灸疗法

灸疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国中医药出版社
作者:沈钦荣 编
出品人:
页数:247
译者:
出版时间:2002-1
价格:11.00元
装帧:
isbn号码:9787801562647
丛书系列:
图书标签:
  • 死亡
  • 灸疗
  • 中医
  • 传统医学
  • 养生
  • 健康
  • 针灸
  • 经络
  • 推拿
  • 理疗
  • 穴位
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

随着炙法炙理现代研究的不断深入,更显其旺盛生命力。首先,与西药比较,炙疗具具有毒副作用甚少、不产生过敏反应、没有耐药性、无胃肠道反应等诸多优势。其二,炙疗有十分广泛的适应症和独特的治病机理。临床各科,男女老幼,实证虚证,炙疗都适用。炙疗治病的机理,不是直接作用于病原体,而是通过改善自身免疫机能以达到治病目的。如炙疗虽不能直接杀死疟原虫,却能有效治愈疟疾。对某些肿瘤,能杀死或抑制癌细胞,而不损伤人体正常细胞,与化疗放疗癌细胞、正常细胞一起杀伤不同。其三,炙疗对防病保健有特殊作用。目前社会老龄化问题日益突出,竞争激烈,对人体健康要求更高,炙疗作为一种疗效确切、操作方便、无副作用、费用又少的有效方法,越来越受到人们的青睐。其四,在中医药逐步全球化的进程中,炙疗发挥了急先锋作用。西方人认为有着悠久历史的针炙是对西方生物医学的补充,许多西方人正是通过针炙才逐渐接受中医中药的。

本书是“中国民间疗法丛书”中的一种,在编写时,力求全面反映传统炙法炙理精华,突出炙疗现代研究新进展新理论,结合临床,学而能用,让专业人员及一般炙学爱好者都能有所收获。

《养生智慧:经络穴位与四季养生》 这本书将带您踏上一段探索中国传统养生精髓的旅程,深入了解经络穴位的奥秘,并掌握顺应四时变化的养生之道。本书旨在为广大追求健康生活方式的读者提供一套系统、实用的养生指南,帮助您在纷繁复杂的现代生活中,重拾身体的平衡与和谐。 第一部分:经络穴位的奇妙世界 在中国传统医学理论中,经络是运行气血、沟通脏腑、贯通全身的通路,而穴位则是经络上气血输注之处,是治疗疾病、养生保健的重要节点。本书将以通俗易懂的语言,为您揭示经络系统的基本构成和运行规律,并重点介绍与日常生活息息相关的十二经脉和奇经八脉。 您将了解到: 经络的原理与功能: 经络系统如何支撑生命活动,调控身体的生理功能,以及其在疾病发生发展中的作用。 十二经脉的循行与主治: 详细介绍手三阴、手三阳、足三阴、足三阳经脉的走向,以及它们所关联的脏腑和常见的病症。例如,肺经与呼吸系统相关,肝经则与疏泄、情绪等密切联系。 奇经八脉的独特作用: 探索任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉这八条经脉在人体中的特殊地位和功能,它们如何调节十二正经,平衡人体阴阳。 常见重要穴位的功效与定位: 精选数百个与日常保健、常见病症治疗密切相关的穴位,包括内关、合谷、足三里、三阴交、风池、百会等。本书将提供清晰的穴位图解和准确的定位方法,让您能够轻松找到这些“健康之门”。 穴位刺激的多种方法: 除了传统医学中常用的针刺、艾灸等方式,本书还将重点介绍适合居家操作的多种穴位刺激方法,如指压、揉按、敲击等,并指导您如何根据自身情况选择最合适的方法。 如何通过穴位调理身体: 针对常见的亚健康状态,如失眠、疲劳、消化不良、颈肩酸痛、痛经等,提供详细的穴位配伍方案和操作指导,帮助您在家中就能进行有效的自我调理。 第二部分:四季养生与生活智慧 “天人合一”是中国传统养生学的重要理念,认为人体的生命活动应顺应自然界的变化。本书的第二部分将为您呈现一套完整的四季养生方案,让您学会如何根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,调整饮食、起居、运动和情志,达到强身健体、延年益寿的目的。 您将学习到: 春季养生:生发调肝 春季万物复苏,人体阳气开始生发。本书将指导您如何通过饮食(如多食甘温、少食酸涩)和起居(如早睡早起、适当运动)来顺应春季生发的特点,调养肝脏,舒展筋骨。 介绍春季适合的穴位,如太冲、阳陵泉等,以及相应的按摩方法,帮助您疏肝理气,缓解春季易发的烦躁易怒。 夏季养生:养心清暑 夏季炎热,湿气重,容易伤心。本书将为您介绍夏季的饮食禁忌与宜忌(如多食甘凉、避免辛辣油腻),以及如何调整起居作息,保持室内通风,避免中暑。 推荐夏季保健穴位,如内关、少府、曲池等,以及相应的调理方法,帮助您清热解暑,宁心安神。 秋季养生:润肺滋燥 秋季气候干燥,容易伤肺。本书将教您如何通过饮食(如多食滋阴润肺的食物,如梨、百合、银耳)和生活习惯来润肺益气,减少秋燥带来的不适。 指导您按摩秋季保健穴位,如中府、尺泽、合谷等,以养护肺脏,增强免疫力。 冬季养生:藏精固肾 冬季寒冷,万物封藏,是蓄养精气、固护肾脏的关键时期。本书将详细介绍冬季的饮食原则(如多食温热、易消化食物),以及如何通过保暖、适度运动来“藏”住阳气,增强身体的抗寒能力。 推荐冬季养生穴位,如肾俞、关元、足三里等,以及相应的温通法,帮助您补肾益精,提高身体机能。 本书特色: 科学严谨,通俗易懂: 结合了中国传统医学的深厚理论,并以现代人易于理解的语言进行阐释,避免了晦涩难懂的专业术语。 图文并茂,操作性强: 大量的穴位定位图解和手法演示图片,让您一看即懂,能够轻松掌握穴位按摩的技巧。 贴近生活,实用性高: 针对现代人常见的健康问题,提供了切实可行的解决方案,让您能够在日常生活中轻松实践,改善健康状况。 循序渐进,由浅入深: 从经络穴位的基础知识讲起,逐步深入到四季养生的具体应用,适合不同层次的读者。 无论您是希望通过自然疗法改善身体状况,还是对中国传统养生文化充满好奇,本书都将是您不可或缺的伙伴。让我们一起走进《养生智慧:经络穴位与四季养生》,开启一段与健康相伴的精彩旅程!

