具体描述
内容提要
现代人生活模式的改变，也导致了许多疾病的侵扰，并损
害着人们的健康。本书为了普及新药、新医疗法的知识，启发
读者用科学的头脑去看待当今时代的疾病防治和医疗保健，
对于一些常见病、多发病和疑难病的治疗途径和用药常识做
了简介。另外，对养生长寿方面的新观念、新见解、新方法等，
也做了简明介绍、评述。可供大众读者开拓视野、增进新知、指
导自疗、学会保健，祛病健身延年。
作者简介
目录信息
疾病防治新途径
小儿病防治新法
小儿发育鉴定的新标准
怎样判断小儿营养不良
儿童营养不良与田药有前
小儿贪吃会加速大脑早衰
缺乏维生素A可导致儿童
多种疾病
维生素E可治疗儿童癫痫
维生素K能治小儿多种疾病
潘生丁可治小儿多种疾病
儿童β－受体高敏综合征
的鉴别
儿童自闭症的防治新法
小儿低血镁症的鉴别
儿童哮喘病防治新观念
小儿发烧后应如何降体温
智力超常儿童的生物学规律
医治小儿疾病的四大误区
女性保健新见解
女性补钙在一生
什么是功能性低热
如何对待特发性水肿
女性不孕原因的新发现
妇女更年期综合征的新疗法
隆胸术可导致死亡
方兴未艾的乳房学
老年病防治新法
卵磷脂能医治老年痴呆症
卵磷脂供源新观点
维生素E可治疗老年斑
抗氧化剂可治老年黄斑变性
血栓的形成与防治
什么是老年药原性低血钾
什么是老年性腹主动脉瘤
无症状高血压是否需要服药
糖尿病防治新法
尿中无糖的糖尿病
不良情绪可诱发糖尿病
手足麻皮肤痒需查血糖
肝炎患者更需要查血糖
糖尿病诊治新进展
糖尿病人应补氨基酸铬
糖尿病存在隐性遗传
糖尿病的六大奇征
心血管病新疗法
心脏功能的四级分级法
缺铜易诱发心血管疾病
血压不高也会脑出血
中风有哪些危险因素
预防心肌梗塞的十点要领
防范心脏猝死的七项措施
心绞痛时身边无药如何急救
指压缓解心绞痛的三种方法
冠心病的行为疗法
肺心病防治新见解
癌症防治新探索
贫血可引发肿瘤病
癌症确实能遗传
饮食失调可致肠癌
饮食不当胃可生癌
吸烟致癌与P53基因
饮酒致癌的新认识
啤酒致癌不容忽视
癌症早发现早治疗并非有益
癌痛可行三阶梯治疗
埋置药泵治疗恶性肿瘤
抗癌需调理内环境
胡萝卜素可以抗癌
葱蒜防疫的新认识
食果蔬防癌的新见解
综合疾病新疗法
血压研究的新观念
什么是介入疗法
介入置管治疗肺脓肿
早搏与季节有关的新观点
颈椎病可引发慢性胃炎
胃病宜采用三联疗法
瘙痒不单是皮肤病
如何防治“电脑综合征”
自身毒素危害健康
朊病毒可引发哪些疾病
帕金森氏病需作深化认识
如何对待艾滋病
如何知道得了艾滋病
打针比吃药疗效好吗
消除打针后的硬结有妙法
静脉输注尤需谨慎
人体疼痛的内因
人体疼病的奥秘
疼痛产生与止痛途径
正确表达自身疼痛
无疼痛并非是健康
止痛需防止痛药性肾病
情绪致病新观念
体内生物化学影响人的情绪
心理认知偏差的“抑郁症”
如何早期识别“抑郁症”
调适激情的控制疗法
解脱精神压力的新处方
控制情绪的三要诀
调节情绪可用九术
“笑疗”能医哪些病
“光照”可治疗季节性情感
抑郁症
心理应激的奥妙
新兴的心理神经免疫学
不断探索人做梦的真谛
做梦与疾病有哪些联系
自身保健新认识
人体疲劳的三种表现形式
微妙的人体第三状态
“过劳死”源于亚健康状态
“主动休息”是维护健康的新观念
现代人存在恐慌症
21世纪将流行“生活方式疾病”
21世纪将重点攻克哪些病
营养保健新发展
饮食结构影响人体健康
新型饮用水与防病保健
饮食营养与热量消耗
科研证实绿茶的抗癌功效
海带有抗癌的辅助疗效
萝卜、西红柿抗癌成分已证实
酸牛奶具有抗癌防衰保健功效
坚果可以防治血管病变
黑木耳药用新解
燕麦有益于促进心脏健康
中西药品新功效
传统中药新用途
六神丸的新用途
幼儿慎服六神丸
滥用六神丸的毒副反应
七厘散有新功效
云南白药的新用途
西瓜霜片有新用途
乌鸡白凤丸药用功效新探索
藿香正气水外用新功效
六味地黄丸药用新功效
速效救心丸的五种妙用
起死回生的生脉饮
正确使用治疗冠心病的中成药
巧用伤湿止痛膏有奇效
灵芝有抗排异作用
黄芩有敏感抗菌作用
