具体描述
一百件物品，有一百個日子。
一百個日子，蘊藏一百種美好。
本書作者為日本《生活手帖》總編輯，同時也是文字工作者、書店經營者。
親自攝影、撰文，呈現他反覆思量、千挑萬選的一百件隨身心愛物品。
「一切到最後，只要知道我和誰來往就行了。自己究竟是什麼樣的人？」安德烈．布賀東（Andre Breton）在《娜嘉》（NADJA，一九二八年）一書開頭這麼說。
他接下來寫道：『想了解一個人，只要知道他往來的任何一個親近朋友，就能窺探出此人的本性，略知一二。至少看得出他是哪一種人。』
本書中我選出日常生活中愛不釋手的一百件物品，信手寫出我和這些物品共處的點滴、相遇的情境、情感與記憶等。這些包括十分親近、彷彿老朋友一樣的物品，也有像剛認識的新朋友的物品。
從理所當然的隨身物品，到小心珍藏的寶物，再次拿在手上，細細端詳，心底會浮現什麼樣的故事呢？這是非常愉悅、幸福的經驗。故事令人感動，而感動，就是一種真實。換句話說，本書的內容便是我寫下這些物品真實的一面。
和自己心愛的物品面對面，認真凝視，就像追溯自己與物品間維繫的那條情感線，偶爾那條剪不亂理還亂的細線突然被解開，能確認隱藏許久的關係，真的很棒。因為，無論什麼樣的關係，必定都有美好的一面。
於是我心想，說穿了，一切只要知道我跟誰來往就行了。
我到底是個什麼樣的人？從這本書開始認識我的人，相信一定能找到這個問題的答案。」──松浦彌太郎
作者简介
松浦彌太郎 Matsuura Yataro
1965年出生於東京。現任日本《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作家。
著有《本業失格》、《松浦彌太郎隨筆集──口哨三明治》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《輕輕鬆鬆生活哲學》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》《謝謝你》、《旅行的所在》、《找到你的工作好感覺：松浦彌太郎的舒服工作術》等作品。
1992年成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年於赤(土反)「Huckleberry」內設置書店。1997年將店面遷移至中目黑。
2000年創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年擔任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
目录信息
001 卡片盒與５×３卡片紙
002 檜木漆碗與湯匙
003 美國原住民的護身符
004 Henry Beguelin的皮夾
005 中村正常的《隕石之床》
006 村上新開堂的餅乾
007 勞力士金色不倒翁
008 露西．黎的生活哲學
009 古董直尺
010 以丁丁為範本
011 古董拼布毯
012 溫莎&牛頓的水彩顏料組
013 梭羅的書桌
014 橄欖油
015 《接龍》
016 老奶奶眼鏡
017 Martin 0021-NY
018 果匠 花桔梗寒冰
019 種子島的本種子剪
020 《在路上》與《北回歸線》
021 乾燥玫瑰花
022 卡培谷（Capay Valley）的蜂蜜
023 Dr. Bronner’s的有機神奇皂
024 《生活手帖》與生活類雜誌
025 彩虹色鉛筆
026 舊餅乾盒
027 Levi’s 501
028 山葡萄藤籃
029 麵包刀
030 雅美遜族的曬衣夾
031 □□□□的《畫文集．山之聲》、《流逝的阿達默》
032 雪莉．歐森的陶器
033 宮□賣扇庵的扇子
034 雨靴
035 MAROBAYA的布巾
036 Anglepoise的桌燈
037 SMYTHSON的通訊錄
038 始祖鳥的Alpha LT防水風衣
039 仲村旨和的木砧板
040 Olivetti的打字機
041 高村光太郎的《山之四季》
042 小村雪岱的木版畫
043 J.M. Weston的「GOLF」系列
044 拆信刀
045 長谷川□□的湯匙
046 派翠西亞．克潭的「小卡片」
047 愛爾蘭麻紗手帕
048 found object 失物
049 Collins英英辭典
050 JamesLock的巴拿馬帽
051 馬口鐵火車
052 鄭惠中師傅的日常便服
053 Rainbow夾腳拖
054 海倫．Ｋ．尼爾森的《來自古國的新信件》
055 Aesop護手霜
056 箱根鑲嵌木藝茶罐
057 頂級美麗諾羊毛衫
058 □□辰的禮金袋
059 port2port press的卡片
060 抱膝小精靈
061 便當盒
062 法蘭克的鞋
063 R.E.LOAD郵差包
064 北大路魯山人的《料理王國》
065 June Taylor
066 KOALOHA的烏克麗麗
067 中目黑的沙發
068 玻璃花瓶
069 保羅．哈爾頓的襯衫
070 南部鐵器茶壺
071 岩本素白的隨筆
072 教會區的彩虹超市
073 Brooks Brothers的扣領襯衫
074 原版照片
075 代官山Hillside Pantry的鮪魚三明治
076 當做地圖的口袋筆記本
077 Charles & Ray Eames的矮凳
078 Old Town的棉質西裝外套
079 理察．布羅提根的詩集
080 WESTIN的枕頭
081 dosa的開襟毛衣
082 Rose Cafe 的健康穀片
083 愛馬仕的捲軸筆記本
084 FALKE的襪子
085 卡爾文．湯姆金斯的《杜象》
086 花草茶
087 百利金＃100
088 書桌清潔刷
089 前田夕暮的《早晨，描繪一片藍》
090 聖塔瑪莉亞諾維拉古龍水
091 伊吹山陳熟艾
092 木地山系列木偶娃娃
093 喀什米爾羊毛衫
094 Au Bon Vieux Temps的果醬
095 HANRO四角褲
096 New Balance1300
097 安德烈．柯特茲的《Day of Paris》
098 圍裙
099《高村光太郎詩集》
100 鏟子與耙子
關於我
· · · · · · (收起)
读后感
自己究竟是什么样的人？ 想要了解一个人，只要知道他往来的任何一个亲近的朋友，就能探测出此人的本性，至少，看得出他是哪一种人。 而日夜陪伴自己的物品，其实是最可靠、最亲近、最不会说谎的朋友。 如果一个人习以为常的随身之物，是最新一代的苹果手机，KIINDLE阅读器...
