具体描述
Tuina is a simple therapy which uses neither
medicine nor medical devices, but uses various
massage techniques to stimulate the body to
regulate the bodily functions and eliminate path-
ogenic factors. Originating in China tuina therapy
has now been adopted in many countries around
the world.
The author of Ch'mese Tuina Therapy Wang
Fu has a relationship with traditional Chinese
medicine since his early years. When he was
twenty years old, he became seriously ill. The
medicine to cure his illness caused a hearing loss
in both ears. At that time, he resolved to be a
doctor of traditional Chinese medicine. Because
his deafness proved to be a hindrance in consul-
tation and diagnosis, he resolved to learn mas-
sage therapy. Because of perseverance in study
and boldness in exploration and practice, he ulti-
mately became a well-known masseur. He first
served as a masseur in the Hospital Attached to
the Liaoning College of Traditional Chinese Med-
icine and later was responsible for Chinese Med-
icine of Liaoning magazine. The present book is
a summary of his medical experiences during
his professional career. The book includes thirty
tuina manipulations and twenty-nine therapies
for common diseases.
作者简介
目录信息
Preface
Chapter One General Introduction
I. History of Tuina Therapy
II. The Basic Theory of Tuina Therapy
1. Origin of Tuina Therapy
2. The Theoretical Foundation of Tuina Therapy
3. Commonly-Used Meridians, Points and Their Indications
.II. Indications and Contraindications of Tuina Therapy
1. Indications
2. Contraindications, Precautions and Commonly-Used Points
Chapter Two Thirty Maneuvers of Tuina Therapy
I. Manipulations and Effects
II. Reinforcing and Reducing Manipulations
III. Thirty Maneuvers of Tuina Therapy
1. Stroking Maneuver
2. Pushing Maneuver
3. Grasping Maneuver
4. Pressing Maneuver
5. Palm-rubbing Maneuver
6. Rotatory Kneading Maneuver
7. Twisting Maneuver
8. Flicking Maneuver
9. Finger-rubbing Maneuver
10. Pick-up Maneuver
11. Pinching Maneuver
12. Rubbing Maneuver
13. Rolling Maneuver
14. Shaking Maneuver
15. Gripping Maneuver
16. Rotating Maneuver
17. Tapping Maneuver
18. Stretching Maneuver
19. Percussing Maneuver
20. Puncturing Maneuver
21. Separating Maneuver
22. Joining Maneuver
23. Back-carrying Maneuver
24. Holding Maneuver
25. Pulling Maneuver
26. Kneading Maneuver
27. Head-lifting Maneuver
28. Raising Maneuver
29. Lifting Maneuver
30. Stepping Maneuver
Chapter Three The Tuina Treatment of Commonly Encountered Disorders
I. Disorders of the Head and Face
1. Headache
2. Toothache
3. Facial Paralysis
4. Insomnia
II. Disorders of the Neck
1. Stiffneck
2. Cervical Spondylopathy
III. Periarthritis of the Shoulder
IV. Pain of the Upper Limbs
1. Brachialgia
2. Numbness and Pain of the Fingers
