内容提要
本书作者参考国内外最新资料，结合自己的实践经验，以
通俗的语言介绍了动脉硬化症、脑中风、高血压、冠心病、高脂
血症等常见心脑血管病的基本知识及自我防治要点，包括常
用药物防治及纠正不良生活习惯、保持心理健康、医疗体育与
自然因子疗法等非药物综合防治方法。内容科学实用，方法简
便易行，是中、老年人防治心脑血管病的良师益友，亦可供基
层卫生保健人员阅读参考。
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