金银花的抗菌功效
红花有新的药理作用
茯苓可以抗病毒
葛根有明显抗癌作用
旱莲草具有免疫活性
黄连素的新用途
甘草能防治艾滋病
胎盘在医疗中的新贡献
食胎盘需注意什么
哪些人宜服西洋参
中药的“双向”作用
中药也能使人过敏
自购中成药应注意什么
中药方剂的“药引”有辅佐功效
纠正中成药无毒的误解
八味丸抗衰功效再认识
抗衰老中药机理的新见解
维生素的再认识
维生素能有效对抗氧自由基
维生素C的多种新功用
患哪些疾病不能服维生素C
受烟害者宜服维生素C
维生素C有哪些辅助疗效
维生素C降低胆固醇值新观点
服用维生素C存在平衡状态
维生素B6可治疗原发性痛经
维生素B6回乳疗效好
维生素K的新用途
几种常用维生素的临床新用
鱼肝油不治抗维生素D性
佝偻病
鱼肝油服用过量可引起中毒
维生素不是万能药
超量服用维生素慎防毒副作用
西药功用新发展
阿司匹林可防治搪性白内障
阿司匹林防治血栓宜用极小
剂量
阿司匹杯可防妊娠高血压
综合征
皮质激素忌与阿司匹林合用
胃复安可引起神经系统障碍
甲氰咪胍的新用途
心血康能治疗消化性溃疡
胃溃疡病人不宜用激素
食母生不能助消化
痢特灵可治溃疡病
甲硝唑的新功用
谷维素的药用新功效
黄体酮的新用途
黄体酮潜在不良反应
左旋咪唑的新功用
卵磷脂可提高脑细胞功能
维生素D与钙合用可增补疗效
藻酸双酯钠的临床新用途
脑益嗪的新用途
心痛定的新用途
硝酸甘油的新用途
抗癌新药“克抗宁”
茶多酚有调节血脂作用
使用丙种球蛋白需要注意什么
干扰素有哪些医疗作用
预防传染病疫（菌）苗的新用途
龋齿疫苗可杀灭口腔内链球菌
不要滥用高渗葡萄糖注射液
服哪些药可致多毛
常服哪些药物会影响形体美
哪些药物易导致耳聋
当心红霉素的耳毒性
小诺霉素呆致急性耳聋
哪些药物对胃有损害
哪些药物易致消化道出血
用药不当损害肝脏
谨防药物损害心脏
利尿药有潜在不良影响
女性服用吗丁啉呆引起目
经不调
强的松不宜用于肝功能损
害者
肤轻松为何涂后不经松
用药不当还可致癌
“伟哥”盛行遗患无穷
服药与饮酒的关系
服用先锋霉素后一定要禁酒
服用泻药有哪些讲究
正确使用哮喘气雾剂
怎样台理使用激素软膏
站着服药多喝水好
服用哪些药不可骤停
生命延寿新观念
免疫基因的影响
增强免疫力的五项措施
哪些人需要进行遗传病咨询
基因可使心脏血管新生
心血管病基因疗法
转移因子可以治疗细胞免
疫缺陷
国产转移因子问世
防病保健的基因疗法
胸腺是寿命的时钟
长寿基因巨人的长寿
养生长寿的因素
延长寿命的新见解
抗衰老先要抗“衰脑”
大脑营养素的健脑功能
抗氧化剂与人的长寿
心境良好益于长寿
益肾养生说
保肾五法可防衰老
女性长寿的六大优势
男女辨优
编后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的厚度让我一开始有些犹豫，生怕内容会过于冗杂难懂，但翻阅之后才发现，它的深度和广度是成正比的，并且处理得非常平衡。它不仅关注急性和突发状况，更深入地探讨了家庭环境中的隐形健康杀手。比如，它有一整章专门讨论室内空气质量对呼吸道的影响，从甲醛的来源到如何科学通风除湿，给出了非常具体的家居改善方案，而不是空泛的建议。更让我受益匪浅的是，它对“老年人跌倒预防”的系统性论述。它分析了从地毯松动到光线不足等各种潜在风险点，并提供了一套家庭安全改造清单，我已经对照着把家里的一些安全隐患彻底清除了。这本书的权威性也令人信服，引用了很多科学研究的支持，但这些复杂的来源都被巧妙地转化为读者易于理解的“知识点”，并标注了信息来源的可靠程度。它不贩卖焦虑，而是赋能读者去建立一个真正安全、有益健康的居住空间。这本书不仅仅是一本健康指南，更像是一份详细的家庭环境优化手册，对于追求高品质生活和长期健康保障的家庭来说，绝对是物超所值。
