內 容 提 要
體育教育是普通高校教學的重要環節。本書運用人體科學、體育教
學科學的基本理論和最新成果，不僅著眼於學生在校學習、掌握體育科
學知識，而且用於指導走上工作崗位後養生健身的終生體育。
全書共分三篇十章，內容包括體育概述，鍛煉作用、原則和方法，體
育衛生與保健，運動競賽，解剖知識，經絡與穴位，健身與健美，傳統體
育和現代體育等，每章後都有思考題。本書圖文並茂，內容豐富，針對
性強，突齣實用，力圖滿足大學生對體育基本理論知識的渴望和需求，
是一本較有價值的大學理論課教材，也可作為中專、中學體育理論課的
教學參考書。
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