学会生存

学会生存 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国青年出版社
作者:陶春辉 编
出品人:
页数:212
译者:
出版时间:2002-9
价格:13.60元
装帧:平装
isbn号码:9787500635970
丛书系列:
图书标签:
  • 生存技能
  • 自我成长
  • 心理学
  • 人生哲理
  • 实用指南
  • 个人发展
  • 情绪管理
  • 抗压能力
  • 积极心态
  • 生活智慧
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

本书所涉及的“100个为什么”来自北京的青少年之中,作者在与一批批中小学生交流中记录了他们感到困惑的一些问题。经过整理,分为六个部分,邀请一些青少年教育工作者从不同角度,回答同学们的疑问,并介绍一些成功的实践经验,希望能帮助同学们学会处理身边的一些意外事情,学会一些生存本领,学会在与社会不良倾向斗争中增长才智,捍卫生命,的确是青少年必读的安全手册。值得一提的是,本书中有近二百幅插图,配合读者们更好地理解书的内容。

好的,以下是一份为一本名为《学会生存》的图书撰写的、不包含该书内容的详细简介,力求自然流畅,避免任何人工智能生成痕迹,字数控制在1500字左右。 --- 《星际漂流者的航海日志:奥德赛计划的深空回响》 内容简介 在人类文明的宏大叙事中,我们总是习惯于描绘那些决定性的战役、划时代的科技飞跃,或是对已知世界的征服。然而,本书聚焦的并非胜利的凯歌,而是漫长、寂静而又充满变数的“漂流”本身。 《星际漂流者的航海日志:奥德赛计划的深空回响》是一部以第一人称叙事展开的非虚构(或基于大量历史档案重构的纪实文学)作品,它记录了“奥德赛计划”的最后一位幸存者——天体物理学家兼生态工程专家伊利亚·凡尔纳,在耗尽所有已知补给后,于太阳系边缘之外,孤立无援的二十年生命轨迹。 第一部分:黄金时代的黄昏与最后的任务 故事始于地球历2247年,彼时,人类社会因资源枯竭和气候灾难达到临界点,启动了“奥德赛计划”——一个旨在向最近的宜居系发射三艘巨型世代飞船的宏伟工程。凡尔纳是“奥德赛-III”舰上的首席生态维持系统工程师。 本书的开篇,细致入微地描绘了飞船出发前的最后阶段:那种混合着狂热的希望与沉重的告别。凡尔纳的笔触冷静而精准,他详述了当时飞船上搭载的“生物方舟”——一个包含地球上数千种动植物DNA的冷冻核心,以及维持初期殖民地运转所需的所有基础知识、工程蓝图和三维打印材料。这不是一部关于星际探险的英雄史诗,而是一部关于“如何把一个微型生态系统打包带走”的详尽技术报告,穿插着对故土的复杂情感。 然而,在飞船进入柯伊伯带,完成最后一次对地球的远程扫描后,一场突如其来的、源于未知空间粒子的微弱但持续的辐射风暴,彻底摧毁了“奥德赛-III”的导航与主通讯阵列。飞船偏离了预定轨道,如同被投入无边黑暗中的一粒尘埃,成为了一个被宇宙遗忘的“漂流瓶”。 第二部分:时间的相对论与孤立的炼金术 随后的章节,聚焦于凡尔纳在漫长漂流中,如何从一个科学家转变为一个“时间管理者”和“资源炼金术士”。 A. 系统的降级与重启: 凡尔纳必须面对的第一个挑战是能源危机。他详述了如何放弃了飞船上大部分非核心系统的动力供应,包括那些提供模拟重力、舒适照明和娱乐功能的模块。为了节约核聚变燃料,他重新设计了生命支持系统的循环,使自己和剩余的五名船员(两名植物学家、一名机械师、一名医疗官和一名语言学家)适应了接近零重力和低氧环境。 B. 知识的物理形态: 飞船上存储的庞大数据资料变得触不可及。凡尔纳没有沉溺于对过去荣光的追忆,而是将精力投入到知识的“物质化”。他记录了如何将复杂的基因序列翻译成可供手动操作的化学反应,如何用飞船废弃的金属外壳和回收的聚合物,手工打造出新的水过滤膜和土壤催化剂。这段落充满了对工程学、材料科学和基础化学的深刻洞察,展现了一种“在极端限制下进行创造”的哲学。 C. 心理景观的荒芜: 随着时间推移,孤独感成为比技术故障更可怕的敌人。凡尔纳以近乎临床的冷静,记录了船员之间因长期隔离而产生的细微裂痕、无法弥补的误解,以及最终的人员损失。他没有采用煽情的手法,而是用精确的日志格式,记录了每一次争论的导火索、每次心理崩溃的生理指标,以及他如何通过维护飞船上的微型生态花园——一个象征着生命韧性的绿色空间——来维持自己与外界的连接。 第三部分:未知水域的低语与最终的抉择 漂流进入第十五年,飞船的主反应堆输出功率跌至临界点。就在所有人都认为这是终点时,飞船意外地被一个从未被人类星图记录的星系群的引力场捕获。 这不再是人类预设的殖民目标,而是一个充满未知辐射和奇异天体现象的星云。凡尔纳必须在两个选择中作出抉择:一是冒险进入这个星云,试图利用其中存在的某种能量源来充能,但这可能意味着结构性的毁灭;二是听天由命,让飞船在引力边缘缓慢衰竭。 本书的高潮部分,详述了凡尔纳在面对这种“宇宙级风险”时的决策过程。他分析了星云的电磁波谱,辨识出了一种类似脉冲星的规律性能量释放,并设计了一套近乎自杀式的“能量捕获鳍”——一套依赖于即时调整的复杂物理结构。 结局并非传统意义上的“到达”或“毁灭”。 凡尔纳最终成功地捕捉到了足够的能量,但代价是飞船的主计算机系统完全烧毁,所有储存的数据和历史记录化为虚无。他成功地挽救了“生物方舟”的低温休眠舱,并让自己在最后的紧急逃生舱中漂浮,进入了长期的低代谢状态。 《星际漂流者的航海日志》不是一部教人如何应对野外生存的指南,而是一部关于“人类心智在绝对的虚无面前如何构建意义、如何延续知识的载体,以及如何与环境进行最原始的、非工具性的互动”的深刻反思录。它探讨的是在没有参照系、没有希望、没有规则的宇宙深处,文明的“非物质性”部分是如何挣扎求存的。阅读它,就像站在宇宙的边缘,倾听一场关于坚持、代价与纯粹工程学的低语。 ---

