改變孩子一生的營養益智計劃 在線電子書 圖書標籤: 育兒  營養  兒童健康  食療  健康  教育  生活  生理   

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還是挺不錯的，隻看第一部分就好瞭，後麵基本都是廢話。有人做瞭筆記，隻看筆記也行！

非常不錯的一本書，也適用於成人。

一些新觀點，營養與大腦發育密切相關，智商情商體商皆有密切聯係，多動煩躁甚至孤獨癥都能在膳食中找到相關性。兒童應注意血糖水平波動，多吃全食物，減少精加工和糖類食物。種子類亞麻籽黑芝麻南瓜籽。榖物中增加豆類。燕麥粥做早餐極佳加入種子碎末和低血糖應激水果碎，全麥麵包加芝麻醬或黃油。

非常不錯的一本書，也適用於成人。

主要就是多吃植物種子，堅果，蔬菜，水果，含魚油的魚，等

提高孩子注意力的集中程度，使孩子更专心和营养有关，这个还是头一次听说。以前总是认为孩子的注意力需要培养，现在看来，孩子注意力不集中、多动症和某些方面营养缺乏有关，是不是孩子的其他方面例如创造性思维的开发也会如此呢，我还是觉得这本书很有意思，要看完  

我觉得这本书很好，有关孩子，《神奇的肌肤能量书》和这本书有异曲同工之妙，虽然《神奇的肌肤能量书》写的是人的皮肤的问题，但是所有的书不可能只讲一方面问题，他们共同讲了饮食对于人的身体、脾气、素质、心态的影响，值得一看。  

通过阅读本书，你将学会如何通过改变饮食，改善孩子的记忆力、提高孩子的阅读能力和书写能力、改善孩子的情绪反应和行为表现，促进孩子的智力发育，使孩子能够在该成长的年龄充分得到营养，平平和和成长，不生病、健健康康！  

今年11月，《营养圣经》的作者帕特里克•霍尔福德先生就将亲临中国!! 在上海和北京两地进行讲座，与大家分享百分百健康的秘密，http://weibo.com/u/2674118253。 有兴趣的朋友可以联系events@awbchina.com