具体描述
《郝万山话中医》14章。作者寓医理于故事情节之中，解析学习和研究中医的思路，阐述中医诊治疾病的方法，训释中医术语的内涵，使你藉此步人中医门径，感悟中医真谛：《郝万山话中医》论述养生理念，阐释健康要义，介绍养生方法，使你由此体悟养生妙用，掌握养生要领，懂得如何对健康进行自我管理：《郝万山话中医》剖析中医学和中国传统文化水乳交融的关系，探究中医学和日常生活密不可分的联系，使你由此理解中医学是中国传统文化的重要组成部分。中医学的许多理念，就来自于对日常生活现象的观察、升华和萃取。全书以引人入胜的故事，丰富翔实的医案，通晓流畅的文笔，从容不迫，把艰涩古奥的中医理念，阐释得通俗易懂，晓畅明晰：以循循善诱的引导，层层剥茧的剖析，朴实无华的还原，娓娓道来，道出了中医诸多观念的本源，揭示了当代容易陷入的误区。《郝万山话中医》对于热爱中国传统文化和中医药学以及重视健康养生的读者，是值得一读的一本参考书。《郝万山话中医》内容，曾于2011年8月1日起，每周一、二凌晨，由作者在中央人民广播电台“养生大讲堂”播讲，可登录“中国广播网”，在线收听。
作者简介
郝万山，男，1944年11月出生，毕业于北京中医学院。
现任北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。
为北京中医药大学优秀主讲教师、北京市教育创新标兵、国家中医药管理局全国优秀中医临床人才培养专家委员会秘书组成员、教育部名牌课程《伤寒论》创建项目负责人。
在中医药教育岗位上工作近40年，主要讲授《伤寒论》。教学缜密严谨，深入浅出，注重理论结合临床实际，强调讲授中医经典基本知识的同时，更要重视解析其辨证论治的思路和方法。课堂教学生动活泼，条理清楚，注重培养学生思考问题和解决问题的能力。教学评估成绩名列全校前茅。为国家中医药管理局选聘的中医经典著作《伤寒论》示范教学主讲人。
临床重医术，讲医德，既为患者解除病痛，也为课堂教学提供了鲜活的实例，深受学生和患者的拥戴。
曾主编《白话伤寒论》、《中医学问答题题库·伤寒论分册》(增订本)、《医宗金鉴伤寒心法要诀白话解》(第3版)、《新世纪全国高等中医药院校教材同步辅导系列丛书·伤寒论》、《伤寒论选读》等10部著作。副主编或合著《实用经方集成》、《四季饮食养生丛书》、《伤寒论校注》、《伤寒论讲义》、《伤寒论讲解》、《中医药高级丛书·伤寒论》等14部著作。发表论文60余篇。科研成果曾获国家中医药管理局中医药科技进步(部级)二等奖。
目录信息
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读后感
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用户评价
读完这本书，最大的感受就是“通透”。过去我对中医的印象，可能就是抓药、看舌苔，一套非常程式化的流程。但这本书，让我看到了中医背后更深层次的哲学思想和人文关怀。它不仅仅是关于身体的这本书，更像是关于生活艺术的一本指南。作者在阐述每一个概念的时候，都会巧妙地融入他对人生的思考。比如在谈论“顺应天时”的时候，他会联系到我们现代人总是与自然规律作对的生活状态，提醒我们慢下来，去感受季节的变化对身体的影响。这种宏大的视角，让中医不再是冰冷的医学知识，而成了指导我们如何与环境和谐相处的智慧。文字的编排上，也很有匠心，一些关键的论点会被反复强调，但每次换个角度去说，总能挖掘出新的理解层次。我特别喜欢他处理矛盾观点时的那种辩证思维，不像某些教条式的书籍，非黑即白，而是展现了中医体系的灵活性和包容性。