评分像是《活着》里的福贵，在他老时，能准确的回忆起自己过去的经历，我也想要这样。 最近读了松浦弥太郎的《日日100》，书中记录了他一百件心爱的随身物件，大多是他旅行各地收集得到的日常用品。每一件物品，都是一个故事，一段回忆。这样一百个小小的物语构成了一本美好的书，...
评分 评分 评分书里写了100件作者身边的好物，我却看到了一人热爱生活的初心。 初涉断舍离三年的自己，扔了那么多，却找不出自己身边的几件好物，可见还是浮躁占了上风。 这本书让我也想找寻自己身边的好物，那种越用越带着自己味道、搬家多次扔愿带着、每一件都能说出历史的好物。 断舍离不...
用户评价
《日日100》这本书，在我看来，最大的价值在于它打破了我们对于“成功”的刻板印象。我们常常被社会灌输一种观念，认为成功就是要一鸣惊人，就是要取得多么了不起的成就。但这本书却告诉我们，真正的进步，往往来自于那些不被注意的、日复一日的积累。作者用了很多生动的例子，来展现“微小改变”的惊人力量。比如，每天多花五分钟时间去打扫房间，一年下来，整个家的整洁度会发生翻天覆地的变化；每天多学一个新技能，十年后，你可能就拥有了别人难以企及的专业知识。我之前总觉得自己不够聪明，不够有天赋，所以很难在某个领域取得成就。读了《日日100》之后，我才明白，很多时候，比天赋更重要的，是坚持。这本书教会我的，不是如何去“速成”，而是如何去“慢炖”。它让我意识到，与其去羡慕那些光鲜亮丽的成功人士，不如从现在开始，就脚踏实地地做好眼前的小事。我开始尝试每天设定一个小小的目标，比如每天读完一页书，或者每天坚持做一个简单的拉伸动作。虽然这些目标看起来微不足道，但当我坚持下去后，我发现自己的自信心在悄悄地增长，我开始相信，自己也能通过持续的努力，实现心中的梦想。这本书，让我对“日积月累”有了全新的认识，也让我看到了自己身上隐藏的无限可能。
评分《日日100》这本书，与其说它是一本指导你如何“完成”什么的书，不如说它是一本帮你“发现”自己潜能的书。我一直对那些关于时间管理、效率提升的书籍很感兴趣，但往往读完后，感觉自己掌握了一堆理论，却不知道从何下手。而《日日100》不一样，它提供了一种非常务实且充满人文关怀的视角。作者没有给你设定一个硬性的KPI，而是引导你去探索内心深处最真实的渴望。我印象最深的是书中关于“找到你的‘为什么’”这一部分。很多人之所以难以坚持，是因为他们只是随波逐流，没有真正明白自己为什么要去做这件事。这本书鼓励你停下来，去思考，去感受，去问自己，到底什么东西能点燃你的热情，让你愿意为之付出时间和精力。这不仅仅是为了“变得更好”，更是为了“成为更好的自己”。我曾经尝试过学习一门新的语言，但是学了一段时间后就觉得枯燥乏味，最终放弃了。读了《日日100》，我才意识到，我当时并没有真正找到学习这门语言的“为什么”。是因为想和更多的人交流？是为了看懂原版电影？还是因为喜欢这门语言的发音和文化？如果没有一个清晰的“为什么”，那么任何的努力都可能只是昙花一现。这本书就像一面镜子，照出了我过去在追求目标过程中的盲点，也给了我重新出发的勇气。现在，当我想要开始一项新的挑战时，我都会先花点时间问问自己，我的“为什么”是什么，这让我更加坚定，也更加有动力。
