克服焦虑

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出版者:生活·读书·新知三联书店
作者:[瑞士] 维雷娜·卡斯特
出品人:
页数:237
译者:陈瑛
出版时间:2003-01
价格:15.80元
装帧:平装
isbn号码:9787108018106
丛书系列:精神健康系列
图书标签:
  • 心理学 
  • 克服焦虑 
  • 心理 
  • 维雷娜·卡斯特 
  • 焦虑 
  • 心理治疗 
  • 心理自助 
  • 精神分析 
  •  
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    作者简介:

维雷娜?卡斯特是世界著名心理学家之一,苏黎世大学心理学教授,苏黎世荣格心理学研究所客座研究员,现任国际分析心理学协会主席,国际精神分析心理学协会主席。

具体描述

读后感

评分

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激,会积累兴奋,紧张,专注。 面对焦虑,进行经验调整,焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向,缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候,不能想太多,看很穿,太脱俗,也活着没意思。找到合适自己的,过自己的小日子就好...  

评分

应该是一本心理学专业书,所以读起来很沉闷,所幸并不是很厚。 不得不承认,东西方文化背景的差异很大,所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病,还得是庄子孔子那些东西。

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没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激,会积累兴奋,紧张,专注。 面对焦虑,进行经验调整,焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向,缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候,不能想太多,看很穿,太脱俗,也活着没意思。找到合适自己的,过自己的小日子就好...  

评分

应该是一本心理学专业书,所以读起来很沉闷,所幸并不是很厚。 不得不承认,东西方文化背景的差异很大,所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病,还得是庄子孔子那些东西。

评分

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激,会积累兴奋,紧张,专注。 面对焦虑,进行经验调整,焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向,缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候,不能想太多,看很穿,太脱俗,也活着没意思。找到合适自己的,过自己的小日子就好...  

用户评价

评分

我不晓得为什么那么多人给五星和四星。但是我通篇读下来发现前二百多页都讲的焦虑的现象,而不是书名《克服焦虑》,结尾处只用了两页告诉我们克服焦虑的方法就是镇静和希望,OK,受教了。 我不能确定是国内翻译水平的问题,因为译者不是心理学专业,无法理解那么多专业术语,还是原著就写得很杂乱,童话故事都用来克服焦虑了,我还能说啥。

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个人认为不怎么样,主要是不对我的症

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做了我一直(一周以来)想做的事

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个人认为不怎么样,主要是不对我的症

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用了很多专业词汇,荣格弗洛姆埃里克森的词汇信手拈来,幸亏之前看得多。读的是焦虑,读懂的是分裂。人类的困境都与依恋有关,依赖或分离,亲密或独立,潜意识无法接受的,分裂出去伪装成症状。你以为你害怕死,其实你是害怕生。

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