3. Tenosynovitis
V. Hypertension
VI. Coronary Heart Disease
VII. Hemiplegia
VIII. Abdominal Disorders
1. Stomach Pain
2. Abdominal Pain
3. Gastroptosis
IX. Lumbocrural Pain
1. Discussion of Lumbocrural Pain
2. Acute Traumatic Lumbago
3. Prolapse of Lumbar Intervertebral Disc
4. Lower Back Pain Due to Kidney Deficiency
5. Sequela of Fracture of the Coccyx
6. Foot and Ankle Sprains
X. Rheumatoid Arthritis
XI. Gynecological Diseases
1. Dysmenorrhea
2. Mastitis
3. Climaeteric Syndrome
XII. Miscellaneous Diseases
1. Obesity
2. Constipation
3. Incontinence of Urine
4. Artenosclerotic Senility
5. Tympanites Due to Stagnation of Qi
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我不得不说，对于一个常年和电脑打交道、肩颈僵硬到影响睡眠的都市白领来说，这本书简直是打开了新世界的大门。我以前总觉得推拿是去专业店里享受的服务，自己在家顶多也就是拍打几下。但《中国推拿疗法》让我明白，很多日常的小毛病，通过正确的自我推拿和家人间的互助，就能得到极大的改善。这本书最吸引我的地方在于它极其“接地气”的实操性。它没有过多晦涩难懂的古文术语，而是把复杂的治疗方案简化成了日常可操作的步骤。我最喜欢的是其中针对“久坐人群”和“电脑眼疲劳”的特别篇章，里面专门设计了一套“十分钟快速放松法”，利用办公室午休时间就能完成。书里对不同部位（如手掌、足底、耳廓）的反射区讲解得非常到位，而且还特别提醒了哪些情况是“禁忌推拿”的，这一点体现了作者的严谨和负责任。我按照书中的手法给自己按摩了足三里和涌泉穴，坚持了一周，明显感觉早晨起床时腿脚的沉重感减轻了不少，睡眠质量也提高了一个档次。这本书的价值不在于让你成为按摩师，而在于让你成为自己身体的“初级维护工程师”。
评分说实话，我是一个对传统医学抱有怀疑态度的年轻人，总觉得很多东西有点玄乎。但《中国推拿疗法》这本书，用一种近乎科学研究的严谨态度来阐述推拿的原理和应用，让我彻底改观。这本书的编撰者显然是下了大功夫去梳理和验证传统经验的。它不光有大量的穴位图谱和手法分解，更穿插了许多现代医学对于筋膜、肌肉群的认知，将两者巧妙地结合起来。比如，当它讲解“拿法”时，它会同步分析肌肉的纤维走向，告诉你为什么在这个角度发力能达到最好的松解效果。这种跨学科的视角让推拿不再是单纯的“经验主义”，而是建立在生物力学基础上的有效干预。我特别欣赏其中关于“辨证论治”的章节，它教会读者如何观察面色、舌苔、脉象，从而判断出身体偏向于“寒、热、虚、实”，再据此调整推拿的手法强度和侧重点。这种个性化的治疗思路，是市面上很多模板化的书籍所不具备的，让我感觉这本书的知识体系是活的，是可以根据个体差异灵活应用的。
评分这本《中国推拿疗法》简直是中医推拿爱好者的福音！我入手这本书已经有一段时间了，从最初的抱着试试看的心态，到现在把它奉为案头必备的工具书，中间的转变是巨大的。首先，这本书的理论体系构建得非常扎实，它不像市面上很多同类书籍那样只是罗列手法，而是深入浅出地讲解了推拿疗法背后的经络学说、脏腑理论，让你在操作手法之前，就能对“为什么”有清晰的认识。比如，对于肩周炎的推拿，书中不仅详细图解了各个穴位和揉、拿、点、按的技法，还结合了中医的“气血运行”理论来解释这些手法如何疏通经络、活血化瘀。特别是关于“循经推拿”的章节，配图清晰，步骤详尽，即便是零基础的读者，只要对照着书中的示范动作，也能初步掌握正确的发力点和力度控制。我尝试着给家里那位常年伏案工作的同事做了几次简单的颈椎放松，他反馈说，那种深入骨髓的酸胀感缓解了不少，那种“对症下药”的感觉，绝对不是随便揉揉就能达到的。这本书的排版也很舒服，大开本，图文并茂，即便是需要长时间阅读查找资料，也不会感到眼睛疲劳。对于想要系统学习推拿技术的爱好者来说，这套书的深度和广度绝对物超所值。
评分如果说市面上的推拿书籍大多停留在“术”的层面，那么《中国推拿疗法》则上升到了“道”的高度。它不仅仅是一本操作手册，更像是一部关于人体自我修复智慧的哲学论述。书中对于推拿的“意念”和“气感”的描述，初读时可能觉得有些飘渺，但随着我根据书中指导进行更深层次的自我探寻时，我开始体会到那种“心手相应”的境界。例如，书中反复强调推拿时要保持放松，心神内敛，这看似是心理要求，实则是在强调稳定气息和均匀发力，避免身体的紧张对抗产生的反作用力。我尝试着调整自己的心态，带着“调和”而非“对抗”的意图去推拿时，手感和被推拿者的感受都有了微妙的变化——那种阻滞感似乎减少了，取而代之的是一种顺畅的导入感。这本书成功地将传统推拿中那种“人与自然和谐”的理念，融入到具体的身体技术之中，让我对整体健康的概念有了更深层次的理解。它教的不是技巧，而是如何与自己的身体进行一场深刻而温柔的对话。
评分这本《中国推拿疗法》的装帧和设计水平也达到了一个很高的水准。作为一本专业性很强的书籍，它的阅读体验却非常好，这在国内的医学类书籍中是比较少见的。纸张的质感厚实，文字油墨清晰，即便是经常翻阅也不会轻易磨损。最让人赞叹的是插图，所有的手法图例都采用了高清的彩色照片或精细的线条勾勒图，人物的姿势、手指的着力点、甚至连肌肉的紧张状态，都描绘得淋漓尽致。特别是那些复杂的揉捏、弹拨手法，如果仅仅是文字描述，光靠想象是很难掌握精髓的，但有了这些直观的视觉参考，我能迅速理解到位。此外，全书的索引做得非常细致，无论是按病症查找，还是按穴位名称查找，都能在极短时间内定位到相关内容。我上次需要查找“落枕”的紧急处理手法，通过目录和索引，不到一分钟就找到了对应的快速缓解方案。这种注重用户体验的细节处理，无疑大大提升了这本书的实用价值和收藏价值。
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