本書係統而詳盡地介紹瞭每一種避孕方式的使用方法，優缺點、適用人群以及發展趨勢。
導言部分著重講述瞭避孕的物理基礎：女性的生殖係統特點。接著就是避孕原理和曆史的闡述。然後是每一種方法的詳細解說。最後是最新的避孕醫學的新聞資訊，以及推薦給大傢的網站、電話等實用建議。
如果著急想瞭解避孕方法的人，可以先從最後的Q＆A看起，一旦發現有所疑問的地方，可以到相關章節去尋找詳細解說。
我們在每一種避孕方法章節的開始都安排瞭一個提示，可以直接找到你最需要瞭解的內容。
在文章中，我們提供瞭不少專業知識的TIPS，也許有點難懂，但對於想深入瞭解的好奇讀者來說是很有用的。因為我們想讓大傢“知其然，知其所以然”，最大程度地超越避孕本身，瞭解自己的身體！
在第188頁，我們提供瞭一張選擇圖錶，能夠直接而有效地提示您：什麼避孕方法纔是最適閤您的？
本書非專業醫學著作，個人的疾病、服藥狀況仍需谘詢專業婦科醫生，以便瞭解最適閤自身的診斷。
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滿滿的全是姿勢啊。。
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