具体描述
《静下来,幸福就来》内容简介：现代社会的最大特征就是忙。忙，盲，茫，成了今天的众生相。这让每个人都身心俱疲，在尘世中无法安下心来，幸福也变得遥不可及。漫漫人生旅途中，随时需要静静心。心静了，便能化解所有的喧嚣与无奈；心静了，幸福便不再遥远。《静下来,幸福就来》从淡定、放下、幸福、超脱、活在当下等当今比较热门的话题着手，帮助人们拂去心灵的蒙尘，在忙碌中重享内心的平静。只有完成了平静的历程，心灵才可腾出感知幸福的空间。让我们静下心来，整理一下自己的心情，再轻装上路，这时人生会变得与之前不同，也将会收获满满的幸福。平静，正前所未有地成为奢侈品，而除了幸福我们又似乎什么都有。人人匆匆忙忙向前进，又时常感到困惑：如何才能幸福？静卧一隅，手捧《静下来,幸福就来》，一切困惑与迷茫都将豁然开朗——心静则无欲，无欲则平和，平和则幸福。
作者简介
目录信息
◎在纷乱中寻一处栖居之所 002
◎存一颗闲静淡泊之心，寄寓灵魂 003
◎留一瓣心香驱散内心的黑暗 005
◎天堂、地狱，唯在一心 007
◎除去妄想，心静如禅 008
◎云飘水流，轻松才能宁静 011
◎泡一杯心灵的柠檬茶 014
◎心净如莲，自生净土 016
◎在孤独中抚慰尘世的喧嚣 017
◎在静静的回忆中走进永恒 019
◎放慢脚步，静待百态人生 021
第二章 淡定：人生从此不再寂寞
◎充满欲望的人生注定是痛苦的 024
◎再苦的日子也能折射出缤纷色彩 026
◎不要背负心债过日子 028
◎饱经沧桑，也要保持心灵的完整 030
◎奢求越多，反而越不幸 032
◎恐惧向我们的心灵浇灌有毒情感 034
◎虚荣浮华只能带来一时的光彩 037
◎有阴影，是因为有阳光的照耀 039
◎伤害我们的是我们对事情的看法 041
◎无法高飞，是因为你把自己看得太重 043
◎希望是一切不幸中唯一的安慰 045
第三章 简单：让内在的灵魂喘口气
◎用心感悟沿途的美景 048
◎生命不因别人的喜欢而存在 050
◎生活需要简单来沉淀 052
◎别让心灵沾染了世俗的色彩 055
◎在寂寞中流出简约的人生曲线 057
◎幸福是对简约生活的回馈 058
◎苛求完美是对自我的一种惩罚 060
◎飞扬不过是人生的一瞬间 062
◎最圆满的生活往往是最简单的 064
◎生命的价值在于质而非量 065
第四章 回归自然：心中有天籁，但奏无弦琴
◎过程是人生最美的风景 068
◎生命在平凡中安享幸福 069
◎往事不容再提，明天还要继续 071
◎相聚何喜，别离何悲 073
◎残缺也是一种美 075
◎生命在等待中释放芬芳 077
◎内心的平衡是幸福的源泉 079
◎艰难险阻是人生另一种馈赠 081
◎平常即是福，颠沛才是苦 083
◎没有围墙的花园最安全 085
◎让心灵到达想去的地方 087
第五章 放下：万念抛却一身轻
◎别让欲望啃噬了你的心灵 090
◎有所不为，才能有所为 092
◎知足常乐是情真意切的延续 094
◎别在心中画地为牢 096
◎幸福从内心清净中来 098
◎天地之间三尺高 101
◎放开手时，世界就在你手中 102
◎坚持到底并不意味着胜利 104
◎人生要经得住诱惑 106
◎沉浸于过去就无法看到未来 107
◎一条路走到黑不是最佳选择 109
◎生命没有必要如此沉重 111
第六章 专注：心灵在此有了智慧的眼睛
◎信念操纵你的人生 114
◎梦想的种子在坚持中开花结果 116
◎不要放弃有无限可能的生命资本 118
◎盲目寻找，永远走不出命运的迷宫 120
