教你急救

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出版者:华文出版社
作者:北京急救中心编写组
出品人:
页数:276
译者:
出版时间:2001-01
价格:19.00元
装帧:平装
isbn号码:9787507511178
丛书系列:
图书标签:
  • 急救
  • 医疗
  • 健康
  • 自救
  • 互救
  • 应急处理
  • 家庭常备
  • 安全知识
  • 生存技能
  • 医学常识
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具体描述

《应急之匙》 《应急之匙》是一本旨在提升大众危机应对能力的实用指南。本书从日常生活可能遇到的突发事件出发,涵盖了从个人安全到家庭防护的多个层面。全书分为四大章节,力求将复杂的应急知识以清晰、易懂、易记的方式呈现给读者。 第一章:基础生存技能的构建 本章将深入浅出地讲解最核心的生存技能。我们将首先探讨如何在家中为各种紧急情况做好储备,包括但不限于储备必要的食物、水源、药品和照明设备,以及如何搭建简易的庇护所。接着,我们会详细介绍如何在断水断电的情况下维持基本生活,例如生火取暖、净化水源、以及制作简易过滤装置。在户外环境中,本书也将提供实用的野外生存技巧,包括辨别可食用植物、制作简易工具、以及在不同气候条件下寻找庇护所的方法。此外,本章还将重点教授如何根据实际情况评估风险,并采取初步的自我保护措施。 第二章:常见风险与应对策略 本章聚焦于我们日常生活中可能面临的各种风险,并提供相应的应对策略。我们会详细讲解火灾预防与逃生技巧,包括识别火灾隐患、正确使用灭火器、以及在不同类型的火灾中如何逃生。对于自然灾害,如地震、洪水、台风等,本书将提供灾害发生前的预警信号、灾害发生时的避险要领、以及灾后重建的基本原则。此外,本章还将涵盖家庭安全防护,包括如何防范入室盗窃、如何应对煤气泄漏、以及保障居家用电安全等。针对可能发生的公共安全事件,本书也将提供一些基础的防范和应对建议。 第三章:关键时刻的心理调适与决策 在危机时刻,心理状态的稳定至关重要。《应急之匙》的第三章将重点关注心理调适与有效决策。我们将探讨如何在压力下保持冷静,运用积极的心理暗示来克服恐惧和焦虑。书中会提供一些简单易学的放松技巧,帮助读者在紧急情况下迅速调整情绪。同时,本章也将强调在复杂环境中如何快速收集信息、分析局势,并做出明智的决策。我们将通过案例分析,展示在不同危机情境下,不同决策可能带来的后果,帮助读者提升临场应变和判断能力。 第四章:团队协作与社区互助 单打独斗在许多紧急情况下是远远不够的,团队协作与社区互助是提升整体生存率的关键。《应急之匙》的第四章将引导读者认识到互助的重要性。本章将讲解如何在家庭内部建立有效的沟通机制和分工协作,确保家庭成员在紧急情况下能够协同作战。同时,本书也将鼓励读者积极参与社区的应急准备活动,了解社区的应急资源和互助网络。我们将提供关于如何组织和参与社区救援的实用建议,以及在邻里之间建立互助关系的指导。通过学习本章内容,读者将能够更好地融入集体,共同应对挑战,为构建更安全的社区贡献力量。 《应急之匙》不仅仅是一本知识手册,更是一种生活态度的体现。它鼓励我们未雨绸缪,积极面对生活中的不确定性,并相信通过掌握正确的知识和技能,我们能够更好地保护自己和身边的人。这本书将成为您在任何突发情况下都可以信赖的“应急之匙”,为您打开通往安全与希望的大门。

