本書提倡一種健康適度、營養平衡的飲食文化，能夠保證孕婦攝入充足閤理的營養，保證寶寶健康地生長發育，同時避免發生一些對身體不利的並發癥；告訴讀者一些營養基礎知識，比如孕婦對維生素、微量元素的需求量和如何進行食物選擇；一旦發生瞭並發癥或者在妊娠期間閤並一些疾病時，比如妊娠閤並甲亢、妊娠閤並腎炎時如何調整飲食，幫助患者盡快恢復健康，減少對寶寶的不良影響；初為人母的還要瞭解如何調整飲食保證量足、質高的奶水哺育新生的幼苗，使他們茁壯成長。
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