◎专注可辗转出人生最美的风景 122
◎坚韧的毅力能带你到达最远方 123
◎焦点之下的阳光能够点燃一切 125
◎最深的井需要用一生来凿 127
◎不能征服自己，就可能错失幸福 130
◎能充分发挥自己优势的人最有力量 131
◎积少成多延伸你的生命轴线 133
◎只争朝夕，才能保持不竭的活力 135
第七章 自在：用快乐抚平生命的浮躁
◎别在匆忙中迷失了自己 138
◎微笑的种子处处可以生根 140
◎心不动，杂念不生 142
◎约束是一种精神的自由 144
◎苦中求乐才是快乐的真谛 145
◎幸福的种子撒在心里才会生长 147
◎时间是安抚一切痛苦的魔法 148
◎苦不入心，生命自有芳华 150
◎信仰不要过于执拗 152
◎坚持自我，别总拿别人当镜子 154
第八章 豁达：在凡俗中遇见豁达的自己
◎破除“我执”，烦恼何处丛生 158
◎人生路上，要流出自己理想的曲线 160
◎孤芳自赏时，天地也就变小了 162
◎轻如尘埃，也能幸福地飞 164
◎别让诱惑迷惑了心灵 166
◎即使被人遗忘，也别忘记为自己鼓掌 168
◎人生就是责任的累积 170
◎以缄默应对是非万象 172
◎宽容驱走心中的冷漠 173
◎内涵是一个人最美的外衣 177
第九章 超脱：从容不乱随云度
◎圆满人生不是一辈子没吃过苦 180
◎万物因各有短长而各奏妙音 181
◎没有遗憾的过去，无法链接美好未来 184
◎保持低姿态会让你更好地前行 185
◎水随环境转，人随世情变 187
◎婉拒是一道善意的门缝 188
◎希望绝不会离开，即使在坟墓旁 190
◎仰望峰顶才能攀上更高山峰 192
◎不要因他人的错误而惩罚自己 194
◎心存梦想，人生便可随时开始 195
第十章 活在当下：生命在这一刻没有悲伤
◎明天是魔鬼的座右铭 198
◎放宽心胸，才能活得舒适 199
◎过分留恋是消泯执拗的最大障碍 201
◎清茶伴炉，静享此刻 204
◎别让岁月在心灵上刻下痕迹 206
◎为你的生命赋予一种意义 208
◎活在当下是最真实的人生态度 210
◎总盯着痛处，就看不到光明 212
◎每天都达成所愿，何来明天烦忧 214
◎回到从前只是一个美丽的谎言 215
第十一章 真爱：这世上至少还有你懂我
◎爱的时间有限，且行且珍惜 218
◎理解才是幸福婚姻的催化剂 220
◎相互平行才能并肩走远 222
◎给予是爱情能量的最佳释放 223
◎婚姻是艺术品，而不仅仅是雕塑 226
◎给对方自由选择的权利 228
◎牺牲未必能够成全你的幸福 230
◎爱需要发展和延续 232
◎于相互尊重中求同存异 233
◎趁父母健在时要从容尽孝 235
第十二章 静享幸福：一切在宁静中延续
◎生活的情趣取决于一念之间 238
◎幻想只会折磨你的心智 241
◎完善灵魂要离开对世俗的欲求 243
◎用心生活的人才会懂得生活 245
◎卑微的生命也能绽放异彩 246
◎人生的路并不难走，重在选择 248
◎生命之舟本该承受如此之重 250
◎向苦难的生活索取教义 252
◎惜福感恩，幸福就在脚下 254
◎无所事事是魔鬼设下的陷阱 256
◎唯有生活的滋味真正耐人回味 258
· · · · · · (收起)
读后感
静下心阅读，是一种享受，整理自己的心情，再轻装上阵，这时人生会变得与之前不同。读这本书，告诉了我们在现代社会忙、盲、茫的众生相下，如何去拥有属于自己的那份幸福。 摘录书中的一句话：忙碌是一种生活状态，但不应该成为心灵的常态，若只能从忙碌中体会到烦恼与纷扰，便...