作者简介

目录信息

第一章 教你急救
第一节 现场急救知识――生命的守护神
第二节 城市急救中心的功能
第三节 急救知识自测题(30道题)
第二章 基本急救技能
第一节 概述
第二节 判断病情轻重程度的常识
第三节 急救病人的卧位
第四节 心肺复苏技术――挽救生命的技术
第五节 气道异物阻塞的急救技术
第六节 外出血的止血方法
第七节 包扎伤口的方法
第八节 外伤固定术
第九节 正确搬运病人的方法
第十节 吸氧疗法在急救中的应用
第十一节 高压氧疗法在急救中的应用
第三章 突发急症的识别和基本急救常识
第一节 概述
第二节 心脏骤停
第三节 突然昏迷
第四节 晕厥
第五节 休克
第六节 胸痛
第七节 血压异常
第八节 心律失常
第九节 呕血和咯血
第十节 呼吸困难
第十一节 突然瘫痪
第十二节 急性腹痛
第四章 常见危重急症的识别和现场急救
第一节 心绞痛
第二节 急性心肌梗死
第三节 急性脑血管病(脑中风)
第四节 支气管哮喘
第五节 糖尿病急症
第六节 癫痛大发作
第五章 意外灾害事故避险逃生和自救互救常识
第一节 交通事故
第二节 火灾
第三节 地震
第四节 洪水
第五节 塌方
第六节 爆炸
第六章 常见意外伤害的现场救护常识
第一节 概述
第二节 窒息
第三节 小儿呼吸道异物阻塞
第四节 淹溺
第五节 电击(触电)
第六节 煤气中毒
第七节 烧烫伤
第八节 皮肤化学烧伤
第九节 化学性眼外伤
第十节 冻伤
第十一节 狗咬伤
第十二节 毒蛇咬伤
第十三节 勒缢
第十四节 中暑
第七章 创伤的现场救护常识
第一节 创伤现场急救的基本原则和方法
第二节 内出血的识别和控制
第三节 颅脑损伤
第四节 胸部外伤
第五节 踝关节 扭伤
第六节 断肢或断指伤
第七节 挤压伤
第八节 刃器刺伤
第九节 跌仆伤
第十节 高处坠落伤
第十一节 踩踏致伤
第八章 骨折的现场急救
第一节 骨折的识别和急救原则
第二节 颅骨骨折
第三节 颈部骨折
第四节 上肢骨折
第五节 下肢骨折
第六节 胸部及腰部脊椎骨折
第九章 急性中毒的现场急救
第一节 认识急性中毒的危害性
第二节 急性中毒的识别和基本急救原则
第三节 食物中毒的识别和现场急救
第四节 细菌性食物中毒
第五节 毒蘑菇中毒
第六节 河豚鱼中毒
第七节 “工业盐”中毒
第八节 乙醇中毒
第九节 霉变甘蔗中毒
第十节 安眠药中毒
第十一节 农药中毒的急救常识
第十二节 有机磷农药中毒
第十章 急救健康顾问
第一节 家庭急救箱
第二节 家庭实用急救医疗器材
第三节 家庭实用消毒方法
备忘录
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书简直是我的救命稻草!自从我入手了《教你急救》,感觉自己像是获得了一项超能力,随时准备应对生活中的突发状况。它不仅仅是一本简单的急救指南,更像是一位循循善诱的导师,用通俗易懂的语言,将那些看似复杂和令人畏惧的急救知识,化繁为简,深入浅出。我尤其喜欢书中对每一个急救步骤的详细讲解,图片配合文字,清晰地展示了正确的操作方法。比如,在处理烧伤烫伤时,书中不仅教你如何判断烧伤程度,还告诉你冷敷的正确时长和力度,以及后续的护理方法,这些细节对于避免二次伤害至关重要。还有心肺复苏的部分,我之前一直觉得很困难,但这本书通过图解和分步说明,让我对按压的位置、频率、深度都有了清晰的认识,甚至还模拟了不同年龄段的施救方法,真是太全面了。我经常在工作间隙或者晚上睡觉前翻阅几页,感觉自己的知识储备在不断增长,也从最初的紧张和不安,逐渐转变为一种从容和自信。我相信,在未来某一个可能发生的紧急时刻,我能够凭借这本书中的知识,为自己或他人提供及时有效的帮助,这其中的价值是无法估量的。

