具体描述
《气质自造》从气质的外在修炼、内在修炼两个方面阐述，内容包括举止优雅，气质不请自来、音容笑貌，气质迎面而来、妆出气质、装出气质、配饰，点睛之笔等。
作者简介
目录信息
第一部分 气质的外在修炼
第一章 举止优雅，气质不请自来
1 优雅的举止应从平常做起
2 优美的立姿尽显女性韵味
3 优雅的坐姿
4 优雅的步姿
5 别让“小动作”坑了你
6 上班女士的“举手投足”
7 公共场合别让自己“掉价损脸”
8 注意目光的优雅空间
第二章 音容笑貌，气质迎面而来
1 语音清朗，谈吐动人
2 包装你的声音
3 让表情守住你的魅力
4 改变性格，不如先改变表情
5 训练“好的表情”
……
第三章 妆出气质
……
第四章 装出气质
……
第五章 配饰，点睛之笔
……
第六章 找准自己的“个人色彩”
……
第七章 身体，怦然心动
……
第八章 发型，从头做起
……
第九章 香水，叫你未语先香的“魔力宝贝”
……
第二部分 内在的气质修炼
第十章 情调，让“女人味”征服世界
……
第十一章 修养，锻造内在风景线
……
第十二章 习惯，让优雅定格
……
第十三章 说话，语言名片
……
第十四章 社交，让气质融入万花筒
……
第十五章 情场，让男人为你着迷
……
第十六章 情绪控制，千万别动脾气
……
第十七章 淑女制造
……
第十八章 气质楷模
……
· · · · · · (收起)
第一章 举止优雅，气质不请自来
1 优雅的举止应从平常做起
2 优美的立姿尽显女性韵味
3 优雅的坐姿
4 优雅的步姿
5 别让“小动作”坑了你
6 上班女士的“举手投足”
7 公共场合别让自己“掉价损脸”
8 注意目光的优雅空间
第二章 音容笑貌，气质迎面而来
1 语音清朗，谈吐动人
2 包装你的声音
3 让表情守住你的魅力
4 改变性格，不如先改变表情
5 训练“好的表情”
……
第三章 妆出气质
……
第四章 装出气质
……
第五章 配饰，点睛之笔
……
第六章 找准自己的“个人色彩”
……
第七章 身体，怦然心动
……
第八章 发型，从头做起
……
第九章 香水，叫你未语先香的“魔力宝贝”
……
第二部分 内在的气质修炼
第十章 情调，让“女人味”征服世界
……
第十一章 修养，锻造内在风景线
……
第十二章 习惯，让优雅定格
……
第十三章 说话，语言名片
……
第十四章 社交，让气质融入万花筒
……
第十五章 情场，让男人为你着迷
……
第十六章 情绪控制，千万别动脾气
……
第十七章 淑女制造
……
第十八章 气质楷模
……
· · · · · · (收起)
读后感
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前半段教你如何做花瓶，中间教你如何勾引男人，后半段教你自我催眠…难逃肤浅且已过时…还不如看点财经杂志实在…
评分秀外慧中永远是对女人不变的标准。
评分秀外慧中永远是对女人不变的标准。
评分秀外慧中永远是对女人不变的标准。
评分前半段教你如何做花瓶，中间教你如何勾引男人，后半段教你自我催眠…难逃肤浅且已过时…还不如看点财经杂志实在…
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