评分打开《静下来，幸福就来》一书便知这是一本为现代人量身定做的心灵鸡汤。正如书中所说，“我们在为生活疲于奔命的时候，承受了太多太多的压力和痛苦，生活的美好似乎都被社会的纷纷扰扰所遮蔽了。闲暇的时光在都市人的生活中似乎荡然无存，剩下的只有负面情绪：紧张、焦虑、压...
评分打开《静下来，幸福就来》一书便知这是一本为现代人量身定做的心灵鸡汤。正如书中所说，“我们在为生活疲于奔命的时候，承受了太多太多的压力和痛苦，生活的美好似乎都被社会的纷纷扰扰所遮蔽了。闲暇的时光在都市人的生活中似乎荡然无存，剩下的只有负面情绪：紧张、焦虑、压...
评分静下心阅读，是一种享受，整理自己的心情，再轻装上阵，这时人生会变得与之前不同。读这本书，告诉了我们在现代社会忙、盲、茫的众生相下，如何去拥有属于自己的那份幸福。 摘录书中的一句话：忙碌是一种生活状态，但不应该成为心灵的常态，若只能从忙碌中体会到烦恼与纷扰，便...
用户评价
读完《静下来幸福就来》，内心久久不能平静。这本书给我带来的冲击，与其说是思想上的启迪，不如说是情感上的共鸣。作者以一种近乎自述的口吻，分享了自己在人生旅途中遇到的迷茫、挣扎，以及最终如何通过“静下来”找到内心的方向。我仿佛看到了自己曾经的影子，那些因为不懂得放下而承受的痛苦，那些因为急于求成而错失的美好。书中关于“自我对话”的部分尤其触动我。它鼓励我们倾听内心的声音，理解自己的需求，而不是一味地被外界的声音裹挟。我开始尝试在日常生活中，抽出一些时间，只是单纯地坐着，感受自己的呼吸，观察自己的思绪，不去评判，只是静静地接纳。起初，这并不容易，大脑总是充满了各种各样的念头，但随着练习的深入，我发现自己能够越来越平静地面对内心的起伏。这本书让我明白，幸福并非是一个终极目标，而是一个持续不断的过程。它需要我们用心去经营，去滋养。它不是一场轰轰烈烈的革命，而是一次润物细无声的改变。从这本书中，我获得了一种前所未有的宽慰感，仿佛找到了一个理解我、支持我的灵魂伴侣。它让我更加坚定地相信，即使在最艰难的时刻，内心的平静也永远是我们可以依靠的力量。
评分拿到《静下来幸福就来》这本书，我怀着一丝好奇和一丝期待翻开了它。刚开始，我以为这会是一本教人如何放松、如何在繁忙生活中找到片刻宁静的实用指南，但随着阅读的深入，我发现它更像是一次心灵的洗礼，一场与自我的深度对话。作者并没有直接给出“鸡汤”式的励志语录，而是通过细腻的笔触，描绘了生活中的种种细微之处，那些常常被我们忽略的、却又无比珍贵的美好。它让我开始审视自己与周遭的关系，审视那些曾经让我们焦虑不安、内心失衡的根源。书中关于“慢下来”的论述，并非是鼓励逃避，而是强调一种更有意识的生活态度。它教会我如何从被动的接受者转变为主动的体验者，如何在喧嚣的世界里，为自己寻觅一隅安宁，并从中汲取力量。很多时候，我们以为幸福遥不可及，需要奋力追逐，但这本书却缓缓地提醒我，幸福并非远在天边，它就藏在我们生活的点滴之中，只是需要我们暂时放下急躁的心，静下心来，去感受，去体会。这本书的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。它让我意识到，很多困扰我们的问题，或许并非来自外部的压力，而是源于内心的执念。放下那些不必要的执着，或许才是通往幸福的真正钥匙。
