一、善用你的心靈之窗吧用眼睛與彆人去交流
1.目光接觸PAC
2.三種凝視人的方式
3.用眼的社交禮儀

二、去掉你身上與動物相近的地方這是禮儀的原意
1.不搔摳身體
2.咀嚼無聲
3.不在食物上留下牙印
4.不當眾剔牙
5.體無臭
6.控製錶情

三、與人保持怎樣一個空間距離
1.親密的距離
2.私人的距離
3.禮貌的距離
4.一般的距離
5.不同距離的交往規律
6.個人距離之間的交往規律
7.社交距離之中交往規律

四、和我一起吃頓飯吧
1.中餐禮儀
2.優雅吃西餐

五、利用娛樂社交
1.舞會禮儀
2.聽音樂會禮儀

六、離開傢門
1.乘坐飛機的禮儀
2.坐小車的禮儀
3.做客的禮儀

七、喝一杯怎麼樣
1.喝茶的禮儀
紅茶禮儀；綠茶禮儀；藥茶禮儀；果茶禮儀
2.喝咖啡的禮儀
各種風情的咖啡衝調；早、中、晚喝什麼

八、做個白領必須知道的禮儀
1.自領的儀錶
男士儀容自照；女士儀容自照
2.與上司相處的藝術
26條與上司相處的基本禮儀
3.辦公室的一般禮儀
工作中的禮儀；工作外的禮儀

九、送禮受禮禮禮俱到
1.贈送禮物
2.收受禮物

十、與異性在一起的禮儀
1.給自己點羅曼蒂剋妙法14招
2.收下友誼拒絕性騷擾妙法14招

十一、不要忽視啦生活當中的各種禮儀細節
細節一至十一

十二、送禮月份牌
壹月至拾貳月
憑香識女人冷香暖香濃香談香
後記
· · · · · · (收起)