护肤

护肤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国纺织大学出版社
作者:陆嵘 编
出品人:
页数:94
译者:
出版时间:2004-6
价格:18.00元
装帧:铜版纸彩印精装
isbn号码:9787810382519
丛书系列:
图书标签:
  • 护肤
  • 美容
  • 皮肤护理
  • 化妆品
  • 健康
  • 女性
  • 生活
  • 时尚
  • 保养
  • 技巧
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具体描述

不管你是不是天生丽质,后天的保养和护理是你留驻青春、美丽容颜、延缓衰老的最佳途径。如果你有很多“也许”的理由而不能去美容院做专业的美容护理,但为了你美丽的容颜,那么就最好设法学会自己在家亲手做一些简单有效的皮肤护理保养。�

本书正是针对以上也许,教会读者朋友:根据自己的皮肤特点选择适宜的护肤用品,进行日 常、周期性皮肤护理的步骤、手法,季节性皮肤护理的重点和步骤,特殊皮肤的护理方法及 护肤中应注意的问题等。�

本书由中国纺织大学美容专业老师集多年的教学经验编撰而成。相信看

过本书的女性朋友定 能从中获益匪浅。

好的,以下是一本与“护肤”主题无关的图书的详细简介,旨在不提及任何与护肤相关的内容,并力求自然流畅: 《星辰的低语:失落文明的宇宙航行日志》 作者: 艾丽西亚·维恩 出版社: 苍穹纪元文化 装帧: 精装典藏版 页数: 680页 定价: 128.00元 --- 简介: 在被历史遗忘的深空边缘,存在着一个名为“奥瑞恩提斯”的文明。他们并非依靠武力或财富称霸银河,而是以对宇宙基本法则的深刻洞察和近乎艺术的星际工程学闻名于世。然而,在他们抵达文明鼎盛的顶峰时,奥瑞恩提斯文明却如同瞬间蒸发一般,留下了无数令人费解的结构和漂浮在虚空中的信号碎片。 《星辰的低语:失落文明的宇宙航行日志》并非一部单纯的考古报告,它是一次跨越时空的、浸入式的探索。本书汇集了星际探险家兼语言学家艾丽西亚·维恩博士,在历时二十年追踪奥瑞恩提斯文明残骸的过程中,所搜集、破译和重构的全部一手资料。 本书核心内容聚焦于以下几个宏大主题: 第一部分:熵的悖论与时空褶皱的利用 奥瑞恩提斯文明的核心科技建立在对“熵”的独特理解之上。他们认为,宇宙的终极命运——热寂——并非不可避免的宿命,而是一个需要被主动管理和重塑的过程。本书详尽记录了他们如何建造“零点发生器”(The Null-Point Generator)——一种能够局部逆转熵增,从而实现对时间流速进行微调的巨型结构。 维恩博士通过对“赫尔墨斯之环”的残骸分析,揭示了奥瑞恩提斯人如何通过精确计算星体引力梯度,在空间中人为制造“可控褶皱”。这些褶皱并非传统意义上的虫洞,而更像是宇宙结构中的“捷径”,使他们的飞船能够在极短的时间内跨越数千光年的距离,而无需承受超光速旅行的物理副作用。书中的配图展示了由废弃矿物晶体构成的复杂数学模型,这些模型解释了飞船如何“滑行”于时空边缘。 第二部分:意识的锚定与集体心智的网络 奥瑞恩提斯人将个体意识视为一种可以被传输和共享的能量形态。他们发展出了一种被称为“共振室”(Resonance Chambers)的技术,使得数以百万计的个体可以在不需要物理连接的情况下,共享知识、情感和记忆。 本书的第三章,《记忆的穹顶》,详细解读了从一个保存完好的奥瑞恩提斯舰船核心中提取出的、被编码为几何图案的集体记忆流。维恩博士通过引入“高维符号学”,首次成功翻译了其中关于他们社会结构、哲学辩论以及对宇宙起源看法的片段。读者将了解到,在他们文明的后期,个体身份的概念几乎完全消融于一个巨大的、永恒学习的集体心智之中。 第三部分:未竟的远征:跨越“虚空之墙”的尝试 奥瑞恩提斯文明的终结,与其说是衰亡,不如说是一次主动的、向未知领域的“跃迁”。在对所有已知星系进行详尽勘测后,他们发现了一个令人不安的现象——宇宙的边缘似乎被一层无形的、无法穿透的“能量薄膜”所阻隔,他们称之为“虚空之墙”(The Void Barrier)。 本书的后半部分,是关于奥瑞恩提斯文明倾尽所有资源,试图突破这道屏障的最后记录。其中包含了对他们最后一次远征的日志残片,其中描述了飞船接触到“虚空之墙”瞬间所产生的、超越人类感官范围的体验。这些记录充满了模糊的颜色、非线性的声音和对“纯粹存在”的描述,暗示了他们可能发现了超越我们已知物理学范畴的维度或实体。 《星辰的低语》的独特价值: 本书的价值不仅在于其对失落文明工程学的重建,更在于它挑战了人类对时间、空间和意识的固有认知。它不是一部科幻小说,而是基于对物理学边缘理论、失传的数学框架以及极端环境下的考古发现进行严谨论证的学术探险实录。书中附带的大量手绘图谱、破译的符号矩阵以及跨学科的理论推导,为天体物理学家、符号学家以及对人类文明极限感兴趣的读者,提供了无与伦比的深度和广度。 翻开此书,你将不再是仰望星空,而是如同登上一艘古老的飞船,跟随那些失踪的先行者,去感受宇宙深处最冷峻的真理和最宏伟的梦想。这是一次关于知识、探索精神与文明终极命运的深刻对话。

