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发表于2024-12-25
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内 容 提 要
体育教育是普通高校教学的重要环节。本书运用人体科学、体育教
学科学的基本理论和最新成果,不仅着眼于学生在校学习、掌握体育科
学知识,而且用于指导走上工作岗位后养生健身的终生体育。
全书共分三篇十章,内容包括体育概述,锻炼作用、原则和方法,体
育卫生与保健,运动竞赛,解剖知识,经络与穴位,健身与健美,传统体
育和现代体育等,每章后都有思考题。本书图文并茂,内容丰富,针对
性强,突出实用,力图满足大学生对体育基本理论知识的渴望和需求,
是一本较有价值的大学理论课教材,也可作为中专、中学体育理论课的
教学参考书。
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