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駕馭壓力

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戴維.豐塔納(英) 作者
三聯書店
邵蜀望 譯者
1996-05 出版日期
141 頁數
7.80 價格
平裝
叢書系列
9787108008640 圖書編碼

駕馭壓力 在線電子書 圖書標籤: 心理學  英國  駕馭壓力  壓力  三聯   


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發表於2024-11-24

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駕馭壓力 在線電子書 用戶評價

評分

讀過後,個人對其評價不高。作者是體育教練,所以書中絕大多數例證都與體育運動尤其是球類運動有關,其他工作類型壓力的涉獵很少。盡管不同類型的工作存在共性,但相信多數想要閱讀這本書的讀者都不是體育專業的人士,所以閱讀其中的例證時較難引起共鳴。另外所謂8條抗壓守則,每條的論述都很多,但邏輯並不十分清晰,且沒用的廢話不少,乾貨不多。綜上,不建議深入閱讀。

評分

還是能夠學到駕馭壓力的方法的。

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駕馭壓力 在線電子書 著者簡介


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駕馭壓力 在線電子書 讀後感

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