具体描述
《苦才是人生:索达吉堪布教你守住》内容简介：人生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。这是一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书，里面讲了很多藏传佛教中解决各种痛苦的不同方法，只要我们持之以恒地经常串习，所有困难都会迎刃而解，消除痛苦轻而易举。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。把它请回家，就好像与佛陀朝夕相处，一呼一吸都得到了加持，不仅今生拥有不可思议的好运，而且后世也会得到一份幸福的保险。
作者简介
索达吉堪布——藏地伟大的佛学上师
★唯一在北大、清华、人大、复旦等著名高校开设佛教讲坛的大师。
★最受全国各地佛教爱好者和修行者欢迎的上师，全国各地讲授佛法，场场轰动。
★1987年起，肩负传法的重担，足迹遍及印度、不丹、尼泊尔、泰国、新加坡、马来西亚、日本、美国、法国、德国、加拿大、荷兰、英国，享有极高声誉。
★精通藏语、汉语，翻译多部佛经，被誉为“当代玄奘”。
人生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。
这是一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书，里面讲了很多藏传佛教中解决各种痛苦的不同方法，只要我们持之以恒地经常串习，所有困难都会迎刃而解，消除痛苦轻而易举。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。把它请回家，就好像与佛陀朝夕相处，一呼一吸都得到了加持，不仅今生拥有不可思议的好运，而且后世也会得到一份幸福的保险。
目录信息
第一章 人怎么活才能不痛苦
“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”
1.伟大和渺小只有一念之隔
2.追求错了，当然痛苦
3.乐观、悲观，一念之间
4.苦乐皆由心造
5.别人的肩膀靠不住
6.“人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上”
7.不能战胜苦难，它就是你的屈辱
8.“若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀”
9.安忍的智慧
10.做人别学“一根筋”
11.易嗔之人，就连亲人都厌恶他
12.欲除痛苦，多念观音心咒
13.消除痛苦的六大法
14.藏地幸福密码
离苦得乐的幸福咒语
第二章 佛是这样为人处事的
不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三者不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。
1.有一种感动叫守口如瓶
2.不求以心换心，但求将心比心
3.对朋友要知恩、念恩、报恩
4.见别人短处，请勿轻易揭露
5.为别人着想，是最大的利己
6.千万不要忘记给你戴高帽子的人
7.学会敷衍不讲理的人
8.不远离小人，你就可能变成小人
9.说人过失，本身就是一种过失
10.对朋友要看在眼里，放在心里
11.感谢揭露你过失的人
12.不经逆境，怎能见真情
13.宁与君子结怨，不与小人为友
14.老友不可轻抛，新友不能全信
15.“愚者学问常宣扬，穷人财富喜炫耀”
16.自负的人一定会自取其辱
17.不知道就说不知道
18.不怕你犯错，就怕你掩饰
19.给内心好好整一下容
第三章 得之我幸，不得我命
被众人恭敬、名利双收时，没必要心生傲慢，因为这个会过去的；穷困潦倒、山穷水尽时，也不必痛苦绝望，因为这个也会过去的。
1.永远快乐的保险你买了吗