作者简介

目录信息

一、独自在家,学会处理意外事件
l、你一人在家时,有陌生人敲门(有人说是收电费、查煤气、修水管、查电表、收废品等,反正就是想让你打开家门),怎么办?
2、你一人在家时,熟悉的邻居、父母的朋友和同事、多日不见的亲戚说爸爸妈妈让往家里送东西、老乡往家里带东西,要送你家,怎么办?
3、你一人在家时,有人打来电话问:“你爸爸妈妈在家吗?”“你们家的地址是什么?”“我要给你家送东西来”等等,你怎么办?
4、听到外面有动静,从门镜里看到陌生人正在窥视你家或者邻居的门,甚至动手撬门,你怎么办?
5.一觉醒来,发现爸爸妈妈不在家,怎么办?
6.我肚子饿了,冰箱里没吃的,我又不会做,怎么办?
7、爸爸妈妈在约定的时间都没回来,我打电话也找不到,怎么办?
8、我出去倒垃圾时,我与我的小朋友出去玩时……把自己锁在门外了,怎么办?
9.有人打电话或有熟人上门,说你爹妈、同学、老师等让你出去,到一个地方去,怎么办?
10、家中发生急事,比如来玩的同学受伤了,点起火来了,怎么和外界联系?
11、请来的家庭教师、小保姆欺侮你、威胁你、要带你走,怎么办?
12、煤气炉突然不听使唤,关不上,满屋是烟,怎么办?
13、电很危险,怎样保证孩子不受家用电器的伤害?
14.独自在院里玩耍时,有陌生人要送东西给你,怎么办?
15.陌生人要带你去一个你特别想去的地方,怎么办?
16、独自在家,下起了暴雨,又停电了,怎么办?

