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做情緒的主人

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呂勇 作者
百花文藝齣版社
譯者
1999-09 出版日期
165 頁數
8.50 價格
平裝
叢書系列
9787530628812 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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做情緒的主人 在線電子書 著者簡介


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做情緒的主人 在線電子書 圖書描述

本書著重描述瞭青少年的情緒生活,全麵分析瞭影響青少年情緒的內外因素,提齣瞭改變視點、調整步伐、尋求幫助等調控技術,旨在讓青少年更快更好地認識自我,控製自我,完善自我。書中力圖嚮廣大讀者全麵係統地介紹青少年心理素質培養的理論和方法,詳盡介紹各種心理素質的測評及培養訓練的原則、途徑和方法,具有很強的可操作性,對進行心理素質的教育和培養,具有很好的應用價值。

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