2.什么都想要，会累死你
3.感谢无常，让我们少受折磨
4.三种活法最快乐
5.越执著，失去越快
6.万事从调心开始
7.一切都会过去
8.幸福是怎样炼成的
9.莲藕是佛陀加持过的食物
第四章 感恩逆境
我们来到人间，每个人都有天神保护。中阴法门等密法中讲过：“人的身上有许多与生俱来的神，如肩神、护神、白护神、黑护神……”
1.“我只希望我的事情失败”
2.学会借力，甩掉逆境
3.今日苦乃昨日种
4.忍是世上最难的修行
5.“忍”要经得起考验
6.八风吹不动
7.相信报应，方能苦从甘来
8.人有善念，天必佑之
9.智慧驶得万年船
10.不要紧，一切随缘
第五章 在说话中修禅
一个人所说的语言、身体的行为，实际上都是心灵的外现。有什么样的心灵，就会有什么样的语言和行为。
1.恶语伤人，会遭恶报
2.一谎折尽平生福
3.为什么你会弄巧成拙
4.说话算数
5.请别嘲笑有生理缺陷的人
6.“说法第一”
7.多说话有好处吗
8.闭嘴
9.哪些“闲事”必须管
10.“若说悦耳语，成善无罪业”
第六章 父母就是菩萨
我们孝养父母的时间，每天都在递减，如果不能及时尽孝，以后定会终身遗憾。
1.母心如水，子心如石
2.尽孝等不得
3.孝顺并非只是给钱
4.要把父母的话当菩萨语
5.对父母永远要软言柔语
第七章 生老病死都有福
假如从20岁就开始修行，到了80岁时，可能会直接进入来世的快乐生活。
1.生死事大，早做准备
2.学佛的老人不痴呆
3.生老病死不过才一个轮回
4.不要临“死”抱佛脚
第八章 为什么我们的日子过得那么难
幸福的根本，并不在于你拥有了多少金钱，而在于你减轻了多少欲望。
1.世人最大的毛病，就是没有无常观
2.人80%的痛苦都与金钱息息相关
3.修心是一门技术
4.一切苦乐都是心在作怪
5.难得知足
6.财富宛若秋云飘
7.钱越多，欲望应该越少
8.越攀比，越吃亏
9.耍小聪明的下场都不好
10.把嫉妒心化为随喜心
11.比富不如比德
12.失败是如何炼成的
13.浪费时间等于谋财害命
14.学佛后我们能开什么神通
15.有利他之心的人福报才大
16.不图回报，反而有大回报
17.布施，只会让你越来越富
18.慈善不是钱，是心
附录大欢喜--索达吉堪布开示录
后记与智慧、慈悲同在
· · · · · · (收起)
读后感
《苦才是人生》 索达吉堪布 百度说：堪布是西藏的一个佛学方面的学位，表示全能的，无所不知的法师。它在内地相当于博士生导师的头衔。而仁波切是对藏族地区的一些转世修行者的称谓，汉族人习称“活佛”，其实是不大准确的，应译称“转世尊者”。 引领我步入佛学殿堂的老师应...
评分永远尊敬你的老师 宋代学者杨时曾经在程颢那里求学，程颢死后，他与游酢一起去拜见程颐。程颐也老了，不想收徒弟，所以二人几次被拒。有一天中午，他们又来程家，见程颐正在午睡，不敢打扰，便站在门外等候。当时正值严寒，下着大雪。等程颐醒来，开门一看，外面已经积了一尺厚...
评分在选择去写这本书的书评之前，我特地去看了豆瓣上给的评论，有种很是受伤的感觉，因为堪布的书籍被人评论带有偏见性（不好的看法），所以选择了回避，看完这本书，虽然说影响力不是很大，但是它是属于那种，在你人生遇到难以抉择时选择，面对困苦时所能明白的心境。可能也是跟...
评分在购买此书之前，特意过来看了书评，但并没找到我想要的评论。不去评价太多别人的感受，但确实让我有了犹豫，后来咬咬牙，还是买下来了。 在藏区呆的时候并不短，来来回回至少也差不多有一年的时间吧，对藏传佛教确实抱有一种神秘的“崇拜”。说是崇拜，是他们的心境，在面对...
评分在看书之前，我已经对索达吉堪布有了一定的了解，很喜欢看他的视频，尤其在大学里的讲座，关于人生，关于生活，关于佛法。对于堪布，他总给人非常朴实的感觉，偶尔带点幽默。这是我对堪布的大致印象。 刚开始看到题目苦才是人生，我也不得甚解，难道人生是“苦”，没有快乐而言...