评分这套书，说实话，刚开始接触的时候，我有点摸不着头脑。那种传统的中医理论，听起来玄之又玄，什么阴阳五行、气血津液，感觉离日常生活挺远的。但是随着往下翻，越读越觉得有意思。作者的叙述方式很接地气，没有用那些晦涩难懂的术语把你绕进去，而是用生活中的例子来解释那些看似高深的道理。比如讲到脾胃的运化功能，他会用我们日常吃饭消化来类比，一下子就明白了。而且，书中对很多常见病症的分析，都有独到的见解。我记得有一次，我因为工作压力大，总是失眠多梦，吃了好多西药效果都不太好。后来对照书里讲的肝气郁结的调理方法，自己尝试了调整作息，配合一些简单的食疗，居然真的有所改善。这种亲身体验，比听别人说再多理论都来得实在。书里的内容，不是那种让你看了立马就能成为中医专家的“秘籍”，更像是一个引路人，默默地帮你打开了一扇了解传统医学的大门，让你对自己的身体有了更深入的认识和关怀。它教会我的不是“治病”，而是如何“养生”。
评分初读此书，我原本以为它会是一本晦涩难懂的医学典籍，但事实是，它成功地构建了一个既有深度又富有温度的知识体系。它没有过度神化中医，也没有贬低西医，而是客观地展示了中医在处理慢性病和功能性失调方面的独特优势。特别欣赏作者在讨论“治未病”理念时所展现出的那种前瞻性。他反复强调，真正的中医高手，是让人在没病的时候就保持健康，而不是等你病入膏肓了才来“抢救”。这种理念，对于我们这种生活节奏快、压力大的现代人来说，无疑是一剂清醒剂。全书结构严谨，逻辑清晰，从宏观的理论框架到微观的个体调理，层层递进，引人入胜。读罢，我发现自己看待“健康”的视角发生了根本性的转变，不再仅仅关注指标的高低，而是更加注重身体内部的动态平衡和生命的整体状态。
评分说实话，我是一个很注重实效的人，如果一本书空谈理论，我肯定看不下去。这本书最吸引我的地方，就在于它把理论和实践结合得非常紧密。它没有那种“你必须照做”的命令口吻，而是提供了多种选择和思路。比如针对湿气重的问题，它会介绍食疗、艾灸、按摩等几种不同的干预手段，让读者根据自己的具体情况去选择最合适的方式。我按照书中推荐的一个针对脾虚的按摩手法坚持了半个月，确实感觉精力好了不少，之前那种沉甸甸的感觉减轻了。更重要的是，书中对很多常见的穴位都做了清晰的图解，即使是初学者也能快速定位。这种注重可操作性的写作方式，极大地降低了我们普通人接触中医的门槛。它不是让你去跟专业的中医师竞争，而是赋能于你自己，让你成为自己健康的第一责任人。
评分这本书的语言风格，简直可以用“娓娓道来”来形容，非常舒服。它不像教科书那样严肃刻板，反而更像是一位经验丰富的老前辈，在你耳边轻声细语地传授毕生所学。我常常是捧着它，在安静的午后，伴着一杯清茶，慢慢地品读。作者的叙事节奏把握得非常好，张弛有度。当他需要解释一个复杂的病理机制时，他会放慢语速，用最朴实的语言去构建那个逻辑链条；而在谈到对养生的感悟时，他的文字又变得富有诗意，充满了哲思。这种阅读体验是独一无二的，它让人在学习知识的同时，也获得了一种精神上的放松和滋养。我感觉每次读完，心灵都被净化了一次，对生活中的那些小烦恼也释怀了许多。
评分大约是对某小朋友讲解课程的整理，还是比较全面深刻的。
评分大约是对某小朋友讲解课程的整理，还是比较全面深刻的。
评分至今看过的最有趣的中医书
评分大约是对某小朋友讲解课程的整理，还是比较全面深刻的。
评分每当别人让我推荐中医入门读物的时候我都会推荐
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