具体描述
在本书中，作者既继承了传统的蛙泳技术，又在实践的基础上对此加以创新与发展。
作者简介
目录信息
1.1 技术训练的中心地位
1.2 游泳技术教学的组成部分
1.3 游泳训练中要遵循的规则
1.4 学习游泳技术的步骤
1.5 游泳技术中的错误
1.6 蛙泳的几个运动阶段
2.技术
2.1 进行技术训练时的一些建议
2.2 蛙泳
2.3 起跳后直接潜入水中
2.4 蛙泳的转身
2.5 混合的转身姿势
2.6 游泳技术的测试
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读后感
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用户评价
作为一位对儿童教育有着浓厚兴趣的家长，我对任何能够促进孩子身心健康发展的书籍都抱有极大的关注。这次有幸接触到《儿童蛙泳技术训练》，我首先注意到的是它的“儿童”二字。这让我联想到，儿童学习任何技能，都需要一个循序渐进、寓教于乐的过程。蛙泳，作为一种相对复杂的泳姿，对于小朋友来说，挑战性自然不小。我非常好奇这本书是如何将分解动作、协调性训练以及核心力量的培养融入到儿童的认知和接受能力之中的。是否会有一些游戏化的练习方式，或者通过讲故事、角色扮演等形式来吸引孩子们的注意力？我期望这本书能够提供一些非常具体、可操作的指导，比如如何引导孩子正确地蹬腿，如何帮助他们理解划水的节奏和幅度，以及最重要的，如何让他们在学习过程中保持积极性和自信心。我深信，科学有效的训练方法，能够帮助孩子克服对水的恐惧，建立游泳的信心。同时，我也关注书中是否强调了儿童身体发育的特点，比如骨骼发育、肌肉力量等，以及如何根据这些特点来调整训练计划。总而言之，我希望这本书能成为一本真正的“儿童”蛙泳训练宝典，为孩子们的游泳启蒙之路提供最专业、最贴心的帮助，让他们在安全、快乐的环境中，掌握一项重要的生存技能和运动爱好。
评分我是一名对水上运动充满热情，也热爱教学的普通爱好者。当我看到《儿童蛙泳技术训练》这本书时，我的第一反应就是：这本书是否能帮助我更有效地指导孩子们学习蛙泳？我一直认为，儿童学游泳，最大的挑战在于如何让他们理解和掌握那些看起来比较复杂的动作。比如，蛙泳的“抱水”动作，如何让孩子们理解用手臂去“包住”水，然后有效地向后推，这是一个关键点。我期待书中能够提供一些非常形象的比喻，或者分解动作，让孩子们能够更容易地模仿和掌握。我也非常想了解书中是如何讲解“蹬腿”的。蛙泳的蹬腿是核心的动力来源，而儿童的腿部力量和柔韧性都还在发展中，书中是否会提供一些适合儿童的、能够有效锻炼腿部肌肉和提高柔韧性的练习方法？此外，关于“换气”这个环节，我也充满了好奇。如何让孩子们在享受游泳乐趣的同时，能够自然地完成换气，避免呛水和恐惧，是一个非常重要的教学内容。我希望这本书能够提供一些非常实用的教学技巧和方法，让我在实际教学中能够更加得心应手，帮助更多的孩子们在水中找到乐趣，掌握这项重要的技能。
评分收到《儿童蛙泳技术训练》这本书，让我对儿童游泳训练有了新的认识。我一直认为，孩子学习游泳，最重要的就是培养他们对水的亲近感和安全感。所以，我首先会关注这本书是否能够强调这一点。在技术训练方面，我希望这本书能够提供一些循序渐进的教学步骤，从最基础的水感培养，到简单的水中漂浮、滑行，再到逐渐加入划水和蹬腿的动作。我特别好奇书中是如何讲解“抱水”这个动作的。对于儿童来说，如何用他们的手臂去“抓住”水，并有效地向前推进，可能需要一些非常形象的比喻或者游戏化的练习。我也对书中关于“蹬腿”的讲解很感兴趣。蛙泳的蹬腿需要一定的柔韧性和力量，我希望书中能够提供一些陆地和水中的练习方法，帮助孩子们更好地掌握这个技术。另外，书中对于“换气”的教学方式也让我非常期待。如何让孩子在保证安全的前提下，学会自然的换气，是一个关键的环节。我希望这本书能够提供一些有趣且有效的方法，让孩子们在练习中克服对换气的恐惧，并且能够熟练掌握。这本书能否成为一本真正适合孩子们的游泳启蒙书，我非常期待。
