退体生涯设计

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出版者:中国铁道出版社
作者:
出品人:
页数:97
译者:
出版时间:1999-01
价格:6.00
装帧:平装
isbn号码:9787113032258
丛书系列:
图书标签:
  • 退休规划
  • 职业转型
  • 人生设计
  • 时间管理
  • 财务自由
  • 健康养生
  • 兴趣培养
  • 心理调适
  • 第二职业
  • 自我实现
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具体描述

内 容 简 介

为了使中老年朋友生活快乐,健康长寿,本书通过介绍社会老

龄化常识,中老年人面临的尴尬以及不适应社会的种种表现,向人

们讲述了通过心理调整和采用适宜的人生态度来摆脱烦恼的方

法,并提出了进行退休生涯设计,做一个既丰富又切实的退休安排

等具体建议。

本书的主要读者对象是有一定文化的中老年人。

《退体生涯设计》是一部深入探讨人生转型与职业重塑的社会观察类著作,其核心在于剖析“退体”背后的哲学意蕴与现实意义。作者以细腻的笔触,记录了多位经历职业生涯中断者的真实故事,不局限于传统意义上的“失败”,而是将这些阶段视为重新定义自我价值的契机。在书中,退体并非终点,而是一场关于内在觉醒与外在行动的深度探索。 全书围绕“从停滞到主动选择”的转变展开,通过一系列真实案例展示了如何在人生关键节点上放下原有身份框架,重新评估个人能力、兴趣与社会需求之间的关系。作者深入对话了那些主动退出高压职场、转向艺术创作、教育辅导或创业领域的人物,揭示他们在离开既定路径后如何面对不确定性,并最终找到新的意义与成就感。每个故事都透着真实的情感厚度——从最初的迷茫、焦虑,到逐步觉察自我潜能,再到坚定选择新方向的过程。这种转变不仅是职业层面的跃迁,更是心理与精神的重建。 书中特别强调“退体”并非逃避,而是一种主动的生存策略。在现代社会快速变迁的背景下,传统职业轨迹愈发显得僵化,而个体成长需要更灵活、更开放的应对方式。作者以细腻的叙事呈现了多元人生形态:有的通过艺术表达实现精神自由,有的转向教育领域延续影响力,也有人选择创业,在不确定中创造价值。每种路径都被赋予其独特意义,打破“成功”仅以职位与收入衡量的单一标准。 同时,本书深入探讨了社会对“退体”行为的偏见——从外界可能的质疑到内心潜藏的自我否定,作者通过访谈与观察揭示了这一过程中的心理韧性构建。它鼓励读者以更包容的态度看待人生转折,也引导个人勇敢面对不被传统路径认可的选择。在这一过程中,“设计”退体,不再是逃避现实,而是一种精心策划的生命重塑——一种对未来可能性主动开辟的姿态。 《退体生涯设计》以温暖而坚定的声音,重新定义了“人生终点”的可能性。它不仅是一本关于职业转型的指南,更是一部关于个体自由、价值再发现与生命意义深度挖掘的思考之作。在快速变革的时代,这份对退体背后坚韧选择的记录,正是对当下每一个准备重新定义自己的人所能触动的真实存在。