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我一直认为,学习急救是一件非常重要的事情,但很多时候,我们都因为各种原因而疏忽了。这本书《教你急救》,可以说是为我们打开了一扇新的大门。它用一种非常激励人心的方式,让我认识到掌握急救技能的重要性,并且给予了我学习的信心。书中对于如何处理触电、溺水等情况,都有非常详尽的讲解,并且详细说明了在施救前,首先要确保施救者自身的安全,这一点非常关键,避免了“救人不成反被救”的悲剧发生。我特别欣赏书中关于“评估”的强调,无论是评估现场环境的安全,还是评估伤员的意识、呼吸、脉搏等,这些基础的评估步骤,是后续一切施救行动的前提。这本书让我觉得,急救并不是一件高难度的事情,它更多的是一种常识和冷静的判断。它让我看到了自己身上蕴藏的潜能,也让我对未来可能遇到的情况,充满了 preparedness。

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《教你急救》这本书,在我看来,是一部充满智慧和人文关怀的作品。它不仅仅是一本技术手册,更是一本关于生命价值的教科书。书中关于如何处理儿童意外伤害的部分,让我受益匪浅。作为一位准妈妈,我一直担心自己无法妥善处理孩子可能遇到的突发状况,比如呛奶、发烧抽搐等。这本书用非常细致和耐心的笔触,指导了我如何应对这些情况,包括如何判断孩子的生命体征,以及在等待医生到来时,应该如何安抚孩子并进行必要的护理。特别是在处理儿童窒息时,书中详细介绍了海姆立克法的不同年龄段操作方法,让我觉得非常有信心。我还会把这本书中的知识分享给我的家人和朋友,希望我们都能成为彼此生命中的“守护者”。这本书的力量,在于它能够赋予普通人拯救生命的能力,这是一种多么伟大的贡献!

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《教你急救》这本书的出现,对我来说,意义非凡。它不仅仅是一本关于如何救助他人的书,更是一种自我保护和责任感的体现。书中的内容设计得非常人性化,它考虑到不同年龄段、不同身体状况的人可能遇到的紧急情况,并且提供了相应的解决方案。比如,对于老年人可能发生的骨折或中风,书中有专门的章节进行了详细的讲解,包括如何安全地搬动他们,以及在等待专业救援时,需要注意的事项。我印象最深刻的是,书中对于如何保持冷静和清晰的头脑这一点,给出了非常好的建议。在突发事件发生时,人们往往会因为恐惧和慌乱而无法有效行动,而这本书则通过案例分析和心理暗示,帮助读者在紧张时刻也能保持镇定,做出正确的判断。这种从心理层面到操作层面的全方位指导,让我觉得这本书的设计者确实是站在读者的角度,用心地为我们提供了最需要的帮助。

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老实说,在读《教你急救》之前,我对急救这方面的知识几乎是一窍不通,总觉得离自己很遥远,以为只有医护人员才需要掌握。但这本书彻底改变了我的看法。它让我意识到,生活中各种意外随时可能发生,而掌握基础的急救技能,就像是为自己和家人系上了一道安全带。书中的案例分析特别生动,让我能够身临其境地感受到不同突发情况的紧迫性和处理的重要性。例如,书中描述了如何处理家庭中常见的意外,比如孩子误吞异物、老人突然跌倒等,这些都是我们日常生活中可能遇到的场景。它不仅仅教你“怎么做”,更深入地解释了“为什么这么做”,比如在止血时,为什么需要用干净的布压迫伤口,以及压迫的力度和方向,这些背后的原理让我对急救有了更深的理解和尊重。我特别欣赏书中的逻辑性和条理性,内容由浅入深,从基础的心肺复苏到更复杂的伤情处理,都有条不紊地展开,让人不会感到信息过载。这本书真的让我觉得,掌握这些技能并不是什么高不可攀的事情,每个人都可以成为潜在的“救星”。

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收到《教你急救》这本书,我感到非常惊喜。首先,它的装帧设计就很吸引人,封面简洁大方,内页的纸张质量也很好,印刷清晰,阅读体验非常舒适。我一直对医学知识抱有浓厚的兴趣,但很多专业书籍都过于晦涩难懂,而这本书则恰恰相反。它用非常通俗的语言,将那些看似复杂的医学术语和操作流程,转化成了我能够理解和掌握的内容。例如,在处理中毒情况时,书中不仅列举了常见的毒物和中毒症状,还详细说明了在不同中毒情况下,应该如何进行初步的急救处理,并且强调了就医时的注意事项,比如要携带中毒物品样本等,这些细节都非常实用。我特别喜欢书中的“常见误区”提示,这能够帮助我们避免在紧急情况下做出错误的判断和操作,从而进一步降低风险。读这本书的过程,就像是在和一个经验丰富的急救专家面对面交流,他耐心解答你的疑惑,引导你掌握正确的技能。这本书不仅提升了我的知识水平,更重要的是,它给了我一种面对意外的底气和勇气。

