睡前健身按摩 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-28
睡前健身按摩 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《睡前健身按摩》由南京中醫藥大學推拿按摩專傢編著。全書包括按摩常識、常用手法、常用經穴、常用介質、按摩分類、常用體位、健身按摩、健美按摩和治病按摩九個部分。書中專門介紹瞭利用健身按摩的最佳時間,即睡前實施按摩,以此達到強身、健美、防治疾病的目的。內容科學,方法簡便,經濟實用,圖文並茂,是傢庭保健的必備讀物,也可供基層醫務工作者參考。
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