作者简介

金难 国家人事部

中国人事与人才科学研

究所研究员。中国人事科

学院学术委员。主要研究

专业技术人员管理、女科

技人员成材、妇女婚姻家

庭、老龄化社会问题等。

目录信息

目 录
一、为什么要读这本书――准备自助养老
老年型社会会发生什么事
青壮年劳动力不够用
赡养指数加大 青年人叫苦
老年社会保障没后劲
过去很少的老年病多起来
孤独症和老年歧视
中国有自己的难处
老龄化来势迅猛
不能单靠国家支撑
社会缺少养老储备
各项改革步子很大
全社会缺少心理准备
二、莫把财富变包袱
过去是人生的一份财富
过去再好也过去了
不堪回首莫回首
三、“代沟”要由老人填
见解不同不要紧
花钱大手大脚也许有理
乱扣“崇洋”帽子不好
人生哲学多样化
尊重时尚
四、给儿孙什么
钱多情就多吗
打“庇护伞”是不是达到了爱的目的
“吃老族”的产生
家里没后门 孩子有出息
五、你有什么 缺什么
老年人的四大优势
不要眼气人家“有”的
你真正“缺”什么不要搞错
“缺”的另一面正是“有”
六、你其实很有影响
社会怎么样 你有一份责任
老年人可以作表率
老年人也可能破坏社会风气
七、不服老可以 请改变自己
没有事做的日子真难过
你还能改变自己
别懊恼人走茶凉
别见怪今天的“怪事”
活到老 学到老
八、老年“五个歌”
句号变破折号
老年“五个歌”
健康第一
潇洒和“糊涂”都是修养
积极的“忘记”
丢掉没用的 保住重要的
几个小建议有大用
九、退休生涯设计要点
要点之一 目标设计
要点之二 前半生自我评价
要点之三 自己的条件和前景分析
要点之四 你的环境如意吗
要点之五 立即动手干起来
附表 竭诚为老年朋友服务的部分单
位和机构
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本新近读到的书,虽然书名听起来颇有些严肃,但其内容远比我想象的要生动和富有洞察力。它没有落入那种枯燥的理论说教,反而像一位经验丰富的人生向导,带着你一步步审视那些在职业生涯中看似理所当然,实则暗藏玄机的转折点。作者对不同行业生命周期的把握极为精准,无论是高速成长的科技新贵,还是日渐稳固的传统制造业,他都能描摹出其内部的能量流动和衰退迹象。我尤其欣赏其中关于“非线性成长路径”的探讨,它颠覆了我过去对“直线晋升”的刻板印象,让我意识到,真正的价值积累往往发生在那些看似偏离主线的副业尝试或跨界学习之中。书中提供的案例分析,那些并非光鲜亮丽的成功人士,而是更多挣扎在转型边缘的普通职场人,他们的困惑、选择与最终的和解,读来让人深有共鸣,仿佛能从字里行间嗅到咖啡馆里深夜思考的味道。这本书更像是一份行动指南,而非空泛的哲学思辨,它教你如何构建一个能抵御时代变迁的“个人生态系统”,这种实用主义的风格,对于当下这个不确定性极高的时代来说,无疑是及时雨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格,用一个词来形容,便是“克制而有力”。它很少使用夸张的辞藻,而是通过精准的词汇和严密的逻辑链条来构建论点。我印象深刻的是其中关于“数字遗产与隐性知识转移”的讨论,这个角度非常新颖,关注的是那些未被记录、只存在于个体经验中的宝贵财富,以及如何在职业生涯的后半段,以一种更有尊严和价值的方式,将这些知识传递下去。这超越了简单的“经验分享”,上升到了“智慧代谢”的层面。它让我开始思考,我至今为止积累的那些只有我懂的“窍门”和“直觉”,如何在未来不至于随着我的退出而一同消散。书中给出的几种非正式的“知识交换机制”,操作性极强,比如“导师制合伙人”模式,非常具有前瞻性,它预示着未来人才合作关系的形态将更加灵活和去中心化。总而言之,它提供了一套完整的、面向未来的职业架构设计蓝图,而非仅仅是修修补补的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏非常独特,它不是线性展开,而是像一张精密的思维导图,从一个核心的观点出发,向四面八方辐射出无数条细枝末节的思考路径。特别是关于“身份锚定”的章节,对我触动极大。我们太习惯于将自己的价值与当前的职位名称或所属的公司划等号,一旦外部环境发生变化,这种依赖于外部标签的身份就会瞬间崩塌。作者用极富画面感的语言描绘了这种“身份漂移”带来的恐慌,并巧妙地提出了“建立多重自我认知备份”的策略。我特别喜欢书中对“微小革命”的倡导,它提醒我们,不必等到宏大的“退休计划”才能开始改变,而是可以在日常工作中,通过每天一小时的专注学习,或者一次有意识的跨部门协作,来悄然重塑自己的职业版图。这种化整为零的赋能方式,极大地降低了变革的心理门槛,让“终身学习”不再是一个空洞的口号,而成为可以每日执行的具体行动。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书,我最大的感受是,它像是一面极其清晰的镜子,照出了我们对“职业寿命”的集体焦虑,但同时,它也提供了拆解这份焦虑的工具。书中对“技能折旧率”的分析尤其尖锐,它毫不留情地指出,那些过去被奉为圭臬的硬技能,其保质期正在急剧缩短,而真正能穿越周期的,是那些根植于人性的“软元技能”——比如复杂问题的分解能力、情绪的自我调节能力,以及跨文化沟通的敏感度。我曾经认为,只要紧跟技术前沿,就能立于不败之地,但这本书引导我反思,技术只是工具,工具的更迭速度远超我们的想象,只有优化使用工具的“心智模式”才是关键。作者在描述如何进行“主动式技能组合”时,引用了大量的心理学和组织行为学的研究成果,使得论证既有深度又不失趣味性,完全不是那种为了堆砌概念而堆砌概念的“伪高深”。它真正做到了,将冰冷的职场规律,用温暖而富有同理心的方式传递给读者,让人在反思自我的同时,不至于陷入自我否定的泥沼。

评分☆☆☆☆☆

坦白说,我一开始对这类主题的书籍抱有一定的怀疑态度,总觉得它们无非是包装精美的鸡汤。但这一本则完全超出了我的预期。它的力量在于其扎实的调研基础和对社会趋势的敏锐捕捉。作者似乎花费了大量时间去观察那些看似“半途而废”实则“蓄力转型”的人群,挖掘出他们决策背后的深层逻辑。书中对于“人才的二次生命周期”的划分,十分值得玩味,它将职场人分为“探索者”、“巩固者”和“传承者”三类,并指出大多数人会在其中反复横跳,而最佳状态是找到一个适合自己节奏的“循环频率”。这种细致入微的分类,让我能更客观地给自己定位。更难能可贵的是,它没有贩卖“永动机”式的成功学,而是承认了能量的守恒和损耗,强调了“高质量的休息”和“战略性撤退”在长期发展中的不可或缺。这种务实到近乎冷静的笔触,让整个阅读体验充满了信服力。

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