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目录信息
第一部分 分娩前
第一章 分娩的奇迹
1.合二为一
2.胎儿的遗传性
3.生命的开始
4.胎儿的成长
5.分娩前胎儿的生活
6.母亲也发生变化
7.荷尔蒙的作用
8.有依赖性的婴儿
9.你能生双胞胎吗？
10.为分娩做准备
11.分娩的信号是什么？
12.胎儿什么时候出生（预产期的计算）
第二章 九月怀胎
1.怎样知道怀孕了？
2.妊娠检查
3.妊娠的第二个信号
4.选择医生
5.首次去医院检查
6.怀孕了还能工作吗？
7.锻炼的需要
8.可以做体育运动吗？
9.旅行
10.抽烟和喝酒
11.麻醉品和药品
12.洗澡
13.小心牙齿
14.同房
15.饮食的重要性
16.饮食的限制
17.食用有营养的食品
18.蛋白质的重要性
19.牛奶对骨骼和牙齿的作用
20.维生素及其补充
21.应该禁忌什么食物
22.盐：不再禁止了
23.改变饮食习惯
24.记录你的饮食
25.注意你的外表
26.孕妇服装
27.孕妇检查
第三章 妊娠期间轻微的不舒适
1.清晨泛呕
2.气胀烧心和消化不良
3.静脉曲张
4.痔疮
5.便秘和大便无规律
6.出血和白带
7.皮肤瘙痒
8.肌肉痉挛
9.脚和踝关节部浮肿
10.气短
11.皮肤的变化
12.背痛
13.渴望某种食物
14.头晕和昏厥
15.保护乳头
16.失眠症和嗜睡症
17.情绪波动
18.不会发生的事情
19.如果你在三十五岁以上
20.妊娠期间出现的危险信号 产前操
第四章 做出决定的时刻
1.父亲的职责
2.在待产室和分娩室里
3.未来的父母亲需上的分娩教育课
4.呼吸练习
5.自然的分娩和有准备的分娩
6.温柔地进入这个世界
7.疼痛和止痛药
8.镇痛药对胎儿的影响
9.麻醉药物使用指南
10.需要做的试验
第五章 为婴儿的出生做好准备
1.婴儿的房间
2.婴儿的家具
3.婴儿床上所需的物品
4.婴儿洗澡需要的用品
5.婴儿合适的服装
6.用什么样的尿布
第六章 你在分娩前、后的职责
1.准备动身
2.释重感
3.分娩
4.怎样知道要分娩了？
5.假阵缩
6.到医院去
7.在待产室
8.电子胎儿监护仪
9.在分娩室
10.引产术
11.会阴切开术
12.产钳术
13.剖宫产术
14.其它分娩方法
15.分娩后
第二部分 出生到两岁
第七章 婴儿的新生活一和你的新生活
1.婴儿的阿普加评分
2.婴儿在想什么？
3.母爱和父爱
4.婴儿将会长成什么样子？
5.婴儿要作的化验
6.包皮环割术
7.子宫恢复的曲折道路
8.分娩后的情绪低落
9.什么时候月经复潮
10.产后练习操
11.恢复房事
12.在医院里哺乳
13.哺乳的益处
14.它不仅仅是乳汁
15.哺乳对母亲的益处
16.任何人都能哺乳冯？
17.如果不哺乳怎么办？
18.开始哺乳
19.哺多少乳？隔多长时间哺乳？
20.保护乳房和乳头
21.丈夫在喂养婴儿中的作用
22.分娩六周后的练习操
第八章 新的家庭生活常
1.夫妻共尽做父母的职责
2.婴儿的生活逐渐规律化
3.你自己的恢复
4.婴儿哭的时候怎么办？
5.持续的哭闹
6.婴儿饿了
7.哺乳期母亲的食谱
8.哺乳与来访者
9.时间和地点
10.母乳够吃吗？
11.加奶与使用奶瓶
12.牛奶喂养
13.牛奶喂养的准备方法
14.一次性奶瓶
15.保持奶嘴畅通
16.打嗝
17.吐奶
18.大便
19.换尿布
20.尿布处理
21.一次性尿布
22.尿布疹
23.洗澡
24.脐带
25.乳腺肿大
26.穿衣