评分说实话，我是一个对健康管理比较“佛系”的人，通常都是哪里不舒服了才去关注。但是，最近家里老人的慢性病问题让我开始反思，是时候需要一本能系统梳理家庭健康档案的工具书了。这本手册的结构组织得非常巧妙，它不是那种一本正经的教科书，更像是精心策划的一系列健康“自查清单”。我最喜欢它的“季度健康回顾”部分，它会引导你去检查家中急救箱的有效期，提醒你更新常用药物的储备，甚至还附带了如何正确储存胰岛素或哮喘吸入器的细节图解。这种注重“维护”而非“急救”的理念，对我这种需要长期照护老人的家庭来说，简直是雪中送炭。另外，书中对不同年龄段的营养需求分析非常到位，比如针对五十岁以上人群的骨密度维护建议，它提供的食物来源和烹饪方式都很实用，避免了那种高深莫测的营养学理论。阅读过程中，我感觉作者非常理解普通家庭的实际操作难度，比如他会建议用什么替代品来减少盐分摄入，而不是生硬地说“少吃盐”。总而言之，它提供了一个可操作的、长期的健康管理框架，让健康维护不再是临时的任务，而成为生活的一部分。
评分这本书的封面设计得非常温馨，柔和的色调给人一种安心的感觉，就像是家里那位总是默默操持一切的长辈。我买它主要是希望能给自己和家人提供一些基础的健康知识，毕竟谁都不想在小毛病发生时手足无措。内页的排版非常清晰，大量使用图表和流程图，即便是像我这样对医学术语不太敏感的人，也能很快理解关键信息。比如，关于处理轻微烧伤和扭伤的部分，它不是简单地罗列步骤，而是结合了生活中的常见场景，比如厨房里的意外或者周末爬山时的磕碰，让我觉得这些知识非常“接地气”。尤其是关于儿童常见病的识别和居家护理章节，作者的描述极其细致入微，从体温的正常波动范围到不同哭声的含义，都给予了细致的观察指南。我特别欣赏它强调的“预防胜于治疗”的理念，书中花了大量的篇幅讲解日常饮食的营养搭配和适度的家庭运动，这些都是可以长期坚持并切实改善生活质量的建议。这本书更像是一位经验丰富的家庭医生，不会故作高深，而是用最朴实易懂的语言，将复杂的健康管理知识转化为日常可执行的步骤。它让我对家庭健康有了更积极的掌控感，不再是遇到问题就急着往医院跑，而是能先在家中进行初步的、安全的干预和观察。
评分作为一名工作节奏非常快、经常出差的职场人士，我购买这本书的初衷是想找到一本可以随时快速查阅的“便携式健康指南”。让我惊喜的是，这本书的章节划分极其清晰，索引功能做得非常好。如果我出差在外，突然担心自己或同行伙伴的某个症状，我不需要从头翻到尾，只需要根据症状关键词，就能在几分钟内找到相关的初步判断和处理建议。比如，关于旅行中常见的肠胃不适，它列出了可以随身携带的非处方药清单，以及针对不同地区饮食习惯的预防措施。它的图文结合做到了极致的效率，很多复杂的身体反应机制，比如过敏原的识别，都被简化成了一个色彩鲜明的流程图，一看就懂。我尤其欣赏它对“亚健康状态”的探讨，它没有将其视为不治之症，而是提供了一套“精力恢复方案”，包括针对性的拉伸动作和建议的休息时间表。这本书的实用性体现在它的“即时响应”能力上，它就像一个预装在脑子里的智能健康助手，能在最短的时间内提供最可靠的初步指导。
评分这本书的文字风格出乎我的意料，它没有传统健康书籍那种冰冷、充满专业术语的调调，反而读起来有一种温暖的、邻家大姐分享经验的感觉。我特别留意了书中关于心理健康的篇章，这部分内容在很多家庭医疗书籍中常常被一笔带过，但这本书却给予了足够的重视。它详细探讨了如何识别家庭成员（尤其是青少年和老年人）的情绪低落或焦虑的早期信号，并且提供了一套非常温和的沟通技巧，教我们如何在不给对方压力的情况下进行引导和支持。举个例子，当孩子因为学业压力而表现出抗拒时，书里提供的“五分钟倾听练习”法，比起我以往的“说教”方式有效得多。排版上，它大量使用了留白和不同字体的配合，使得重点信息，比如“何时需要立即就医”的红色警示框，能瞬间抓住读者的眼球。我尝试着按照书中的建议，为我的父母做了一些简单的日常健康记录，包括血压波动的趋势分析，这些记录现在成了他们复诊时非常有价值的参考资料。这本书的价值在于，它教会我们如何带着同理心去关爱家人的身心健康，而不仅仅是修理身体的“零件”。
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