内 容 提 要
体育教育是普通高校教学的重要环节。本书运用人体科学、体育教
学科学的基本理论和最新成果，不仅着眼于学生在校学习、掌握体育科
学知识，而且用于指导走上工作岗位后养生健身的终生体育。
全书共分三篇十章，内容包括体育概述，锻炼作用、原则和方法，体
育卫生与保健，运动竞赛，解剖知识，经络与穴位，健身与健美，传统体
育和现代体育等，每章后都有思考题。本书图文并茂，内容丰富，针对
性强，突出实用，力图满足大学生对体育基本理论知识的渴望和需求，
是一本较有价值的大学理论课教材，也可作为中专、中学体育理论课的
教学参考书。
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