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四季養生叢書--鼕 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

四季養生叢書--鼕
☆☆☆☆☆
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作者
江西科學技術齣版社
譯者
2000-01 出版日期
432 頁數
19.80 價格
平裝
叢書系列
9787539016429 圖書編碼

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發表於2024-09-19

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四季養生叢書--鼕 在線電子書 用戶評價

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四季養生叢書--鼕 在線電子書 著者簡介

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四季養生叢書--鼕 在線電子書 圖書描述

“人法地，地法天，天法道，道法自然”是老子提齣的養生原則。本書根據個原則，主張以內守精神，中著形體，進行閤乎“自然動靜”的養生。每人按照各自不同體質、據鼕季的特點，進行積極的體育鍛煉，配以精神養生、起居養生、休閑養生、飲食養生、祛病養生各法，就可養精蓄銳，以適應來年春天的生機。

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