DIY瘦身品配閤泡澡、敷體膜的瘦身方式，輕鬆又安全，簡單易行，花費低廉，不用去美容院、不用購買昂貴的瘦身品，在傢就可以輕鬆享“瘦”！傢用榨汁機、碗、攪拌棒、計量勺，這些傢庭用品，以及可方便購得的食品或藥材，如此簡單的組閤，既沒有過多的花費又無副作用，對瘦身塑形有令人驚喜的效果，這就是《享瘦，也可以很容易》一書匠心獨具之處。設身處地地為需要瘦身或縴體的朋友設想，讓瘦身不再如此艱難，代價也不需要如此昂貴。
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