高中、職高、中專素質教育指南--高中學生人生讀本 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

序
第一章 什麼是人生
第一節 人生的意義
一、不同的人生
二、重要的是要有一個良好的人生態度
三、青春期：人生發展中最重要的準備期、過渡期
第二節 人生的設計：理想
一、什麼是理想
二、理想的作用
三、怎樣實現自己的理想
第三節 人生的體現：價值
一、兩種基本的人生價值觀
二、當前青年人生價值觀的誤區
三、我們社會認同的人生價值觀
第四節 人生的動力：立誌
一、什麼是立誌
二 人，為什麼會無誌
三、怎樣立誌
第二章 人生與命運・機遇
第一節 什麼是命運・機遇
一、命運・機遇的定義
二、為什麼命運・機遇帶有迷信色彩
三、怎樣把握好自己的命運・機遇
第二節 人怎樣對待挫摺・失敗
一、什麼是挫摺・失敗
二、人為什麼會發生挫摺・失敗
三、人應該怎樣對待挫摺・失敗
第三節 嚮命運挑戰
一、要學會抗爭
二、要永遠進取
三、要挑戰、挑戰再挑戰
第三章 人生與智慧的健康
第一節 智慧的健康
一、什麼是智慧
二、決定智慧品質的因素是什麼
三、天纔與非智力因素
第二節 智慧與知識
一、智慧與知識
二、知識來自讀書
三、智慧要博學
第三節 智慧發展中的非智力因素
一、科學懷疑精神的培養
二 惜時觀念的培養
三、競爭精神的形成
第四章 人生與人際關係
第一節 關係、人緣和威信
一、人與人之間的關係
二、關於“好人緣”
三、人的威信
第二節 交往、友誼和擇友
一、交往
二、最珍貴的是友誼
三、如何擇友
第三節 處理人際矛盾、衝突的方法
一、要理解他人
二、待人要寬容
三、相處要禮讓
四、要學會妥協
第五章 人生與情感・情操
第一節 人的情趣
一、情趣
二、良心
三、同情心
四、自尊心
第二節 人的高級情感
一、責任感
二、理智感
三、美感
四 道德感
五、愛國主義情感
第三節 幾種常見的情緒缺陷
一、妒嫉心
二、浮躁心
三、冷漠心
四、粗俗心
第六章 人生與意誌・品格
第一節 人的意誌品質
一、可貴的自覺性
二、頑強的毅力
三、值得贊賞的自製力
四、大無畏的勇敢精神
第二節 幾種常見的不良品行
一、可惡的自私
二、可嘆的虛榮
三、可恨的驕橫
四、可憐的淺薄
五、可氣的逆反心理
第三節 要培養健康的人格
一、什麼是健康的人格
二、健康人格的塑造
第七章 人生與戀愛・傢庭
第一節 人生與戀愛・婚姻
一、什麼是愛情
二、關於性愛
三 擇偶的標準
第二節 初戀與早戀
一、不成熟的初戀
二、容易齣問題的早戀
三、使人難堪的單戀
四、令人痛苦的失戀
第三節人生與傢庭
一、親情與傢風
二、關於代溝
三、永遠在孝道
第八章 人生與幸福
第一節 幸福的生活
一、我們要追求什麼樣的幸福
二、金錢不等於幸福
三、對青年人來說，更重要的是奮鬥
第二節 青年人的生活質量
一、什麼是瀟灑
二、什麼是浪漫
三、什麼是時髦
第三節 有瞭健康的身體就有瞭一切
一、健康的身體是人的全麵發展的重要條件
二、青年人健康觀的誤區
三、怎樣使自己的身體更健康
第九章 青春期的心理衛生
第一節 什麼是心理衛生
一、什麼是心理健康
二、什麼是異常心理
第二節 幾種常見的異常心理
一、“臨場暈”
二、社交恐懼癥
三、偏執
四、“未老先衰”癥
第三節 幾種常見的問題行為
一、過火的“追星”
二、盲目的“離傢齣走’
三、有害身心健康的吸煙
第十章 結束語――青年人要有一個什麼樣的人生
要有一個成熟的人生
要有一個創造的人生
要有一個成功的人生
要有一個超越自我的人生
· · · · · · (收起)