用户评价
这本书给我的感受，就像是在一个安静的午后，泡一杯清茶，静静地坐着。没有激烈的言辞，没有炫目的技巧，只有一种沉静的力量，缓缓渗透进我的心底。我一直认为，真正有价值的书，不是要给你答案，而是要激发你去思考，去探索。而这本书，正是这样一本能够引导你内心对话的书。它让我开始审视自己，那些曾经让我感到痛苦的经历，在书中的映照下，似乎有了一种新的解读。我开始明白，那些所谓的“不完美”，或许才是我们最独特的印记。我不再试图去改变那些无法改变的，而是学会去接受，去拥抱。这种接纳，不是软弱，而是一种更深层次的成熟。我尤其喜欢书中对“放下”的描绘，它不是一种放弃，而是一种智慧，一种对自我的解放。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了许多不必要的包袱，能够更自由地去感受生活的美好。
评分阅读这本书的过程，就像是在经历一场心灵的洗礼。它没有给我浮于表面的道理，而是深入到生命的肌理之中，让我看到了那些隐藏在平凡中的不凡。我常常会停下来，思考书中传递的那些关于“面对”的哲学。它不是让你去迎合，而是让你去理解，去接纳，然后找到属于自己的节奏。我记得书中提到过，生命中最美好的风景，往往出现在我们不经意间的回首。这句话深深地触动了我。我开始放慢脚步，去留意身边的风景，去感受那些被我忽略的美好。我不再执着于过去，也不再焦虑于未来，而是专注于当下，活在每一个真实存在的瞬间。这种专注，让我感到一种前所未有的平静和满足。这本书让我更加懂得，生命的意义，在于体验，在于感受，在于那些独属于自己的深刻记忆。
评分这本书带给我的，是一种静水流深的力量。它没有惊天动地的口号，而是用一种娓娓道来的叙事，让我看到了生命中那些被我们常常忽略的细节。我尤其被书中对“选择”的探讨所打动。它让我明白，我们的人生，其实是由无数个选择构成的，而每一个选择，都在塑造着不一样的我们。我开始反思，自己在生活中是否做出了足够多的有意义的选择？是否被动地接受了太多？书中的那些智慧，让我更加审慎地对待每一个决定，并勇敢地去为自己的选择负责。我不再害怕犯错，而是将其视为学习的过程。读完这本书，我感到一种前所未有的掌控感，仿佛自己的人生，终于能够掌握在自己的手中，去创造无限的可能。
评分我总觉得，人生的道路上，总会遇到一些难以逾越的坎坷，而我们往往会在这些时刻感到无助和迷茫。这本书，就像是一双温暖的手，轻轻地将我从泥沼中拉出。它没有给我空洞的安慰，而是用一种非常真切的视角，描绘了人们在面对困境时的种种反应，以及他们如何从中汲取力量。我从中看到了坚韧，看到了希望，也看到了生命的顽强。我尤其被书中对“韧性”的探讨所吸引。它让我明白，真正的强大，不是从不跌倒，而是在跌倒后，能够一次次地站起来，并且从中学习。这本书让我对生活有了更深刻的理解，我不再害怕那些挑战，而是将其视为成长的契机。我开始更加关注自己的内心，倾听自己最真实的声音，并勇敢地去追求我所渴望的生活。这种内在的觉醒，是我在这本书中最宝贵的收获。
评分我一直认为，生活本身就是一本最好的教科书，而这本书，则为我打开了更深层次的解读。它没有提供现成的慰藉，而是引导我去挖掘内心深处的力量。我被书中对“成长”的描绘所深深吸引。它不是那种一蹴而就的飞跃，而是那种潜移默化、润物无声的改变。我开始回顾自己的成长历程，那些曾经的困惑和迷茫，在书中的映照下，似乎都变得清晰而有意义。我不再惧怕变化，而是将其视为生命成长的必然。我学会了更加积极地去拥抱未知，去探索新的可能。这本书让我对“自我”有了更深刻的认知，我不再试图去成为别人眼中的模样，而是努力去成为一个更真实的自己。