二、人际交流中,学会生存本领
17、老师让交费,我忘了带钱,怎么办?
18.学习不好,和别人打了架,与老师顶嘴等,班主任要找家长,而家长可能大发雷霆,怎么办?
19、我学习不出色,老师很不喜欢我,总讽刺挖苦我,甚至让我留级、开弱智证明、转学,怎么办?
20.老师误会我了,批评错了我,老师总不表扬我,有时还惩罚我,怎么办?
21、学校组织活动,我家没那么多钱,郊游时同学之间还炫耀谁富有,我感到有压力,怎么办?
22.班上有同学孤立我,给我起哄,做恶作剧,让我十分难堪,当我听他们叫我外号讽刺我时,我气得想打他们,我该怎么办?
23、我受人欺负,父母因“保护”我,与老师或同学发生矛盾,怎么办?
24.父母非让我学琴、学画、上数学奥校、作支训练班,我不想去,怎么办?
25、父母总在外人、亲人、同学、老师面前指责我学习不行,将来没有什么出息,或不争气等,让我感到很没面子也很没信心,怎么办?
26、父母平时总吵架、打架、甚至要离婚,我一点办法也没有,怎么办?
27.父母离婚了,我觉得很丢丑,担心人们说他们的作风不好,我的生活也很没意思,怎么办?
28.当你的父母或哥哥、姐姐与他人恋爱关系中断后,对方表现出强烈不满,并扬言要在你身上进行报复,你该怎么办?
29.父母离婚后,爸爸(妈妈)、爷爷、奶奶(姥姥、姥爷)不愿意我再去见妈妈(爸爸),对我说她(他)对家庭不负责任,还讲了他(她)的许多坏话,怎么办?
30、父母又再婚了,我不喜欢新来的继父(或继母),可家长希望我叫他们“爸爸”(或“妈妈”),我真叫不出口,也不知怎样和他们搞关系,怎么办?
31、同学之间有时一块玩牌、玩游戏机,为了刺激有时也拿出点钱赌输赢,若不理似乎不够义气,这样是赌博吗?该怎么办?
32.女生可不可以交异性朋友?是不是不能单独和男生在一起?如果拒绝了男生的约会条会不会得罪他?女生该怎么办?

三、校内外活动中,学会保护自己
33、如果有个同学或某个人借给我一本书或录像带,我发现里边夹有不健康的黄色内容时,我该怎么办?
34、有人让我去叫同学,我并不认识他,怎么办?
35、看到同学发生意外,被坏人劫持或控制,该怎么办?
36、同学邀你去玩电子游戏机,那里还有“刺激”,你怎么办?
37、当一个邻居或路上偶然认识的人,对你非常热情,超出寻常,你该怎么办?
38、有同学让我向老师、家长、同伴说谎,还给我一些好处,我该怎么办?
39、有的同学向我借钱,有时借得很多,甚至借很贵重的东西,怎么办?
40、知道同伴偷东西,他还让你“帮助”他,怎么办?
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

说实话,这本书的封面设计极其朴素,让人感觉它可能是一本学术著作,但其内在的锐利度远超我的想象。它最大的特点在于其极强的“反直觉性”——它挑战了我们社会中许多约定俗成的“生存法则”。比如,它提出了“有效休息比无效努力更重要”的观点,并且用生物学和认知科学的研究来支撑,而不是空洞地宣扬“休息是为跑得更远”。我个人对其中关于“社交资本的熵增”的描述感触最深。作者认为,在某些社交圈子里,维护关系所消耗的认知资源,最终会导致个体创造力的衰竭。这直接让我重新评估了自己一年来参加的各种行业聚会和酒局,意识到有些“拓展人脉”的行为,实际上是在加速我的能量耗散。这本书对“效率”的定义也颠覆了我的固有认知,它强调的效率,是与个人价值观高度对齐的产物,而非单纯的时间投入产出比。读完后,我不再盲目追求“多任务处理”,反而开始专注于那些能带来深度价值的少数几件事。这是一本需要反复翻阅并标记的“反常识指南”,它会让你对自己过去的行为模式产生强烈的质疑和反思。

评分

这本书对我最大的冲击在于,它几乎完全绕开了物质财富的积累,而将“生存”的维度提升到了精神主权的高度。它探讨的不是如何在这个世界上赚到更多的钱,而是如何在这个世界上,真正拥有“自己”。作者花了大量的篇幅来解构现代社会中“被制造的焦虑”,那些通过媒体和消费主义不断强化的“不够好”的感觉。读到关于“身份认同的流动性”的那一章时,我深有感触——我们总是试图用外部的标签(职位、收入、爱好)来定义自己,但这些标签的脆弱性,正是我们内心不安的根源。这本书提供了一种内在的“锚定”方法,它不是让你去寻找一个永恒不变的真理,而是教你如何接受变化本身就是常态,并在这个变化中建立一个坚实的“自我核心”。它没有给出任何包治百病的灵丹妙药,相反,它揭示了生存的本质就是一场持续的、动态的自我对话和重塑。对于那些厌倦了肤浅的成功学,渴望更深层次的精神自洽的读者来说,这本书无疑是一剂清醒剂,它让你重新审视自己存在的价值和方式。