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

《灸疗法》这本书,它让我对灸疗的认识,从一个模糊的概念,逐渐清晰、具体起来。我一直对那些能够通过自然力量来修复身体的方法抱有极大的热情,而灸疗,正是这样一种充满东方智慧的古老技艺。这本书的优点在于其科学的体系和严谨的态度。它不仅仅是告诉我们“怎么做”,更是解释了“为什么这样做”,从经络的走向,到穴位的生理功能,再到艾灸的热力如何影响身体,都进行了深入的阐述。我特别喜欢书中关于“循经感传”的描述,这让我感觉自己仿佛能够通过艾灸,与身体内部的能量产生共鸣。书中的内容非常丰富,涵盖了各种各样的灸法,从简单的温灸,到更为复杂的雷火灸、艾灸盒的使用,都进行了详细的介绍。我计划从书中学习一些能够缓解我长时间伏案工作导致的颈椎不适的灸法,比如大椎穴、风池穴等。这本书的语言风格也十分亲切,仿佛是一位经验丰富的中医师,在耐心地指导着我,让我感到既专业又安心。我非常期待通过这本书,能够真正掌握灸疗这门技艺,成为自己健康的主人。

评分

当我拿到《灸疗法》这本书时,我被它那沉甸甸的质感和封面设计所吸引,仿佛预示着里面蕴含着深厚的医学智慧。我一直对中医的整体观和辨证论治的理念非常推崇,而灸疗,正是这种理念在实践中的一种体现。这本书的结构非常清晰,它从灸疗的基础理论讲起,循序渐进地介绍到具体的穴位、施灸方法,再到针对各种病症的治疗方案。我尤其欣赏书中对于每一个穴位的讲解,都配有精美的插图,甚至还有穴位的解剖图,这让我对穴位的理解更加深入。书中的内容非常全面,它不仅仅介绍了常见的灸法,还涉及了一些比较特殊的灸法,如隔物灸、长蛇灸等,这让我大开眼界。我计划从书中学习一些能够帮助我改善体质、增强免疫力的灸法,比如经常艾灸足三里穴和关元穴。这本书的排版也十分用心,字迹清晰,留白适中,阅读起来非常舒适。我感觉它不仅仅是一本指导手册,更像是一位良师益友,引领我走入中医养生的殿堂,让我更加热爱自己的身体,也更有信心去呵护它。