27.睡在床上
28.在户外吸收新鲜空气
29.生病
30.看医生
第九章 六周―三个月
1.标准
2.第一次笑――含义是什么？
3.婴儿是有个性的
4.生活规律的变化
5.睡觉姿势
6.免疫程序
7.制定免疫记录表
8.头皮黄痂
9.开始自己玩
10.保姆与托儿所
第十章 三―四个月
1.标准
2.好奇心和说话欲
3.添加辅助食物
4.从谷物开始添加起
5.调配与喂饭
6.其它食物
7.不宜吃的食物
8.怎样为婴儿准备食物
9.商品婴儿食品与自制婴儿食品
10.即食食物
11.大便的变化
12.你的孩子更加活泼
13.增加新玩具
第十一章 四―五个月
1.标准
2.孩子在说些什么？
3.你是孩子的第一位教师
4.令人激动的时期
5.奶质的变化
6.该断奶了吗？
7.生活规律的变化
8.长牙
9.学会用杯子
第十二章 五―八个月
1.标准
2.变化中的孩子
3.婴儿食物的改变
4.添加“手抓”食物
5.减少奶量
6.喂饭
7.与家人共同进餐
8.吃拇指
9.一些特殊习惯
10.学爬行
11.玩游戏
12.睡眠习惯的变化
13.增加玩的时间
14.恐惧感
第十三章 八―十二个月
1.标准
2.婴儿间的差异
3.性别差异
4.站立和走路
5.学说话
6.自己进餐
7.与其他孩子之间
8.灵活的小手
9.记忆力
10.孩子需要更大的空间
11.学会拒绝
12.开始淘气
13.情绪的变化
第十四章 十二―十八个月
1.标准
2.难以控制的行为
3.孩子气人的时候
4.孩子的依赖性
5.孩子胃口的变化
6.孩子的新食谱
7.睡眠时间缩短
8.发脾气
9.制定纪律
10.乐于帮忙
11.穿衣和脱衣
12.孩子的第一双鞋
13.增添新玩具
14.会说的单字增多
第十五章 十八个月―两岁
1.标准
2.对话
3.增加户外活动
4.小伙伴
5.学穿衣
6.训练孩子的条理性
7.保护牙齿
8.吃饭问题
9.准备训练孩子大小便
10.先训练孩子大便
11.训练孩子小便
12.顺其自然
13.出现反复
第三部分 从两岁到六岁
第十六章 二―三岁
1.标准
2.日益增长的自信心
3.小皇帝
4.被偏爱的父亲或母亲
5.按部就班地生活
6.恶梦和夜惊
7.游戏伙伴与游乐组织
8.想象中的伙伴
9.讲故事
10.听音乐
11.看电视
12.新床
和新椅子
第十七章 三―五岁
1.标准
2.稚气的儿童
3.说话与交谈
4.“为什么？”
5.遗尿
6.慢性遗尿者
7.睡眠
8.上幼儿园
9.流鼻涕的孩子
10.说谎、行窃和骂人
11.金钱、玩具和奖赏
12.礼貌和礼节
13.服从奖励和惩罚
14.孩子会成熟吗？
第十八章 五―六岁
1.标准
2.饮食的变化
3.学校的铃声
4.学前的体检
5.行路的安全
6.孩子的安全感
7.父母的作用
8.切合实际的作息计划
9.幼儿习惯的反复
10.孩子的独立性
第四部分 日常忠告
第十九章 难以回答的问题
第二十章 常见疾病
1.日常疾病
①腹部疼痛 ②感冒 ③便秘
④咳嗽 ⑤急性喉炎 ⑥腹泻 ⑦耳痛
⑧惊厥 ⑨发烧 ⑩咽喉炎
（11）淋巴结肿胀
2.儿童疾病
①水痘 ②结膜炎 ③麻疹 ④流行性腮腺炎
⑤玫瑰疹 ⑥风疹 ⑦猩红热 ⑧百日咳
3.皮肤疾病
①口腔溃疡 ②湿疹 ③唇疱疹
④荨麻疹 ⑤脓疱病 ⑥�虫 ⑦痱子
⑧金钱癣 ⑨疥疮 ⑩鹅口疮
4.呼吸道疾病
①细支气管炎 ②支气管炎 ③肺炎
④扁桃体炎
第二十一章 儿童成长记录
1.一―四个月
2.五―八个月
3.九―十二个月
4.一―两岁
5.二―三岁
6.三―四岁
7.四―五岁
8.五―六岁
9.六―七岁
10.医疗保健记录