评分

这本书简直是为我这种在城市里摸爬滚打多年的“老油条”准备的,但读完之后,我发现自己对“生存”的理解简直太片面了。它没有给我那些老掉牙的野外求生技巧,比如怎么钻木取火或者识别有毒蘑菇——那种内容我能在网上随便搜到。这本书的重点在于“心理韧性”的构建。作者用极其细腻的笔触,剖析了现代社会中,信息过载、人际关系复杂以及目标迷失所带来的精神上的“饥荒”。我印象最深的是关于“心流”状态的阐述,它不像传统心理学那样空泛,而是结合了大量的职场案例,教你如何在高压下保持专注,把日常的琐事转化为一种自我实现的仪式。举个例子,书中提到如何设计自己的“最小胜利循环”,这让我开始重新审视我每天早上叠被子的习惯——它不再是家务,而是启动一天战斗力的第一个仪式。整本书的语言风格非常冷静克制,像一个经验丰富的老朋友在耳边低语,没有激昂的口号,只有实实在在的工具。读到关于“抗脆弱性”的那一章时,我甚至停下来,把过去几年工作中那些失败的经历重新梳理了一遍,发现那些所谓的挫折,其实都是隐藏的“加固点”。这本书更像是一本关于如何升级自己内在操作系统的说明书,而不是一本教你如何生火的指南。

评分

从阅读体验上来说,这本书的节奏感把握得非常好,它不像那种充满激情的励志读物,而更像是一部精心剪辑的纪录片,冷静、客观,却又暗流涌动着对人类处境的深刻关怀。作者采用了大量的跨学科案例,从古代的城市规划到现代的供应链管理,所有这些看似不相干的领域,最终都汇聚到了一个核心主题:如何在一个充满不确定性的系统中保持个体的自主性和完整性。我特别喜欢它对“适应性”的论述,它没有鼓吹死守僵化的计划,而是将适应过程分解为几个可操作的模块,比如“感知阈值的调校”和“资源重分配的预案”。这些描述非常具体,使得抽象的生存哲学变得触手可及。例如,书中提到在压力下,人们倾向于采取“最熟悉”而非“最优解”的行为,然后给出了一套训练自己跳出舒适区的微小步骤。这本书的语言风格极其精准,没有多余的修饰词,每一个句子都像经过了精密计算的公式,直接击中要害。它迫使你进行一种深度的自我盘点,去审视自己是否正在被环境定义,而不是主动去定义环境。

评分

我一直对那些标榜“成功学”的书持保留态度,因为它们总喜欢用夸张的叙事来推销作者的个人经历。然而,这本《学会生存》却给我带来了一种近乎哲学辩论的阅读体验。它不是告诉你“要怎么做”,而是引导你去思考“为什么”。作者大量引用了存在主义哲学家的观点,将现代人的生存焦虑置于一个更宏大的时间尺度下来审视。比如,它探讨了“意义的稀缺性”——在物质极大丰富的今天,我们反而失去了为之奋斗的共同愿景。这种讨论非常深刻,让我不禁合上书,望向窗外那些匆忙的行人,思考他们奔波的终极目标是什么。书中的结构设计也十分巧妙,它并非线性的,而是像一张复杂的思维导图,每个章节之间都有潜在的逻辑连接,需要读者主动去构建联系。我特别欣赏它对“选择的悖论”的分析,指出过多的自由和选择,反而会变成一种新的枷锁,让人永远活在“更好的可能”的遗憾中。对于那些习惯了被喂养结论的读者来说,这本书可能需要耐心,因为它要求你参与到思考的过程中,而不是被动接受。它更像是一本需要反复研读、并结合自身生活进行实践的“思想体操”。

评分

儿童读物 小学时爸爸送给我的礼物

评分

儿童读物 小学时爸爸送给我的礼物

评分

儿童读物 小学时爸爸送给我的礼物

评分

买书如山倒,读书如抽丝# 这次断舍离我是认真的,让旧书从多抓鱼里流通起来,5.3日将积压书籍回收顺便留个备份,都是新书呐(;´༎ຶД༎ຶ` )很实用的一本书

评分

儿童读物 小学时爸爸送给我的礼物

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有