作者简介

目录信息

第一部分 日常护理
日常护肤用品配置方案
日常护肤用具种类
每天所需的护肤产品
洁肤品的类型及适用范围
化妆水的品各及适用范围
润肤品的种类及适用范围
护肤品的选择
早晚 5分钟基本护理
清洁皮肤
调整皮肤
滋润皮肤
关于眼霜
第二部分 周期护理
第周45分钟特别护理<
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读后感

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用户评价

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我特别欣赏作者在“进阶护肤”环节中,对“皮肤屏障修复”和“抗衰老预防”这两种策略的区分和阐述。很多人把这两者混为一谈,认为高功效的抗衰老产品就是在修复屏障,但这本书清晰地指出了两者的侧重点不同。对于屏障受损阶段,核心是“舒缓、封闭和重建脂质结构”,用神经酰胺和封闭剂等为主;而对于成熟、屏障稳定的皮肤的抗衰老,则需要引入“刺激细胞更新和胶原蛋白生成”的策略,如胜肽和温和酸类。这种清晰的阶段划分,极大地帮助了我优化我那套已经陷入瓶颈的护肤流程。我过去总是在一个阶段盲目叠加所有功效,结果皮肤负担过重。书中提供了一个“季节性调整”的建议,比如秋冬季节更侧重屏障维护,春夏更多侧重防晒和抗氧化,这套动态管理的理念对我帮助特别大。我不再是固定地使用一套产品一整年,而是像调整花园的浇水频率一样,根据环境和皮肤的需求进行微调。这本书真正做到了授人以渔,它提供的不是一个固定的“配方”,而是一套可以灵活应对未来任何皮肤状况的“决策系统”。

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这本书的语言风格绝对是亮点,它巧妙地避开了那种高高在上的专家口吻,也摆脱了社交媒体上那种过度煽情的“姐妹们快看我”的腔调。读起来非常舒服,像是一位经验丰富、知识渊博的前辈,在壁炉边耐心地为你解惑。举个例子,讲解如何处理“敏感肌”的时候,作者用了一个非常生活化的比喻:把皮肤比作一块被过度摩擦的布料,你越是用力去“修复”它,它只会磨损得更快。所以,首要任务是“停止摩擦”,也就是停用所有刺激性产品,回归到最基础的清洁和保湿。这种带着温度和理解的叙述方式,让那些常年被敏感肌困扰的读者(比如我),在阅读时感到了极大的安全感和被接纳感。它不会给你开出“七天告别泛红”的空头支票,而是脚踏实地地教你如何建立一个“安全区”,并在这个安全区内缓慢而审慎地进行“产品测试”。这种对读者心理状态的细腻把握,是很多技术性书籍所欠缺的。它不仅仅是知识的传递,更是一种情绪上的抚慰和科学方法的引导。