第二十二章 新生儿常见问题解答
1.手足发绀
2.爱泼斯坦结
3.胎痣
①毛细血管痣 ②多孔血管痣 ③草梅痣
4.乳房肿胀
5.先锋头
6.头血肿
7.颅骨软化
8.红斑疹
9．囱门
10.漏斗形胸
11.身体的颜色变化
12.阴囊水肿
13.黄疸
14.胎毛
15.喘鸣
16.粟粒疹
17.蒙古斑
18.头骨变形
19.副乳房
20.间歇性呼吸
21.先天性异常囊肿区
22.假斜视
23.反应能力
①抓东西的反应 ②吃惊的反应 ②来源反应
④吸吮反应 ⑤转向反应
24.大便
①胎粪
②大便的变化
25.眼结膜充血
26.嘴唇硬结
27.舌系带过短
28.脐带疝
29.隐睾病
30.阴道分泌物
31.胎儿皮脂
32脐带软管
第二十三章 家庭护理与急救
1.家庭急救药箱
2.需要牢记的规则
3.急救处理
①脓肿 ②动物咬伤 ③人咬伤 ④蜜蜂、马蜂和大黄蜂的螫伤
⑤骨折 ⑥青肿 ⑦烧伤 ⑧化学灼伤 ⑨眼伤 ⑩眼中异物
（11）昏厥 （12）摔伤 （13）冻伤
（14）打呢 （15）人工呼吸 （16）流鼻血 （17）中毒 （18）常春藤和栎树中毒
（19）休克 （20）蛇咬 （21）碎片刺伤 （22）扭伤 （23）晒伤 （24）吞下异物
（25）蜱咬 （26）牙痛 （27）昏迷 （28）少量流血的伤口
（29）大量流血的伤口 （30）刺伤
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
总体而言，《最新育儿手册》的知识密度高到令人发指，它试图将从产前准备到高中教育的每一个关键节点都囊括进来，这种野心值得称赞，也导致了阅读体验上的极大挑战。这本书最大的优点在于其严谨的文献引用和系统性的知识框架搭建，它不像市面上那些快速流行起来的“育儿锦囊”，而是更像一本需要反复研读的工具书。我特别喜欢它在“健康与营养”部分对食物过敏原和辅食添加的阶段性建议，清晰地标明了“证据强度等级”，比如哪些是经过大规模临床试验支持的，哪些是基于专家共识的，这种科学的划分，让我能根据证据的可靠性来调整自己的决策，而不是盲目跟从。然而，这种极端的科学导向也使得它的“人性化”部分稍显不足。书中关于“父母自我关怀”的篇幅相对较少，几乎所有内容都聚焦于“如何把孩子培养好”，而对父母自身情绪耗竭、婚姻关系在育儿压力下的变化等议题，仅是蜻蜓点水般带过，似乎默认了只要父母掌握了正确的育儿知识，一切压力都会迎刃而解。对于那些深陷育儿倦怠期的父母来说，这本书提供知识的重量，却难以缓解他们当下的精神疲惫。
评分我最近翻阅了一些关于儿童心理发展的书籍，坦白说，大多数都停留在“是什么”的层面，但《最新育儿手册》在“为什么会这样”的追溯上做得非常出色，几乎是带着解剖刀在剖析儿童的心智结构。它引述了大量的经典心理学实验，比如关于依恋理论的“陌生人情境实验”，以及皮亚杰的认知发展阶段，这些内容对于想要理解孩子行为背后动机的家长来说，简直是打开了新世界的大门。我印象最深的是关于“情绪命名”的那一节，它详细阐述了如何使用丰富的词汇帮助孩子区分“沮丧”、“失望”和“愤怒”这几种相近的情绪状态，并通过一个家庭情景剧的形式，展示了语言如何成为情绪的容器。这种深入浅出的讲解方式，让我对过去自己粗暴地贴标签——“你就是不开心”——的行为有了深刻的反思。不过，这本书的叙事风格过于学术化了，大量的引用和脚注，虽然增加了其权威性，但对于我们这些只想快速找到解决方案的普通家长来说，阅读体验并不轻松。我常常需要在理解一个概念后，再花大量时间去翻找注释，才能真正掌握作者的完整意思。它更像是一本供研究者参考的教材，而不是一本放在床头随时取阅的“手册”。
