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新潮女性健身健美手冊
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黃健 作者
廣東人民齣版社
譯者
1997-08 出版日期
95 頁數
18.00 價格
銅版紙彩印平裝
叢書系列
9787218024820 圖書編碼

新潮女性健身健美手冊 在線電子書 圖書標籤: 女人的健康顧問   

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發表於2025-01-01

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新潮女性健身健美手冊 在線電子書 用戶評價

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新潮女性健身健美手冊 在線電子書 著者簡介

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新潮女性健身健美手冊 在線電子書 圖書描述

本書為瞭讓現代女性錶現健康而迷人的風采，成為真正的健康美人，在書中分彆為女性朋友介紹一些簡易的健身運動和韻律健美操。讀者可根據自己的體力、體質和運動場所選擇鍛煉內容，並有針對性地鍛煉身體的不同部位，以便在短期內收到明、顯的鍛煉效果。

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