剑术基本技法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:金盾出版社

作者:陈占奎 庄建国 梁贤云 刘丽萍

出品人:

页数:173

译者:

出版时间:1999-08

价格:8.50

装帧:精装

isbn号码:9787508209678

丛书系列:

图书标签:

• 321225
• 02
• 剑术
• 武术
• 格斗
• 技巧
• 训练
• 入门
• 武道
• 传统武术
• 兵器
• 运动

剑术基本技法：卷二——精微之道 导言：迈向技艺的深处 第一卷《剑术基本技法》为习剑者奠定了坚实的基础，涵盖了持剑的正确姿态、基础的步法移动，以及最核心的直刺与劈砍。然而，武学的精髓绝非仅止于此。真正的剑术，是力量与技巧、精准与时机的完美融合。 《剑术基本技法：卷二——精微之道》旨在引导已掌握基础的习剑者，深入探索剑术的“微观世界”——那些决定胜负的关键细节、那些难以言喻的临场感悟，以及如何将机械的招式转化为流动的、具有生命力的攻防体系。本书不再赘述基础的握剑方法，而是聚焦于如何在实战的压力下，将这些基础转化为高效的、具有压迫性的技艺。 第一章：步法的进阶与空间掌控 基础的“进、退、侧移”已是昨日黄花。本章将详细拆解高阶步法的运用，强调在移动中保持身体重心的稳定与剑尖的指向性。 1.1 核心重心的“悬浮”与“锚定”： 探讨如何在快速的步伐转换中，实现重心的瞬间“卸载”与“再加载”。区别于平稳状态下的重心控制，实战中要求重心的转移必须快于对手的预判。我们将解析几种高级的“碎步”技巧，它们如何在狭小的空间内创造出欺骗性的距离感。 1.2 矛盾步与节奏的破坏： 深入研究如何利用步法的“不对称性”来干扰对手的攻击节奏。矛盾步不仅仅是前后脚的交替，更关键在于步伐频率的微小变化。例如，如何利用“一停、二动、三突进”的节奏序列，诱使对手在错误的判断点上提前出招。 1.3 角度的切割与防御面的构建： 剑术的精髓在于“位点”。本章将详述如何通过微妙的角度变化，将自身的防御面最小化，同时将对手的攻击面最大化地暴露出来。这涉及到对场地环境的利用，例如如何利用墙壁、障碍物或地面坡度，来强迫对手进入不利的攻击角度。 第二章：剑尖的“语言”——刺击的深度与变幻 刺击（Thrust）是剑术中最直接、最致命的招式。卷二将“刺”提升至哲学层面，探讨如何让剑尖“说话”。 2.1 提前量与追击力（Lead and Pursuit）： 基础刺击是基于对手当前位置的出招；进阶刺击则必须计算对手下一步的移动轨迹。本章详细分析了“提前量”的精确计算模型，以及如何通过肌肉记忆，在出招的瞬间融入对对手可能逃逸方向的“预设引导”。 2.2 剑尖的“微动”与假象制造： 顶级剑手从不僵硬地直刺。本章介绍如何在刺出过程中，通过手腕和手指的细微抖动，制造出剑尖的“次级运动轨迹”。这种次级运动可以有效欺骗对手对目标点（Target Point）的判断，迫使他们做出不必要的格挡或闪避。 2.3 穿透力的机制解析： 探讨刺击力量的传递路径。力量并非仅仅来自手臂的推力，而是通过正确的肩胛骨锁定和核心力量的传递。我们将图解不同剑身角度对穿透效果的影响，以及如何在穿透过程中保持剑的稳定，避免被对手的格挡卸力。 第三章：劈砍的“切”与“削”——平面之外的维度 劈砍（Cut）不再是简单的垂直下落，而是融入了切削的逻辑。 3.1 弧线路径的优化： 详细分析了上劈、斜劈、横扫等常见劈砍的理想弧线。重点在于如何使剑刃在接触目标前的最后一段路径趋于直线（即“收敛”），而在接触后迅速打开弧线，以实现最大的“切割”效果，而非“撞击”。 3.2 绞与回旋（Winding and Rotation）： 介绍如何在劈砍的顶点或最低点加入手腕的旋转，使剑刃在接触点上产生额外的摩擦力。这种“绞”的技巧能极大地增加招式的破坏力，并使对手的格挡反馈变得迟滞。 3.3 砍击后的“跟随”与“收势”： 多数习剑者在砍击完成后便放松了警惕。本章强调，一次成功的砍击后，剑的轨迹不应戛然而止，而应顺势转化为下一次格挡或突刺的起始姿态。我们将探讨如何将砍击的动能无缝衔接到防御动作中。 第四章：格挡的艺术——借力与顺应 防御并非被动挨打，而是主动地引导攻击。 4.1 “接触点”的控制： 论述格挡时，与对手剑刃的接触点至关重要。理想的接触点应尽可能靠近对手的剑尖（以增加杠杆效应），同时尽量远离自身的剑柄（以保护手部）。本章将细致区分“硬碰硬”的对消式防御与“软接触”的偏转式防御。 4.2 借力卸击与反击诱导： 这是本章的重点。通过精确计算对手的攻击力量和方向，使自己的格挡动作成为一个“力的引导槽”。目标是将对手的攻击力道，通过自身的剑身，导向其自身的空档或地面。我们会分析几种经典的“卸力返击”的时机。 4.3 虚格与主动出击： 学习如何做出一个“看似格挡，实则进攻”的动作。通过快速抬高剑身做出虚假的格挡姿态，诱使对手误判你的防御意图，并在他们收招的瞬间发起攻击。 第五章：时机的掌控与距离的呼吸 剑术的最高境界，在于对“时间”和“空间”的绝对掌控。 5.1 节奏的“制造者”与“模仿者”： 区分主动制造战斗节奏的剑手与被动适应节奏的剑手。学习如何通过细微的试探（Feint）和停顿，来“测试”对手的反应阈值，并根据测试结果来设定己方的主导节奏。 5.2 临界距离的哲学： 探讨“安全距离”、“交战距离”和“致命距离”之间的微妙界限。如何利用步法在这些距离间进行快速的“拉扯”（Fencing/Play），使对手永远处于一种“攻击不足，防御有余”的焦躁状态。 5.3 预见性与反射弧的优化： 虽然无法完全预知未来，但可以通过对对手肢体语言的深度解读来“接近预见”。本章将分析从手、眼、肩、躯干等部位发出的高优先级信号，并提供训练方法，以缩短从信号捕捉到反应执行之间的神经反射时间。 结语：从技到道的蜕变 《剑术基本技法：卷二——精微之道》为你铺设了通往更深层次剑术的阶梯。掌握这些技法，需要的是枯燥而精确的重复，以及在模拟实战中对每一个细节的苛刻要求。剑术的道路永无止境，唯有不断地在“精微”中寻找突破，方能使剑术真正融入血脉，达到“无招胜有招”的境界。