评分最近读到一本让我颇为触动的书，它以一种非常朴实无华的方式，描绘了人生中那些常常被我们忽略的角落。读着读着，我仿佛看到了自己过去的影子，那些年少时的莽撞，那些青春期的迷惘，那些长大后背负的责任，它们就像一条条河流，最终汇入了我生活的海洋。这本书并没有刻意去制造戏剧冲突，而是用一种娓娓道来的叙事，展现了生命的韧性。我记得里面有这么一个情节，主人公在面对巨大的压力时，没有选择逃避，而是默默地坚持了下来，一步一个脚印地走出困境。这让我深刻地体会到，真正的力量，往往就隐藏在最平凡的坚持之中。它不是轰轰烈烈的壮举，而是日复一日的默默耕耘。我开始反思，自己在生活中是否也曾有过类似的时刻？那些看似微不足道的坚持，是否也在悄悄地塑造着今天的我？这本书让我更加珍视那些平凡的日子，因为我知道，正是这些平凡的日子，构成了我独一无二的人生轨迹。
评分这本书给我带来的，是一种沉甸甸的感动，但并非悲伤，而是一种对生命本真的深深敬畏。它没有给我华丽的辞藻，也没有给我虚假的希望，而是用一种非常朴实无华的语言，展现了生命中那些最真实的情感。我被书中对“连接”的描写所深深打动。它让我看到了人与人之间那种微妙而又深刻的羁绊，以及这种连接所带来的力量。我开始更加珍惜身边的人，更加懂得去付出和去关怀。我不再将注意力 solely 放在自我身上，而是学会去感受与他人的共鸣。读完这本书，我感到一种前所未有的温暖，仿佛融入了一个更广阔的生命网络，与世界重新建立了更紧密的联系。
评分这本书让我产生了一种奇妙的共鸣，仿佛作者洞察了我内心深处那些难以言说的情感。它不是那种能够立刻让你“豁然开朗”的书，而更像是一位循循善诱的引导者，带领我去探索生命的奥秘。我尤其喜欢书中对“失去”的描绘。它没有回避那些痛苦，而是用一种非常平和的方式，展现了失去之后，如何重新找回内心的力量。我开始反思，自己在面对失去时，是否也曾经如此仓皇？书中的那些经验，让我学会了如何去释怀，如何去放下，并从中汲取前行的勇气。我不再将失去视为终结，而是将其看作是生命中一种必经的历练，它让我们变得更加成熟，更加懂得珍惜。读完这本书，我感到一种心灵上的释然，仿佛解开了许多心结，能够更坦然地去面对生活中的种种变化。
评分我一直在寻找一本能够触及我灵魂深处的书，而这本恰好做到了。它没有给我宏大的理论，也没有给我虚无的鸡汤，而是用一种非常贴近生活的方式，讲述了生命的真谛。我被书中对“坚持”的描写所深深吸引。它不是那种刻意的煽情，而是用一种非常朴实无华的笔触，展现了普通人在面对困难时的那种执着。我开始审视自己在生活中的坚持，那些曾经让我感到枯燥和无聊的努力，在书中的映照下，似乎都有了一种别样的意义。我不再将坚持视为一种负担，而是将其看作是一种自我实现的途径。我开始更加主动地去拥抱挑战，去追求那些对我而言真正重要的事情。这本书让我对“意义”有了更深刻的理解，它不是别人赋予的，而是需要自己去创造的。
评分收到！以下是十段以读者口吻写的、风格各异的图书评价，每段不少于300字，且均不包含《苦才是人生》这本书的具体内容，而是围绕读者阅读这类书籍可能产生的联想、思考或感受来展开。 一直以来，我都觉得生活就像是一幅未完成的画，色彩斑斓，却又总觉得少了点什么，直到我翻开这本书。它没有给我现成的答案，更像是一盏昏黄的灯，照亮了前行的路，却把选择权留给了我自己。我常常在想，那些看似平凡的日子，究竟蕴含着怎样的力量？那些我们以为的挫折，是不是只是为了让我们更加坚韧？每当夜深人静，我感到迷茫的时候，这本书就像是一位老朋友，在我耳边轻语，提醒我，生命的意义并非一蹴而就，而是在一次次的跌倒与爬起中，慢慢沉淀、慢慢生长。我开始重新审视自己的生活，那些曾经让我耿耿于怀的小事，似乎都变得微不足道了。我不再急于求成，而是学会了享受过程，品味其中的甘苦。这种心态的转变，带来的不仅仅是内心的平静，更是对未来更清晰的认知。我想，这或许就是阅读的魅力所在吧，它能触动我们内心最柔软的部分，让我们看到生活更深层的韵味。
评分灵修旗号下推出的，偶像活佛的心灵鸡汤。
评分如果不熟悉佛法，这本书就是本鸡汤，。精华在最后的问答实录。前面的几十个小故事，怀疑是出版社自己编写的，和作者最后的现场回答简直判若云泥。
评分“今后，我要多吃莲藕，因为它是佛陀加持过的食物。” 噗
评分因为工作需要看的，尼玛根本鸡汤都谈不上，就一地鸡毛
评分心灵鸡汤废话臭狗屎
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