评分《静下来幸福就来》这本书，像一股清泉，缓缓地流淌进我焦躁不安的心田。它没有高屋建瓴的理论，也没有令人望而生畏的哲学思辨，而是用一种非常贴近生活、贴近人心的语言，讲述了关于“静”与“幸福”之间千丝万缕的联系。书中的每一个故事，每一段感悟，都像是一面镜子，映照出我内心深处的困惑与渴望。我曾几何时，也像许多人一样，被世俗的眼光、社会的压力裹挟着，拼命地向前奔跑，却发现离幸福越来越远。这本书让我意识到，有时候，停下脚步，不是退缩，而是为了更好地出发。它让我开始重新审视“快节奏”的生活方式，思考这种速度是否真的符合我们内心的需求。书中关于“专注当下”的建议，对我来说尤为重要。我尝试着在吃饭时，全身心地去品尝食物的味道；在走路时，去感受风的吹拂，去留意身边的风景。这种专注，让原本平淡无奇的生活，变得生动而有意义。它让我发现，幸福并非总是需要宏大的事件来点缀，它就藏在这些微不足道却无比真实的瞬间里。这本书的魅力在于，它给予我力量，让我敢于慢下来，敢于倾听内心的声音，并从中找到属于自己的幸福。
评分我不得不说，《静下来幸福就来》这本书，真的是一本能给人带来治愈的书。它的文字带着一种温润的力量，能够轻易地抚平内心深处的褶皱。我尤其喜欢书中关于“接纳不完美”的论述。在追求完美的路上，我们常常会陷入无尽的焦虑与自责，而这本书却告诉我们，不完美才是常态，接纳自己的不完美，也是一种通往幸福的途径。它让我意识到，我们不必时时刻刻都保持着完美的姿态，允许自己有脆弱，有迷茫，有犯错，反而能让我们更加真实、更加地接近真实的自我。书中关于“放下执念”的探讨，也给我带来了很大的启发。很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们执着于一些无法改变的事情，或是对一些不切实际的期望耿耿于怀。这本书就像一位温和的智者，循循善诱地引导我，去放下那些束缚我的枷锁，去拥抱更加轻盈、更加自由的生活。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加宽广，不再像从前那样容易被外界的干扰所扰。它教会我，真正的幸福，源于内心的平和与满足，而这种平和，恰恰需要我们学会“静下来”，去感受，去体会。
评分《静下来幸福就来》这本书，给我带来的，是一种全新的视角看待生活。我一直以为，幸福是需要努力去争取，去获得的，但这本书却颠覆了我的认知。它让我明白，幸福有时候，恰恰源于我们停止过度用力，学会“静下来”。书中对于“内观”的阐述，让我深感共鸣。它鼓励我们向内看，去探索自己内心的风景，去理解那些驱动我们行为的深层原因。我开始尝试在日常生活中，增加一些静坐的时间，去观察自己的念头，去感受自己的情绪，不加评判，只是静静地陪伴。这种练习，让我逐渐摆脱了过去那种被动应对生活的方式，变得更加主动地去感受和创造自己的生活。这本书的语言简洁而富有诗意，每一句话都仿佛带着一种智慧的光芒。它不是简单地告诉我们“该做什么”，而是通过引发我们的思考，让我们自己去找到答案。它让我意识到，幸福并非是遥不可及的星辰，而是触手可及的花朵，只是需要我们放慢脚步，用心去发现。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一份内心的地图，能够更加清晰地指引我走向属于自己的幸福之路。
评分有好多小故事
评分毕淑敏说“人生本没有意义，目标就是你赋予它的意义”。
评分毕淑敏说“人生本没有意义，目标就是你赋予它的意义”。
评分有好多小故事
评分毕淑敏说“人生本没有意义，目标就是你赋予它的意义”。
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