评分

拿到《灸疗法》这本书,我立刻被它散发出的专业性和系统性所折服。作为一名对健康生活方式有着不懈追求的实践者,我一直在寻找能够全面提升身体机能、预防疾病的有效途径,而灸疗以其悠久的历史和显著的疗效,一直是我关注的焦点。这本书的结构安排得非常合理,从灸疗的基础理论,如经络学说、穴位知识,到具体的施灸方法、注意事项,再到针对不同病症的辨证施灸方案,层层递进,逻辑清晰,让人能够循序渐进地学习和掌握。我特别欣赏书中对于每一个穴位的讲解,不仅仅是简单的文字描述,还配有精美的插图,甚至是一些动态的示意图,这使得穴位的定位变得非常容易理解和记忆。书中的内容也覆盖了非常广泛的病症,从常见的感冒咳嗽、消化不良,到一些慢性疾病的辅助治疗,如风湿关节炎、妇科疾病等,都提供了详细的灸疗指导。我尤其对书中关于“辨证施灸”的部分感到好奇,这说明灸疗并非一成不变,而是需要根据个体的体质、病症的性质来灵活运用,这其中蕴含着深厚的医学智慧。我计划从书中学习一些基础的家庭保健灸法,比如强身健体的关元穴、足三里穴,以及有助于改善睡眠的安眠穴等,相信通过这本书的指导,我能够更安全、更有效地运用灸疗来调养身体,提升生活质量。

评分

《灸疗法》这本书,我只能说,它完全超出了我的预期。我之前对灸疗的了解仅限于一些零散的科普信息,但这本书真正让我看到了灸疗的博大精深。它不仅仅是一本操作指南,更是一本能够帮助我们深入理解身体运作规律的百科全书。书中对于经络的讲解非常生动形象,仿佛在我脑海中勾勒出了一幅幅人体能量流动的地图。我尤其喜欢它关于“火龙灸”、“温针灸”等一些特殊灸法的介绍,这些方法听起来就充满了力量和智慧,感觉能够更深层次地触及身体的病灶。书中的案例分析也十分详实,通过真实的治疗案例,让我更直观地感受到灸疗的疗效,也为我提供了一些在实际操作中可能遇到的情况的参考。我被书中关于“艾灸养生”的理念深深吸引,它不仅仅是治疗疾病,更是一种积极主动的健康管理方式。我计划在学习书中基础知识后,尝试一些针对性的灸疗方案,比如改善体寒、提高免疫力。这本书的装帧也非常精美,拿在手里感觉沉甸甸的,充满分量,这让我觉得它是一本值得珍藏的医学经典。我非常期待通过这本书,能够真正掌握一门能够长期改善身体健康的技艺,成为自己和家人健康的守护者。

评分

《灸疗法》这本书,给我的感觉就是“专业而不失温度”。我之所以选择这本书,是因为我一直对“无药疗法”有着一种天然的亲近感,而灸疗正是这样一种利用自然的力量来修复身体的方法。这本书的知识体系非常完整,它从最基础的艾草选择、艾柱制作,到复杂的辨证施灸、临床应用,都进行了非常系统的阐述。我尤其被书中关于“灸痕”的讨论所吸引,它说明了灸疗并非总是无痕的,而这些“痕迹”往往是身体正在发生积极变化的信号。书中的案例分析也让我印象深刻,它不仅仅是简单地描述病症和灸法,更融入了作者的思考和经验,让读者能够从更深层次理解疾病的成因和灸疗的作用机制。我非常想了解书中关于“特定穴位的温和刺激”是如何达到调理内脏功能的效果的,这其中的奥秘令我着迷。我计划从书中学习一些能够帮助我提高免疫力的穴位和灸法,比如大椎穴、肺俞穴等,希望能通过日常的艾灸,让身体拥有更强的抵抗力。这本书的语言风格也十分平实易懂,没有过多的专业术语,让即使是中医小白的我也能轻松阅读,并且充满信心去实践。

评分

初次翻阅《灸疗法》,我就被其详尽的论述和专业的视角所吸引。我一直认为,真正的健康之道在于与身体的和谐共振,而灸疗,无疑是实现这种和谐的重要途径之一。这本书并非简单罗列穴位和灸法,而是深入浅出地阐释了灸疗背后的中医理论,如阴阳五行、气血津液等概念,这些理论的引入,让整个施灸过程变得更加有理有据,也更能引起读者对身体内在运作机制的思考。我特别欣赏书中对不同体质人群的灸疗建议,这表明了作者的细致与周到,因为我们每个人都是独一无二的,适合的调养方式也应因人而异。书中提供的多种灸法,如间接灸、直接灸、雷火灸等,以及针对不同病症的配穴方案,如肩周炎、腰腿痛、消化不良等,都进行了详细的介绍,并配以清晰的插图和步骤说明,这大大降低了学习门槛,让初学者也能信心满满地尝试。我个人对书中关于“扶正祛邪”的灸疗理念非常认同,它不仅仅是针对疾病本身,更是从根本上提升身体的自愈能力。我计划深入学习书中关于“温阳散寒”和“活血化瘀”的灸法,希望能借此改善我常年存在的畏寒怕冷问题,让身体重新焕发生机。