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**剑术基本技法** 这本书绝对是剑术爱好者入门的圣经！我花了很长时间寻找一本既能系统讲解基础，又不至于枯燥乏味的教材，终于让我找到了《剑术基本技法》。 起初我还有点担心，以为这种“基本技法”的书会充斥着晦涩难懂的术语和过于理论化的叙述，但事实完全出乎我的意料。作者的讲解方式极其生动直观，仿佛有一位经验丰富的剑术大师就坐在你身边手把手地指导。比如，关于持剑的握法，书中不仅仅是告诉你“应该怎么握”，而是深入剖析了不同握法在发力、控制和变化上的细微差别，甚至配有清晰的图解，让我一下子就明白了之前困扰已久的发力点问题。最让我称赞的是它对“身体协调性”的强调。很多初学者都只注重手臂的动作，这本书却将重心放在了步法、腰胯的旋转与剑的挥击如何形成一个完美的整体上。读完关于“基础姿态”的那一章节后，我立刻去练习，那种感觉就像是找到了一把开启全身力量的钥匙，动作一下子变得流畅和有力了许多。这本书的结构安排非常合理，从最基础的站姿、呼吸开始，逐步过渡到基础的刺击、劈砍，每一步都打下了坚实的地基，为后续更复杂的招式学习做好了充分的准备。如果你想在剑术的道路上走得更远，这本书提供给你的绝对是教科书级别的根基。

