞扬。编排得井井有条，查找起来异常便捷，这对于进行学术研究或深度阅读的读者来说，无疑是巨大的福音。每当我在阅读正文时遇到不熟悉的术语或典籍出处，只需快速翻阅到书后的部分，便能迅速找到详尽的解释或原文的引用，极大地保证了阅读的连贯性和准确性。更难能可贵的是，许多注释并非简单的文献罗列，而是融入了作者本人的精炼点评，既是对前人研究的尊重，也体现了作者自身的学术立场和审视角度。这种细致入微的辅助系统，充分体现了作者对待学术的严谨态度和对读者体验的关怀。它使得这本书不仅仅是一个独立的文本，更像是一个可供深入探索的知识节点，鼓励读者去追溯源头，进行更广阔的知识探索。

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这部著作的装帧设计着实令人眼前一亮，从书封的用色到字体选择，都透露着一种沉静而又不失力量的美感。尤其是封面中央那枚古朴的印章图案，隐约可见朱砂的痕迹，仿佛穿越了时光的尘埃，触及了古代典籍的韵味。内页纸张的选择也颇为考究，那种微微泛黄的质感，拿在手中触感温润，让人忍不住想要沉浸其中，忘记外界的喧嚣。装帧的精细程度，足以看出出版方在细节上的匠心独运，这不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品。我常常在午后的阳光下摊开它，指尖摩挲着书页的边缘，感受着纸张独有的气息，那种仪式感，为阅读体验增添了别样的深度和庄重。这种对物质形态的重视，无疑提升了整体的阅读期待值，让人在翻开内容之前，就已经对作者和主题肃然起敬。它不仅仅是知识的载体，更像是连接过去与现在的媒介，散发着一种经久不衰的魅力。

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这本书的行文风格极为细腻且富有哲思，作者的文字功底深厚，论述时逻辑严密，如同庖丁解牛般将复杂的问题层层剖析，抽丝剥茧，清晰可见。我特别欣赏作者在阐述某一观点时，引用的旁征博引的典故和现代学术研究的结合方式，这种跨越时空的对话，使得原本可能显得枯燥的理论探讨变得生动而富有张力。语言的运用上，时而古雅庄重，时而又以现代的白话进行精准的解释，极大地降低了理解门槛，让非专业读者也能跟上作者的思辨步伐。读到一些精辟的论断时，常常需要停下来反复咀嚼，体会其中蕴含的深层意涵。这种流畅且富有层次感的叙事节奏，使得阅读过程变成了一种智力上的享受，而非负担。每一次深入阅读，似乎都能在作者构建的知识体系中找到新的支点，拓宽自己原有的认知边界。

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这本书在内容呈现上，大量采用了图表和案例分析来辅助复杂的理论阐述，这无疑是它的一大亮点。面对一些抽象或历史悠久的概念时，作者没有停留在纯粹的文字描述，而是巧妙地穿插了具有视觉冲击力的信息图表，将数据关系或思想演变过程可视化。这些图表设计得非常清晰直观，配色沉稳，完全服务于内容本身，没有丝毫花哨的堆砌感。此外，所选取的具体案例，往往都是经过仔细筛选的，它们既是理论的生动注脚，本身也具有极高的研究价值。通过这些鲜活的实例，原本遥远的古代思想仿佛被拉近了，变得触手可及，能够让读者真切地感受到理论在实际情境中的运作和影响，这种理论与实践紧密结合的论述方式，极大地增强了全书的说服力和可读性。

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博士论文，2015年8月，@JMS

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算是国内的一本有开创性的著作吧，较全面了，值得一读，薄薄一小本，思路很清晰，还是按照文献学进路处理中国佛教伦理…

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非常好的一本书！思路清晰，受益匪浅。谢谢王月清先生。

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非常好的一本书！思路清晰，受益匪浅。谢谢王月清先生。

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非常好的一本书！思路清晰，受益匪浅。谢谢王月清先生。