评分我个人对这本书中关于“数字时代的教养”这一章节给予了最高的评价，这几乎是市面上很多育儿书所避讳或泛泛而谈的难题。这本书直面了智能手机、短视频和电子游戏对儿童注意力和奖赏机制的重塑，并且给出了基于脑科学的警告。它不仅强调了限制屏幕时间的重要性，更重要的是，它提供了一整套“替代性活动”的数据库，从“如何用积木搭建一座能承受地震的桥梁”到“如何设计一个家庭寻宝游戏来替代电子游戏”，详细到连所需材料清单都有。这种“对症下药”的实操性极强，让我立刻就能在周末尝试操作。但有趣的是，这本书在涉及到“青春期沟通”的部分，风格突然变得保守和说教起来，仿佛换了一个作者。对于青少年叛逆期和性教育的探讨，明显缺乏新意，大量使用了“引导”、“循序渐进”这类模糊词汇，而没有提供一些真正有冲击力、能打破僵局的沟通技巧，比如如何处理孩子在网络上遭遇的负面信息，或者如何与一个完全不愿交流的十几岁孩子进行有效对话。这种前后风格和深度上的巨大落差，让我对全书的信赖度产生了一丝动摇。
评分这本《最新育儿手册》真是让人又爱又恨，与其说它是一本“手册”，不如说它是一本包罗万象的育儿百科全书，塞满了各种理论和实践经验，看得我眼花缭乱，感觉自己像个刚拿到驾驶证的新手，面对着一辆性能超强但说明书厚得能当砖头的赛车。我尤其欣赏它对“蒙特梭利教育法”和“正面管教”这两种主流教育理念的深入剖析，作者没有简单地把它们对立起来，而是巧妙地在不同章节中穿插对比，举了大量生活中的小场景来佐证，比如“孩子在超市哭闹时如何应对”这种我们天天都会遇到的窘境。光是解读“尊重孩子自主性”这一个概念，就用了将近三万字，从神经科学角度解释了前额叶皮层发育对决策能力的重要性，让我这个学文科的家长听得似懂非懂，但又觉得很有道理。然而，正因为内容太满，很多细节的处理显得有些仓促。比如关于“二胎家庭的资源分配”那一章，虽然提出了“公平不等于平均”的核心观点，但对于如何具体操作，比如如何平衡大宝的嫉妒心和资源需求，给出的建议略显笼统，总是在强调“父母的内心平衡”，这对一个被现实折磨得焦头烂额的父母来说，帮助有限。我看完后更像是获得了一堆理论知识，而真正想知道的“今晚八点半哄睡流程优化方案”那种实操性的‘干货’，需要自己去消化和提炼，费时费力，感觉自己像是买了一台高配电脑，但配套的入门级教程却不够友好。
评分说实话，这本书的篇幅令人望而生畏，我花了整整三个月才断断续续读完一遍，感觉自己完成了一次马拉松式的知识冲刺。这本书最吸引我的地方，在于它对不同文化背景下育儿差异的探讨。作者似乎走访了全球各地，对比了东方集体主义文化与西方个人主义文化在养育目标上的根本差异，比如在培养“独立性”这一点上，不同文化是如何界定和实践的。这极大地拓宽了我的视野，让我意识到我过去所遵循的育儿标准，很大程度上是受限于我成长的社会环境，而不是什么绝对真理。例如，书中对比了日本母亲对孩子“断乳期”的细腻处理和北欧国家推崇的“早期分离式睡眠训练”的哲学基础，这种跨文化的对比分析，让我对自己的选择更加审慎。然而，这种宏大的视角也带来了副作用——聚焦于大框架，而忽略了微观实践的落地性。它告诉了我“目标是什么”，但对于如何在一个充满变数的现代都市家庭中，如何在朝九晚五的工作压力下，具体执行这些跨文化理念，书中的指导显得有点“空中楼阁”。很多建议似乎是基于一个全职、有充足时间、且受过高等教育的理想化父母模型来设计的，这让身处现实泥潭的我，常常感到挫败。
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