评分我是一位从小就喜欢游泳的人，虽然我自己已经掌握了蛙泳技术，但当我成为家长后，我开始思考如何才能科学地将这项技能传授给我的孩子。这时，《儿童蛙泳技术训练》这本书的出现，正好满足了我的好奇心。我非常想了解，书中是如何将成人的蛙泳技术，进行儿童化的分解和讲解的。例如，蛙泳中的“抱水”动作，对于成人来说是有效的发力，但对于孩子来说，可能需要更形象的比喻和更简单的引导。我期待书中能够提供一些具体的教学步骤，从最基础的水感培养，到逐渐加入划水和蹬腿的动作，并且能够清晰地说明每个步骤的关键点和注意事项。我也会特别关注书中关于“蹬腿”的讲解。如何让孩子们正确地发力，并且将腿部动作和身体动作协调起来，是我很想了解的。我希望书中能够提供一些非常具体、易于操作的指导，让家长能够轻松地在家中或者泳池边进行辅助教学。同时，我也想了解书中关于“换气”的教学方法。如何让孩子们在享受游泳乐趣的同时，能够自然地完成换气，避免呛水和恐惧，是我非常期待了解的。这本书能否成为我指导孩子学习蛙泳的得力助手，我非常期待。
评分作为一名长期关注儿童健康成长和运动启蒙的家长，我一直在寻找能够帮助孩子掌握实用技能的书籍。《儿童蛙泳技术训练》这本书的出现，恰好满足了我这方面的需求。我非常好奇，这本书是如何将“技术训练”和“儿童”这两个概念进行有机结合的。我理解，对于儿童来说，学习任何技能都应该是在快乐中进行的，而不是枯燥的刻板练习。所以，我非常期待书中能够提供一些趣味性的训练方法，比如通过小游戏、情景模拟等方式，让孩子们在玩耍中不知不觉地掌握蛙泳的要领。我也会特别关注书中关于“划水”动作的讲解。儿童的手臂力量和协调性与成人有所不同，书中是否会提供一些适合儿童的手臂划水练习，能够帮助他们有效地划水前进，而不是仅仅将手臂在水中“乱划”？同样，我也对书中关于“蹬腿”的讲解很期待。如何让孩子们正确地发力，并且将腿部动作和身体动作协调起来，是我很想了解的。我希望这本书能够提供一些非常具体、易于操作的指导，让家长能够轻松地在家中或者泳池边进行辅助教学。这本书能否成为引导孩子爱上游泳、掌握蛙泳的得力助手，我非常期待。
评分说实话，我本来对游泳这件事并没有太多的概念，觉得就是一种运动，到了夏天可以消暑。但当我看到《儿童蛙泳技术训练》这本书时，我的想法有些改变了。我开始思考，孩子学习游泳，尤其是蛙泳，到底需要哪些方面的训练？这本书的标题就非常直观，直接点出了“技术训练”这四个字。这让我很好奇，到底什么样的技术才是适合儿童的？是需要像成年人那样追求极致的效率和速度吗？还是说，对于孩子来说，更重要的是建立正确的动作习惯，以及享受在水中的过程？我猜测这本书会详细地拆解蛙泳的每一个动作，比如划水、蹬腿、换气等等，然后用一种容易理解的方式解释给孩子听。我特别好奇的是，书中是如何来处理“换气”这个环节的。对于很多初学游泳的人来说，换气都是一个比较难克服的障碍，对于小朋友来说更是如此。这本书会不会提供一些巧妙的方法，让孩子们能够自然地学会换气，而不是感到窒息和恐慌？此外，我也会关注书中对于身体协调性和柔韧性训练的建议。蛙泳的动作配合非常重要，而儿童的身体协调性还在发展中，如何有效地帮助他们提升这方面的能力，是我很想了解的。这本书能否成为孩子们游泳路上的第一本启蒙书，我非常期待。
