影音直授.美胸女王 在线电子书 图书标签: 美胸 js
发表于2024-08-18
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神藤多喜子(Takiko Shindo)
Wellness Life 研究所所長、母子健康研究會理事、日本阿育吠陀學會會員。曾任北九州市立醫院婦產科護理長、到宅服務開業助產師等職後,成立Wellness Life研究所。致力推廣自然生產,提倡哺餵母乳,並從事美胸體操、乳房放鬆操、母子按摩等研究指導。此外,亦結合以阿育吠陀體質理論為基礎的個別指導與排毒法。目前在研究所與日本各地開設乳房放鬆治療課程、阿育吠陀式健康生活講座。著作包括《妳的胸部運動了嗎?NEW!美胸體操》(笛藤)《阿育吠陀式孕婦健康法》(PHP研究所)等。
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平胸、外擴、兩邊大小不一、下垂……只要是女性,多少都會有這些關於胸部的煩惱。本書介紹的「美胸體操」是為了解決這些煩惱而創造的運動。每天早晚各做一次美胸體操,只要持續勵行,就能擁有一對宛如棉花糖般柔軟的美麗乳房。
並且還能改善血液與淋巴液循環,具有調整女性荷爾蒙平衡的效果。當女性荷爾蒙分泌均衡時,不只能喚醒女性天生的女人味,還能減輕生理痛、生理不順、肩膀僵硬、手腳冰冷與更年期的不適症狀等。
美胸體操擁有改善女性體質的出色效果,在懷孕與哺乳期中勵行美胸體操,還能提升母乳品質,維持心靈與身體的平衡狀態。
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