具体描述
《身心安顿》内容简介：繁华街头上不断前进的人们，他们的人生并没有往前走，只是不断地回到原点，不停地轮转。大部分人的生活就是如此，每天出门，绕了一圈，又回到原点，只为了谋生的小利，心灵任其枯萎空虚……
林清玄为了参透人生真意，20世纪80年代上山闭关三年，把人生从头到尾思索一遍，总结其思想大成，编辑了《身心安顿》与《烦恼平息》二书，犹如轮回生活中，横跨的两道彩虹。三十多年来，为无数众生开化舒解了生命的疑惑、生存的烦恼、情爱的伤害、莫名的忧郁……
如今，经典重现，希望它能带给现代人安慰与救赎，获得逃脱轮回及转化困境的力量。《身心安顿》陪伴了许多不安的心灵，找到安定的新力量。
海报：
作者简介
目录信息
读后感
《身心安顿》和《烦恼平息》可以称为上下册，先读的《烦恼平息》，后读《身心安顿》时觉得，其要比《烦恼平息》内容上更好一些，多了些趣味性和思维上的连贯性。 菩萨畏因，众生畏果 释迦牟尼拈花，迦叶尊者微笑，这个世界就有了禅。禅就是处在一种精致、微妙、会心的状态，很...
评分《身心安顿》和《烦恼平息》可以称为上下册，先读的《烦恼平息》，后读《身心安顿》时觉得，其要比《烦恼平息》内容上更好一些，多了些趣味性和思维上的连贯性。 菩萨畏因，众生畏果 释迦牟尼拈花，迦叶尊者微笑，这个世界就有了禅。禅就是处在一种精致、微妙、会心的状态，很...
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用户评价
我通常阅读书籍是很快速的，但这本书我不得不放慢速度，甚至需要频繁地回翻和沉思。它的语言结构非常精巧，常常使用排比和对比的手法，营造出一种强烈的节奏感。比如，它将“忙碌的幻觉”与“真正的充实”做了极其鲜明的对比，前者是高速的空转，后者是缓慢而深入的耕耘。这种文字上的力量感，让我仿佛置身于一场思想的洗礼之中。这本书的价值不在于给你一个最终的答案，而在于为你提供一套重新提问的工具。它不会告诉你“你应该怎样生活”，而是问你：“你现在对‘值得’的定义是什么？”、“你的‘安顿’标准是什么？” 这些追问极其深刻，它们剥离了社会强加给我们的成功定义，让你回归到最核心的自我需求。对于那些厌倦了快节奏、追求深度体验的读者来说，这本书简直是久旱逢甘霖，每一次阅读都能挖掘出新的层次和感悟。
评分如果说市面上大多数自助类书籍都在试图“改造”你，那么这本书的独特之处就在于，它鼓励你“接纳”自己，并且是全盘接纳。我向来是一个对自己要求极高的人，总觉得“不够好”，总是在追逐一个永远达不到的完美标准。这本书里没有批判这种“努力”，但它巧妙地引导读者去审视这种“努力”背后的驱动力——往往是恐惧，而非真正的渴望。作者的叙事风格非常沉稳，像一位经验丰富的长者在湖边与你对弈，不急不躁，字字珠玑。其中关于“边界感”的讨论，简直是为我这种“老好人”量身定做。我过去总是轻易地为别人的情绪买单，结果让自己精疲力尽。这本书帮我建立起一套清晰的内心防火墙，它不是教我变得自私，而是教我如何有尊严地、健康地与世界互动。读这本书的过程，更像是一次深度的自我对话，我清晰地听见了自己内心那个被压抑已久的声音，终于可以大声说“不”或者“我需要空间”了。
评分我必须承认，一开始我对这种“安顿”的主题是持怀疑态度的，总觉得它们要么太玄乎，要么太浅显。但这部作品完全打破了我的刻板印象。它的论证逻辑非常严谨，引用了许多跨学科的知识，从神经科学到存在主义哲学，构建了一个令人信服的理论框架，解释了为什么现代人的“心神不宁”是如此普遍且生理化。最让我耳目一新的是，它深入探讨了“物质环境”与“心理状态”之间的微妙联系。比如，作者是如何分析我们对数字设备的依赖性如何重塑了我们对时间流逝感的认知，以及这种认知偏差如何加剧了我们的焦虑。这不是空谈，书里提供了大量具体的观察案例，让我能立刻在自己的生活中找到对应的影子。它强迫你放下手机，去重新审视你所处的物理空间——你的家、你的工作台——它们究竟是在支持你的平静，还是在不断消耗你的能量。读完后，我做的第一件事就是重新布置了我的书桌，那种仪式感带来的心理松弛效果是立竿见影的。
评分这部书简直是现代人焦虑的解药！我最近压力大到感觉快要窒息了，每天晚上都辗转反侧，脑子里像有一千只猴子在开演唱会。直到我偶然间翻开这本书，我的生活轨迹仿佛被按下了一个重置键。它没有那些空洞的口号式的心灵鸡汤，而是用一种极其细腻、甚至可以说是带着点文学性的笔触，剖析了我们当代社会中“不安”的根源。作者似乎拥有穿透人心的洞察力，他/她把那些我们习以为常却从未正视的日常摩擦、信息过载带来的精神内耗，描摹得淋漓尽致。我特别喜欢其中关于“间歇性沉思”的论述，它提供了一种非常实用的工具，教我们如何在碎片化的时间里，构建起属于自己的精神庇护所。读完它，我不是突然变得无所不能，而是获得了面对困难时的一种“钝感力”，能更平和地接受生活的不完美，让那些原本刺痛我的小事，慢慢地钝化、溶解。这本书的文字本身就是一种抚慰，读起来就像在冬夜里喝下一杯温热的草药茶，缓慢而有力地暖和了全身的寒气。
评分这本书给我带来的最深层次的改变，在于它重新校准了我对“慢”的理解。以前我总觉得“慢生活”是奢侈品，是退休后的专利，与我当前忙碌的工作状态格格不入。但作者以一种极富洞察力的方式，展示了“慢”并非速度的减慢，而是一种对当下全神贯注的投入度。书中描绘了一个场景，一个简单的洗碗动作，如果带着觉知去完成，它所能提供的平静感，远超于你急匆匆地刷完二十封邮件。这种对“微小瞬间”的极致珍视，让我开始有意识地在日常琐事中寻找锚点。这本书的叙事风格极其克制，没有过多的煽情，却在不经意间，触动了内心最柔软的部分。它像是一面光滑的镜子，让我看清了自己是如何一步步将生活活成了一场永无止境的“待办事项清单”。它没有给我任何新的目标，但它让我学会了如何享受“在路上”的过程本身，而不是仅仅盯着终点线，这种心态的转变，是无价之宝。
评分2013~2016.
评分佛
评分修身，浅显易懂，让佛学不那么深奥
评分看到书名，身心安顿，觉得自己非常之需要这样的启示。因为现实生活中的我们太过浮躁，为了诸多的不必要的东西和别人的看法而一寸一寸的将自己的压力累加。林先生和周先生都认为，对一个人来说，我们最应珍视的是自己的内心感受，也强调独处的重要与独处时我们的收货，这些我的非常的认同。
评分入门级佛教科普。
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