评分我是一名游泳爱好者，一直以来都很喜欢水上运动，尤其是蛙泳。最近我收到了一份礼物，就是这本《儿童蛙泳技术训练》。老实说，在收到这本书之前，我对“儿童蛙泳技术训练”这个概念并没有太深入的了解。我之前接触到的游泳教学更多的是针对成年人，注重的是效率和速度，而对于儿童，我总觉得应该更加注重趣味性和安全性。所以，当翻开这本书的时候，我的脑海里立刻浮现出许多关于儿童学游泳的画面：孩子们在泳池里咯咯笑，教练耐心地教他们划水，家长在一旁紧张又期待地看着。这本书是否能够满足我对这些画面的期待，是我迫切想要知道的。我最关心的是，这本书在讲解技术动作的时候，是否能将复杂的原理用孩子们能够理解的方式表达出来。毕竟，儿童的认知能力和成人不同，他们需要的是形象的比喻和生动的演示。我希望这本书能够提供一些实用的技巧，让家长或者教练能够有效地引导孩子掌握蛙泳的要领，而不是仅仅让他们在水里“玩耍”。我也会关注书中关于热身运动和水中安全提示的部分，因为对于儿童来说，安全永远是第一位的。我期待这本书能够成为一本既有科学性又不失趣味性的儿童蛙泳教学指南，能够帮助孩子们在快乐中爱上游泳，并且掌握一项受益终生的技能。
评分作为一个曾经的游泳队队员，我对游泳技术本身有着一定的认知，但对于如何将这些复杂的技术传授给孩子们，我一直没有太清晰的概念。所以，当我看到《儿童蛙泳技术训练》这本书时，我感到非常好奇。我非常想知道，书中是如何将成年人所掌握的蛙泳技巧，进行儿童化的解读和教学的。比如，成人蛙泳中强调的“抱水”、“推水”等动作，对于儿童来说，是否需要有不同的侧重点和讲解方式？我也会特别关注书中在“蹬腿”技术上的讲解。蛙泳的蹬腿是提供动力的关键，而儿童的腿部力量和柔韧性都处于发展阶段，书中是否会提供一些适合儿童的、能够有效锻炼腿部肌肉和提高柔韧性的练习方法？我期待这本书能够提供一些非常具体、易于模仿的动作分解图或者视频链接（如果书籍有配套的话），这样家长或教练才能更直观地进行指导。同时，我也想了解书中关于“打腿”和“划水”动作协调性的训练方法。蛙泳的动作配合至关重要，如何让孩子们在享受游泳乐趣的同时，也能有效地建立起动作之间的连接，是我很期待了解的。这本书能否成为我指导孩子学习蛙泳的得力助手，我拭目以待。
评分我是一位对儿童运动发展颇有研究的教育工作者，也一直关注着如何将科学的训练方法与儿童的成长需求相结合。《儿童蛙泳技术训练》这个书名，立刻引起了我的职业敏感。我通常会从以下几个角度去审视一本儿童训练类的书籍：首先，内容的科学性与前沿性。是否能体现最新的儿童运动生理学和运动心理学研究成果？其次，教学方法的适宜性。对于儿童而言，是否能将复杂的动作分解为易于理解和模仿的步骤？是否能融入趣味性，激发他们的学习兴趣？再次，训练计划的系统性与渐进性。是否能提供一个循序渐进的训练流程，从基础的漂浮、打水，到最终的完整蛙泳动作？最后，也是非常关键的一点，是其对儿童身心发展的综合考量。它是否仅仅关注技术动作，还是也会顾及到孩子在学习过程中的情绪管理、自信心培养以及团队协作精神的塑造？我希望这本书能够提供一些创新性的教学理念和实践方法，能够帮助教练和家长们更有效地引导孩子们掌握蛙泳技术，并在学习过程中感受到运动的乐趣，培养良好的运动习惯，为他们未来的运动生涯打下坚实的基础。
评分作为一个喜欢旅游和户外活动的家长，我一直希望我的孩子能够掌握一些实用的生存技能，游泳就是其中非常重要的一项。《儿童蛙泳技术训练》这本书的出现，让我看到了希望。我非常好奇，这本书是如何将“技术训练”与“儿童”这两个看似有些专业的概念结合在一起的。我理解，对于孩子们来说，学习过程应该是有趣且富有吸引力的。所以，我非常期待书中能够提供一些趣味性的训练方法，比如通过角色扮演、小游戏等方式，让孩子们在玩耍中不知不觉地掌握蛙泳的要领。我也会特别关注书中关于“划水”和“蹬腿”的讲解。如何让孩子们理解这些动作的原理，并且能够有效地将它们组合起来，是我很想了解的。我希望书中能够提供一些非常具体、易于模仿的动作分解图，或者一些简单的练习方法，让家长能够轻松地在家中或者泳池边进行辅助教学。此外，关于“换气”这个环节，我也充满了好奇。如何让孩子们在享受游泳乐趣的同时，能够自然地完成换气，避免呛水和恐惧，是一个非常重要的教学内容。这本书能否成为引导孩子爱上游泳、掌握蛙泳的得力助手，我非常期待。
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