评分拿到《日日100》的时候，说实话，我心里是有点打鼓的。毕竟，“100”这个数字，听起来就很有挑战性，不知道是需要每天坚持一百件事情，还是需要一百天才能读完。翻开扉页，才发现，这原来是一本关于“日日精进”的书。作者并没有强迫你去完成什么宏大的目标，而是强调了生活中那些微小而持续的改变。这一点，对我来说真的很重要。我一直以来都觉得自己是个“三天打鱼两天晒网”的人，总想着一下子就能改变所有不好的习惯，结果往往是半途而废，然后陷入深深的自责。但是，《日日100》给我的感觉，就像一位温柔的朋友，告诉你，每天进步一点点，积少成多，力量是巨大的。它没有那些“鸡血”式的口号，而是娓娓道来，用很多生活化的例子，比如每天坚持写几行字，每天花十分钟运动，或者每天学习一个新词汇。这些看似微不足道的事情，如果能坚持下去，日积月累，带来的改变真的会超乎想象。读到书中关于“习惯回路”的部分，我豁然开朗，原来养成一个好习惯，并没有我想象的那么困难，关键在于找到那个触发点，让它成为一种自然而然的反应。我开始尝试书中一些小小的建议，比如每天早晨醒来，先做几个深呼吸，然后写下今天最想完成的三件事情。一开始会觉得有点别扭，但随着时间的推移，我发现自己的状态真的在慢慢变好，不再像以前那样，醒来就茫然无措，开始对新的一天充满了期待。这本书，真的让我重新认识了“坚持”这两个字，不再是苦行僧式的折磨，而是充满了乐趣和成就感的过程。
评分我是在一个偶然的机会下接触到《日日100》的。当时正值职业生涯的一个低谷期，感觉做什么都提不起劲，生活也变得索然无味。朋友推荐我读这本书，我当时也没有抱太大的希望，觉得可能又是那种“心灵鸡汤”，喝了之后暂时舒服一下，过后还是老样子。然而，《日日100》却给了我一个大大的惊喜。它并没有提供什么包治百病的“万能药”，而是以一种非常温和、却又极其有力的方式，引导我去重新审视自己的生活。书中关于“微习惯”的力量，让我深受启发。我之前总是想着要一次性做出巨大的改变，比如每天坚持跑五公里，或者每天阅读一个小时。结果可想而知，往往坚持不了几天就放弃了。但是，《日日100》告诉我，其实每天只需要进步一点点，哪怕是每天多走五分钟的路，或者每天多记一个单词，日积月累，带来的改变是惊人的。它让我看到了希望，看到了改变的可能性，而不是被遥不可及的目标压垮。我开始尝试书中提出的“100天挑战”的概念，但我并没有设定什么宏大的目标，只是选择了每天写一小段日记，记录下当天的小确幸。出乎意料的是，当100天过去后，我发现自己的心境真的发生了微妙的变化。我变得更加关注生活中的美好，更加懂得感恩，也更加有勇气去面对生活中的困难。这本书，就像一个温柔的向导，带领我走出了迷茫，重新找回了生活的温度。
评分对于《日日100》这本书，我想用“润物细无声”来形容它带给我的感受。它不像市面上很多励志书籍那样，上来就给你灌输“要么成功，要么失败”的二元对立思想，而是以一种极其舒缓、自然的语调，引导你走向一种更健康、更持久的成长模式。我一直以来都有一个困扰，就是很难在工作和生活之间找到平衡，常常感到精疲力竭，对一切都失去了兴趣。读了《日日100》，我才意识到，很多时候，问题的根源不在于外部环境，而在于我们自己的心态和习惯。书中关于“节奏”的论述，让我茅塞顿开。作者强调，与其追求高强度的“冲刺”，不如找到适合自己的“节奏”，然后保持下去。这就像跑步，与其一开始就拼尽全力，不如找到一个稳健的步伐，然后匀速前进。我开始尝试放慢脚步，不再追求一次性完成所有事情，而是将大目标分解成一个个小的、可执行的步骤。比如，我不再强迫自己每天都要写一篇长篇的文章，而是每天只写几百字，记录下当下的想法和感受。令人惊讶的是，当我这样做之后，我发现写作的阻力大大减小了，我反而能更享受这个过程，并且能够持续地输出内容。这本书，让我学会了如何与自己的惰性和平共处，如何找到一种可持续的“精进”方式，而不再是对自己横加苛责。它让我明白，真正的成长，是潜移默化的，是日复一日的积累，而不是一时半会的爆发。
评分2013.03.18～
评分真是个会生活的男银吖…
评分有意思
评分（2013-11-11購於TB）
评分有趣 但是这么鸡婆的男人也会让人受不了
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