评分

《灸疗法》这本书,我只能说,它是一部关于人体健康和生命活力的宝典。我一直相信,真正的健康,不仅仅是身体没有疾病,更是一种充满活力的生命状态,而灸疗,恰恰能够帮助我们实现这种状态。这本书的优点在于其深度的理论挖掘和广度的临床应用。它不仅仅是介绍了灸法的操作步骤,更是深入剖析了灸疗背后的中医机理,如“以热引热”、“温通经络”等概念,这些都让我对灸疗有了更深刻的理解。我特别喜欢书中关于“养生灸”的介绍,它提倡的是一种积极主动的健康管理方式,通过日常的艾灸,来预防疾病,提升身体的自愈能力。我计划从书中学习一些能够改善我长期存在的脾胃虚弱问题的灸法,比如艾灸中脘穴和天枢穴。这本书的语言风格也十分平实易懂,没有过多的专业术语,让即使是中医初学者也能够轻松理解和掌握。我感觉它不仅仅是一本关于“治疗”的书,更是一本关于“养护”的书,让我对如何更好地生活、如何更健康地活着有了更深的感悟。

评分

拿到《灸疗法》这本书,我立刻就被其厚重的内容和精美的设计所吸引。我一直相信,身体的健康是革命的本钱,而中医的智慧,特别是像灸疗这样温和而有效的疗法,是值得我们去深入学习和实践的。这本书的编排非常用心,它从宏观的经络理论,到微观的穴位解析,再到具体的施灸手法,都有着非常详尽的介绍。我特别欣赏书中对于每一个穴位的定位讲解,都配有真人示范图,甚至还有穴位的触感描述,这使得我在寻找穴位时,能够更准确、更有把握。书中的内容非常实用,它不仅仅是理论的堆砌,更是提供了大量针对常见病症的灸疗方案,比如失眠、头痛、胃痛等,这些都是我们在日常生活中经常会遇到的问题。我计划从书中学习一些能够改善我体质、提升精神状态的灸法,比如通过艾灸关元穴和肾俞穴来温补肾阳。这本书的排版也十分优美,文字清晰,图文并茂,阅读起来是一种享受。我感觉它不仅仅是一本关于“如何灸”的书,更是一本关于“如何理解身体、如何与身体对话”的书,让我对健康有了更深的认识。

评分

第一次翻阅《灸疗法》这本书,我就被其严谨的学术态度和丰富的实践经验所深深吸引。我一直认为,真正的健康之道,在于尊重自然规律,顺应生命节律,而灸疗,正是这样一种与自然能量和谐共振的古老技艺。这本书的结构设计得非常科学,它从灸疗的历史渊源、基本原理,到具体的施灸技巧、穴位选择,再到针对不同病症的治疗方案,层层递进,条理清晰,让人能够有条不紊地学习。我特别欣赏书中对每一个穴位的讲解,都配有精确的定位图,甚至还提供了穴位的触诊方法,这对于初学者来说,无疑是极大的帮助,能够确保施灸的准确性。书中的内容非常详实,它不仅介绍了常见的艾灸方法,还深入探讨了一些高级的灸疗技术,如“天灸”、“发泡灸”等,这些都让我对灸疗的博大精深有了更直观的认识。我计划从书中学习一些能够帮助我缓解肩部僵硬、提高睡眠质量的灸法,比如经常艾灸肩井穴和神门穴。这本书的语言风格也十分严谨而不失温度,仿佛是一位经验丰富的中医师,在耐心细致地传授着他的知识和经验,让我感到既专业又充满信赖。

评分

《灸疗法》这本书,我拿到手的时候,就被它那沉甸甸的质感和封面设计所吸引。我本身对中医养生就有浓厚的兴趣,特别是那些能够温和调理身体的方法。灸疗,顾名思义,就是利用艾草的温热之力来疏通经络,调和气血,这听起来就像是大自然赋予我们的一份温暖礼物。我一直觉得,在快节奏的现代生活中,我们身体多少会有些淤堵和不适,而灸疗似乎提供了一个非常自然且有效的方式来化解这些问题。这本书的排版我很喜欢,字迹清晰,图片也很多,感觉是为了让读者能够更直观地理解每一个操作步骤。我特别关注书里关于不同穴位对应不同病症的讲解,它不仅仅是列出穴位名称,而是详细描述了每个穴位的定位方法,甚至还配有真人示范图,这对于像我这样初学者来说,简直是福音。我迫不及待地想要尝试书里介绍的几个基础灸法,比如针对肩颈疼痛的,或者改善睡眠的。我期待通过这本书,能够真正掌握如何在家中运用灸疗来呵护自己的身体,减少对药物的依赖,找到一种更自然、更健康的生活方式。这本书的厚度也说明了其内容的丰富性,我感觉它不仅仅是一本指导手册,更像是一位循循善诱的老师,引领我走入灸疗的奇妙世界。我尤其想了解书中关于不同艾柱、艾绒的选用,以及不同灸法的配合使用,这其中的奥秘一定非常值得深入探索。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有