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我购买这本书时，最大的期待是它能解决我在处理“快速变招”时的犹豫不决问题。《剑术基本技法》在关于“防御与反击衔接”的部分，给了我极大的启发。作者没有提供一套固定的连招公式，而是建立了一个“情景判断模型”。书中分析了十几种常见的交错攻击模式，并详细拆解了在不同力量和角度的攻击下，身体应该如何在毫秒之间完成卸力、位移和二次发力的过程。这种分析方法非常高效，它教会我如何“阅读”对手的意图，而不是被动地等待攻击到来。书中插图精良，尤其是对瞬间的“动态捕捉图”，清晰地展示了关节锁死或打开的关键时刻。更让我惊喜的是，书中还提到了如何利用“假动作”来诱导对手的判断，这在纯粹的基本功练习中是很少被提及的深度内容。这本书的价值在于，它提供的不是“答案”，而是“解决问题的工具箱”。它让你在面对未曾预料的战况时，能够基于扎实的基本功和清晰的判断模型，迅速找到最有效的应对之道。这本书读完后，我的实战信心得到了极大的提升，感觉自己的剑术思维达到了一个新的高度。

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作为一个对剑术历史和哲学也感兴趣的读者，我必须说，《剑术基本技法》在技术讲解之余，也巧妙地融入了对剑术精神层面的探讨，尽管篇幅不长，但点到为止，恰到好处。它没有大谈特谈那些虚无缥缈的“武士道”，而是将“敬畏”、“专注”和“自省”这些概念，实实在在地落实到每一次基础练习中。例如，在描述基础的“进退步”时，书中特地提到，每一步的落点都必须是经过深思熟虑的，这不仅是技术要求，也是对环境和对手的尊重。这本书的结构非常注重循序渐进的“内化”过程。它不只是罗列动作，而是强调动作背后的“意图”。阅读过程中，我感觉自己不仅仅是在学习一套动作，更是在学习一种思考方式——如何将外部的技法转化为内在的反应机制。我发现自己开始在日常生活中也变得更加有条理，这种训练带来的心智上的提升，是其他纯粹的“招式大全”类书籍所不具备的。这种将技法与心性训练相结合的方式，体现了作者深厚的底蕴和成熟的教学理念。

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这本书的出版，对于我们这些常年在各种古籍和零散资料中摸索的人来说，无疑是一股清流。我收藏了大量关于不同流派剑术的文献，但它们往往侧重于特定流派的奥秘，对于如何构建一个扎实、通用的基础体系却语焉不详。《剑术基本技法》的价值就在于它的“普适性”和“科学性”。它没有陷入任何特定历史流派的泥潭，而是用现代运动科学的视角，解构了人类挥剑的物理规律。我特别欣赏其中关于“距离感”和“时机把握”的论述。书中对进攻距离的划分，细致入微，从绝对距离到相对距离，再到心理距离的博弈，都有独到的见解。它不仅仅是教你如何挥剑，更重要的是教你“何时”以及“为何”要挥剑。这种对战术思维的培养，比单纯的招式堆砌要高明得多。我在实战演练中尝试运用书中学到的距离控制技巧，效果立竿见影，原本容易被对手牵着鼻子走的局面，现在我能更多地掌握主动权。这本书的深度是足够的，对于已经有些年头的老手来说，它依然能提供新的思考角度，让我们重新审视自己习以为常的动作，进行优化和升级。

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坦白讲，我最初是被它封面上那种简洁、略带复古的排版吸引的。现在市面上的武术书籍，要么是花哨的摄影，要么是过于简略的文字，很难找到一本能让人静下心来，字斟句酌去阅读的。这本书的文字风格非常沉稳，用词精确，没有丝毫浮夸的成分。它对“发力”的解析，简直是教科书级别的范本。以往我理解的发力，就是用手臂的力量“砍出去”，这本书则清晰地阐述了力量的传导路径，如何从脚底经由地面反作用力，汇聚于腰腹，最终通过肩部和手臂的协调释放，而不是单纯的肌肉蛮力。书中详细描述了数种基础剑型（Guard Stance）的微调方法，比如如何通过轻微调整重心倾斜角度来应对不同方向的攻击预判，这些都是需要长时间训练才能体会到的微妙之处，但作者却能用寥寥数语道破其精髓。我个人尤其喜欢其中关于“放松”的章节。很多剑术练习者都陷入了“过度用力”的误区，这本书用大量的篇幅告诫我们，只有彻底放松，才能做到快速的反应和持久的耐力，这一点对我的训练理念产生了颠覆性的影响。这是一本需要反复阅读、越品越有味道的著作。

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