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我个人是那种对“成分党”理论非常感兴趣的读者,市面上很多护肤书要么过于基础,要么就是故弄玄虚。但这本书的处理方式非常老道和平衡。它深入讲解了像维A醇、烟酰胺、玻色因这些热门成分的作用机理,但它没有止步于功效的罗列,而是花了大量篇幅讨论“浓度与刺激性的平衡点”。比如,关于抗氧化剂的使用顺序和光敏性问题,作者给出的建议非常实用且富有操作性——她会明确指出在什么季节、何种耐受度下,应该逐步递增某种活性成分的浓度。我记得有一段关于“光老化”的论述,作者直接引用了多项临床研究的数据来支撑论点,而不是凭空断言,这使得整本书的可信度飙升。对我而言,这本书最大的价值在于它提供了一个科学的框架去评估市面上琳琅满目的宣传。当我看到某个新产品广告说“添加了XX顶级成分”时,我不再盲目跟风,而是会立刻在脑海中检索这本书里学到的知识点:这个成分的稳定度如何?配方里有没有合适的增效剂或抑敏剂来配合它?这种批判性思维的建立,比任何昂贵的精华液都更有价值。这本书更像是一部“护肤原理的教科书”,结构严谨,逻辑清晰,读起来虽然需要集中注意力,但收获绝对是立竿见影的。

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说实话,我一开始对这种“教程”类的书籍抱持着怀疑态度,总觉得无非是把网上的零散知识点拼凑起来,没什么新意。然而,这本书的视角转换让我耳目一新。它并没有把护肤重点放在“如何消灭皱纹”或“如何祛痘”,而是回归到了“生活习惯与皮肤健康的内在联系”。书中有一部分内容专门探讨了睡眠质量、压力激素(皮质醇)与皮肤炎症反应之间的复杂关联。我记得作者描述压力大时,身体会分泌的激素如何直接干扰皮肤的修复循环,导致屏障功能下降,这和我的亲身经历完全吻合——每到工作压力最大的时候,我的皮肤就容易出现莫名其妙的红疹。这本书引导我去看待皮肤问题背后的“系统性因素”,而不是仅仅在外表上做文章。它甚至涉及到了一些营养学的小知识,比如不同脂肪酸对皮肤细胞膜稳定性的影响。这种宏观的、整体性的视角,让我开始调整自己的生活节奏,比如有意识地进行冥想和保证充足的深睡眠。当我不再只盯着镜子里的毛孔粗细,而是开始关注整体的健康状态时,皮肤反而呈现出一种由内而外的光泽和韧性。这是一本“治本”而非“治标”的书。

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这本书啊,简直是为我这种常年摸索却不得要领的“护肤小白”量身定做的!我以前总觉得护肤就是洗完脸拍点水,再抹个霜,冬天可能再加个油,结果皮肤状态忽好忽坏,偶尔还会莫名其妙地冒出些小麻烦,比如T区油光满面,两颊却干得起皮。翻开这本《护肤》,头一页我就被作者那种娓娓道来的亲切感吸引住了。她没有上来就堆砌一堆深奥的化学名词,而是从最基础的“皮肤结构与屏障功能”讲起,用极其形象的比喻,让我这个理工科盲也能瞬间理解,原来我们脸上的角质层是多么重要的“砖墙”。最让我惊喜的是,书中花了整整一个章节来剖析“清洁的艺术”。我以前洗脸总追求那种“搓盘子”的紧绷感,以为洗得越干净越好,结果越洗越敏感。作者详细对比了各种洁面产品的优缺点,还特别强调了水温和洁面手法对皮脂膜的破坏性,简直是醍醐灌顶!读完那部分,我立刻换了氨基酸温和洁面,坚持了半个月,脸上的泛红现象明显减轻了,那种清爽而不紧绷的感觉,真是前所未有的舒适。这本书的优点在于它的系统性和实践性,它不推销任何品牌或产品,而是教你如何“读懂”自己的皮肤,让你从一个被动的“消费者”变成一个主动的“管理者”。我感觉自己终于拿到了皮肤健康的“说明书”,而不是那些五花八门的“营销手册”。

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