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我是一位非常喜欢参加户外活动的人,但每次出行,我心里总是隐隐有些担忧,担心万一在野外发生意外,自己却束手无策。直到我读了《教你急救》这本书,这种担忧才得到了极大的缓解。书中关于野外急救的部分,简直是为我量身定做的。它详细介绍了如何在户外环境中处理常见的意外,比如被毒虫叮咬、迷路、关节扭伤等等。尤其是在处理蛇咬伤的部分,书中不仅教你如何辨别蛇的种类,还详细说明了正确的急救步骤,包括伤口处理、伤者安抚以及求助方式,这些知识在野外环境中尤为重要。我曾经尝试过在网上搜索相关信息,但总是零散且不系统。而这本书将所有 필요한 知识都整合在一起,逻辑清晰,易于查阅,而且操作步骤非常明确。它让我觉得,即使在远离城市和医疗设施的野外,我也能为自己和同行者提供最基本的生命保障。

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在我阅读《教你急救》的过程中,我最大的感受就是这本书的“接地气”。它没有使用任何高深的医学术语,而是用最朴实、最生动的语言,讲述了最实用、最贴近生活的急救知识。我经常会遇到一些生活中的小插曲,比如不小心割伤了手指、被开水烫到了等,虽然这些都不是什么大问题,但如果处理不当,也可能会引起不必要的麻烦。这本书就详细地指导了我如何正确地处理这些常见的家庭意外,比如在处理割伤时,它告诉我要用流动的清水冲洗伤口,并且根据伤口的大小和深度,选择合适的敷料。在烫伤处理上,它强调了用冷水持续冲洗的重要性,并且告诫我不要随意涂抹偏方。这些细节虽然看似微不足道,但在关键时刻却能起到至关重要的作用。这本书让我明白了,急救知识并不只适用于重大的突发事件,它也能够帮助我们更好地应对生活中的各种小意外,提升生活品质。

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《教你急救》这本书,给我带来的不仅仅是知识,更是一种责任感和使命感。它让我意识到,掌握急救技能,不仅仅是为了自我保护,更是为了能够帮助那些需要帮助的人。书中关于交通事故急救的部分,让我对如何在复杂的交通事故现场进行初步施救有了更清晰的认识。比如,在确保自身安全的前提下,如何评估伤员的状况,如何进行有效的止血和固定,以及如何呼叫专业的救援力量。它还强调了在搬运伤员时,需要注意避免二次伤害,尤其是在怀疑有颈椎损伤的情况下,更需要小心谨慎。我曾经在电视上看到过一些事故现场,感觉那些现场情况非常混乱,而这本书则帮助我理清了思路,知道在那种情况下,我应该首先做什么,其次做什么。这本书让我觉得,我不仅仅是一个旁观者,我也可以成为一个有能力提供帮助的人。

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《教你急救》这本书,给我带来了深刻的启发。它让我明白,生命的脆弱与坚韧并存,而我们作为社会的一份子,都有责任去守护生命。书中关于如何在公共场合处理突发医疗情况的章节,让我印象深刻。比如,在餐厅用餐时,如果有人突然出现呼吸困难,这本书教我如何判断是食物阻塞还是其他原因,并且提供了相应的处理方法。它还提到了如何在商场、电影院等公共场所,利用现有的资源,比如急救箱,来提供及时的帮助。我特别喜欢书中对于“团队合作”的强调,在很多突发情况下,个人的力量是有限的,而与他人协作,能够更有效地展开救助。这本书不仅教会了我“怎么做”,更重要的是,它让我看到了“责任”的意义。它让我意识到,每一个微小的行动,都有可能改变一个生命的轨迹。

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