改变孩子一生的营养益智计划 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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帕特里克•霍尔福德（Patrick Holford），营养学及智力健康领域的权威专家，享誉全球。于1984年创立最佳营养学院。霍尔福德先生同时也是伦敦脑生物学中心的负责人。著有二十多本关于人体保健的书，多部作品成为轰动一时，其中《新编营养圣经》一书在全球销售逾百万册。

黛博拉•科顺（Deborah Colson），营养学临床专家，曾任职于最佳营养学院。科顺女士在伦敦脑生物学中心工作时，主要从事儿童学习障碍及行为问题的治疗工作。

出版者:新世界出版社

作者:【英】帕特里克•霍尔福德

出品人:

页数:241

译者:贾毓婷

出版时间:2012-8

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787510428692

丛书系列:

图书标签:

育儿
营养
儿童健康
食疗
健康
教育
生活
生理

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《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》是作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童，也曾经为多所学校提供营养建议，帮助学生获取最佳营养，从而最大限度地开发孩子的潜力。通过阅读《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》，你将学会如何通过改变饮食：提高孩子注意力的集中程度，使孩子更加专心，促进孩子的智力发育，使孩子学会创造性思维，提高孩子的阅读能力和书写能力，改善孩子的记忆力，改善孩子的情绪反应和行为表现。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

我觉得学校的食堂应该参看这本书，下至幼儿园，上至大学，孩子的营养不可以缺少，每一阶段都对未来有重大的影响。不能够忽略。现在的学校食堂卫生安全倒不用家长去担心，但是食物营养的均衡和孩子自己的需求不能够保障，需要参看。

评分☆☆☆☆☆

衣食住行都很关键，其实吃的我觉得是最重要的，它决定了你的脾气、相貌、心态，是不是有点夸张，医食同源，有时候觉得心情不好，其实是肝闭塞，如果吃点对肝有好处的食物，就有些缓解，比如枸杞子，所以宝宝刚刚开始成长，真的很有必要从他的体质来看，到底吃什么。

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我其实是很固执的那类认为只要营养均衡就不需要再做其他补充和调整的人。所以这些年对于各类广告也好，平台也好，某类产品的大力推荐，我一律是say no的，这本书读完，我觉得我应该考虑入手一些基本的营养素了。终于明白那些美剧里大口吞服各类营养素的女人们，都不是没有理论基础的。这是疫情以后带给我的认知改变，以前我是真的看到这类型的书会忽视掉的。多么愚蠢的偏见呀……

评分☆☆☆☆☆

还是挺不错的，只看第一部分就好了，后面基本都是废话。有人做了笔记，只看笔记也行！

评分☆☆☆☆☆

蛮有指导意义新手妈妈推荐

评分☆☆☆☆☆

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